生酮饮食无效，并且会导致女性血糖问题

生酮饮食或酮饮食已广为人知，因为它的好处是可以帮助减轻额外的体重，而不需要涉及严格的膳食管理和极为有限的食物摄入。一些人还发现这种方法可有效地改善血糖控制。 

但是，这种趋势可能在未来发生变化，特别是对妇女而言。一项新的研究表明，女性实际上并没有从高脂肪、极低碳水化合物的饮食中获益。 

在内分泌学会最近于2019年在新奥尔良召开的ENDO会议上提出的研究结果表明，女性在遵循酮饮食时减肥的可能性较小。EurekAlert报道，研究人员还发现，这种方法可能会导致血糖控制出现问题。 

“这些结果可能有助于解释这种饮食在各种性别中的成功率的差异，”爱荷华州爱荷华大学的首席研究员Jesse Cochran和一位研究助理在他们的报告中说。 

生酮饮食最初是为了帮助治疗癫痫患者而引入的。它限制了碳水化合物和蛋白质的消耗，从而促使身体从燃烧碳水化合物转化为燃烧储存的脂肪。 

在最新的研究中，研究人员分析了饮食如何影响雄性和雌性小鼠。研究小组首先给动物喂食生酮饮食或常规饮食作为对照。 

对照饮食提供7％的脂肪、47％的碳水化合物和19％的蛋白质，而酮餐提供75％的脂肪、3％的碳水化合物和8％的蛋白质（按质量计）。 

15周后，酮饮食中的雌性小鼠体重没有变化，并且血糖控制受损。同时，接受相同饮食的雄性小鼠出现体重下降并维持血糖控制。 

研究人员还试图去除一些雌性小鼠的卵巢，看看雌激素是否在身体对生酮饮食的反应中起作用。结果表明，没有卵巢且执行酮饮食的小鼠体重和体脂较低。 

Cochran说：“这一发现表明，与年轻女性相比，绝经后女性的生酮饮食可能会有更好的减肥效果。” 

尽管这项研究是在动物中进行的，但研究小组建议人们应该考虑与医生或专家会面，讨论遵循酮饮食的计划，因为在小鼠中发现的相同问题也可能发生在人类身上。