葡萄干(金色、无籽)
别名:葡萄干,金色,无籽(U)
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
碱性级
碱性值
碱性
4级
631.75
食物功能性
葡萄干(金色、无籽)的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]葡萄干(金色、无籽)的类黄酮细分成分
高级会员可见葡萄干(金色、无籽)的营养成分列表
[ 每100克的营养成分含量 ]能量 | 301 | 千卡 |
蛋白质 | 3.28 | 克 |
脂肪 | 0.2 | 克 |
碳水化合物 | 80.02 | 克 |
粗纤维 | 3.3 | 克 |
单不饱和脂肪酸 | 0.014 | 克 |
多不饱和脂肪酸 | 0.057 | 克 |
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 41.9 | % |
反式脂肪酸 | 克 | |
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | % | |
胆固醇 | 毫克 | |
植物固醇 | 毫克 | |
胡萝卜素 | 微克 | |
叶黄素类 | 微克 | |
番茄红素 | 微克 |
钙 | 64 | 毫克 |
镁 | 35 | 毫克 |
钠 | 24 | 毫克 |
钾 | 746 | 毫克 |
磷 | 101 | 毫克 |
硫 | 0.000856 | 毫克 |
氯 | 37.008 | 毫克 |
铁 | 0.98 | 毫克 |
碘 | 微克 | |
锌 | 0.37 | 毫克 |
硒 | 0.7 | 微克 |
铜 | 0.228 | 毫克 |
锰 | 0.226 | 毫克 |
氟 | 微克 |
维生素A | 微克 | |
维生素C | 3.2 | 毫克 |
维生素D | 微克 | |
维生素E | 0.12 | 毫克 |
维生素K | 3.5 | 微克 |
维生素P(类黄酮) | 5.1 | 毫克 |
维生素B1(硫胺素) | 0.008 | 毫克 |
维生素B2(核黄素) | 0.191 | 毫克 |
维生素B3(烟酸) | 1.142 | 毫克 |
维生素B4(胆碱) | 11.1 | 毫克 |
维生素B5(泛酸) | 毫克 | |
维生素B6 | 0.323 | 毫克 |
维生素B7(生物素) | 微克 | |
维生素B9(叶酸) | 3 | 微克 |
维生素B12 | 微克 | |
维生素B14(甜菜碱) | 毫克 |
亮氨酸 | 毫克 | |
蛋氨酸 | 毫克 | |
苏氨酸 | 毫克 | |
赖氨酸 | 毫克 | |
色氨酸 | 毫克 | |
缬氨酸 | 毫克 | |
组氨酸 | 毫克 | |
异亮氨酸 | 毫克 | |
苯丙氨酸 | 毫克 |
葡萄干(金色、无籽)的类黄酮细分成分列表
高级会员可见说明
食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
葡萄干(金色、无籽)相关营养成分排行榜
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