面条(富强粉)
别名:无
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
1级
7.45
食物功能性
面条(富强粉)的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]面条(富强粉)的营养成分列表
[ 每100克的营养成分含量 ]能量 | 286 | 千卡 |
蛋白质 | 9.3 | 克 |
脂肪 | 1.1 | 克 |
碳水化合物 | 59.9 | 克 |
粗纤维 | 0.4 | 克 |
单不饱和脂肪酸 | 0.195 | 克 |
多不饱和脂肪酸 | 0.556 | 克 |
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 55.1 | % |
反式脂肪酸 | 克 | |
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | % | |
胆固醇 | 毫克 | |
植物固醇 | 毫克 | |
胡萝卜素 | 微克 | |
叶黄素类 | 微克 | |
番茄红素 | 微克 |
钙 | 24 | 毫克 |
镁 | 29 | 毫克 |
钠 | 1.5 | 毫克 |
钾 | 102 | 毫克 |
磷 | 92 | 毫克 |
硫 | 78.47 | 毫克 |
氯 | 2.31 | 毫克 |
铁 | 2 | 毫克 |
碘 | 微克 | |
锌 | 0.83 | 毫克 |
硒 | 17.3 | 微克 |
铜 | 0.14 | 毫克 |
锰 | 0.56 | 毫克 |
氟 | 微克 |
维生素A | 微克 | |
维生素C | 毫克 | |
维生素D | 微克 | |
维生素E | 毫克 | |
维生素K | 微克 | |
维生素P(类黄酮) | 毫克 | |
维生素B1(硫胺素) | 0.18 | 毫克 |
维生素B2(核黄素) | 0.04 | 毫克 |
维生素B3(烟酸) | 2.2 | 毫克 |
维生素B4(胆碱) | 16.8 | 毫克 |
维生素B5(泛酸) | 0.984 | 毫克 |
维生素B6 | 0.223 | 毫克 |
维生素B7(生物素) | 3.3 | 微克 |
维生素B9(叶酸) | 57 | 微克 |
维生素B12 | 微克 | |
维生素B14(甜菜碱) | 毫克 |
亮氨酸 | 436 | 毫克 |
蛋氨酸 | 112 | 毫克 |
苏氨酸 | 261 | 毫克 |
赖氨酸 | 218 | 毫克 |
色氨酸 | 53 | 毫克 |
缬氨酸 | 386 | 毫克 |
组氨酸 | 185 | 毫克 |
异亮氨酸 | 314 | 毫克 |
苯丙氨酸 | 154 | 毫克 |
说明
食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
面条(富强粉)相关营养成分排行榜
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