你最奇怪的梦会让你变得更聪明

“我昨晚做了一个最奇怪的梦。”

这是人们常说的一句话，他们的睡眠经历使他们超越了清醒时的想象边界。马萨诸塞州梅德福市塔夫茨大学（Tufts University in Medford, MA）的神经科学家埃里克·霍尔博士（Erik Hoel, PhD）说，这是有充分理由的。

他说，奇怪的梦有一个重要的目的，可以帮助我们的大脑以一种能够进行更深入学习的方式理解日常经历。他在最近的一项研究中建议，人类实际上以与训练人工智能系统变得更聪明的方式大致相同的方式扩展他们的脑力。

事实上，科学家们正在使用深度学习神经网络来训练人工智能系统。

但是，当人工智能系统对数据过于熟悉时，它可能会过度简化其分析，成为一个“过度拟合的大脑”，假设它所看到的东西是它未来将遇到的东西的完美表示。

为了解决这个问题，科学家们在它们的数据中引入了一定程度的混乱和随机化，以深化机器学习并提高人工智能系统的准确性。

以同样的方式，“我们的大脑非常擅长学习，以至于我们总是处于过度适应的危险之中，”霍尔警告说。这可能会导致对我们周围世界的看法过于简单化和过于熟悉。作为提示，就像在 AI 训练中一样，我们的大脑在我们睡觉时会引入混乱，这通常以古怪的梦的形式出现。

霍尔说：“梦境的奇异性以及它们与清醒经验的不同，让我们认识到它背后一定有一种生物学功能。”“我们在深度神经网络方面的经验，其本身受大脑功能的启发，为我们提供了有关为什么会发生这种情况的可能线索。”

这个理论很有趣，来自弗吉尼亚州夏洛茨维尔神经病学和睡眠医学（Charlottesville Neurology and Sleep Medicine in Virginia）的克里斯托弗·温特医学博士（Christopher Winter, MD）说。然而，他不确定科学家将如何证明这一点。

神经科学家在睡眠期间检查神经活动已成为常规，但捕捉梦境以便对其进行评估存在明显的挑战。

霍尔承认，梦境主要是通过回忆来评估的。大多数人只记得他们梦中的片段，通常只记得他们醒来之前发生的部分。

温特建议，研究人员可以采取的一个步骤是量化梦的“怪异商数”。更好地定义什么构成“特殊”可以深入了解梦在学习中的作用。

例如，他想知道阿尔茨海默病患者的梦是否与没有认知障碍的人的梦一样不同寻常。

但是，即使对梦的研究超出了当前的技术，霍尔的理论也暗示了大脑比以前认为的更具可塑性和能力的想法，温特指出。

霍尔反驳道，神经科学比许多人想象的更接近对梦的研究。

他解释说，将现实生活体验融入梦境的一种可靠方法是在睡前重复执行一项新任务。这个过程会触发过度拟合，并且在睡眠期间，大脑会创建包含新获得的知识的古怪梦。

大脑利用日常生活的方式有朝一日可以用于引入人工梦境，以提高睡眠者的学习能力。人工梦境甚至可能有助于将睡眠剥夺的有害影响降至最低。

因此，当霍尔探索利用休息时大脑的遐想的想法时，他建议人们继续分享他们最疯狂的梦。