胡椒粉(黑色)
别名:香料,胡椒粉,黑色(U)
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
碱性级
碱性值
碱性
5级
1534.73
食物功能性
胡椒粉(黑色)的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]胡椒粉(黑色)的营养成分列表
[ 每100克的营养成分含量 ]能量 | 251 | 千卡 |
蛋白质 | 10.39 | 克 |
脂肪 | 3.26 | 克 |
碳水化合物 | 63.95 | 克 |
粗纤维 | 25.3 | 克 |
单不饱和脂肪酸 | 0.739 | 克 |
多不饱和脂肪酸 | 0.998 | 克 |
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 31.9 | % |
反式脂肪酸 | 克 | |
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | % | |
胆固醇 | 毫克 | |
植物固醇 | 92 | 毫克 |
胡萝卜素 | 322 | 微克 |
叶黄素类 | 479 | 微克 |
番茄红素 | 20 | 微克 |
钙 | 443 | 毫克 |
镁 | 171 | 毫克 |
钠 | 20 | 毫克 |
钾 | 1329 | 毫克 |
磷 | 158 | 毫克 |
硫 | 57.4976 | 毫克 |
氯 | 30.84 | 毫克 |
铁 | 9.71 | 毫克 |
碘 | 微克 | |
锌 | 1.19 | 毫克 |
硒 | 4.9 | 微克 |
铜 | 1.33 | 毫克 |
锰 | 12.753 | 毫克 |
氟 | 34.2 | 微克 |
维生素A | 164.1 | 微克 |
维生素C | 毫克 | |
维生素D | 微克 | |
维生素E | 1.04 | 毫克 |
维生素K | 163.7 | 微克 |
维生素P(类黄酮) | 毫克 | |
维生素B1(硫胺素) | 0.108 | 毫克 |
维生素B2(核黄素) | 0.18 | 毫克 |
维生素B3(烟酸) | 1.143 | 毫克 |
维生素B4(胆碱) | 11.3 | 毫克 |
维生素B5(泛酸) | 1.399 | 毫克 |
维生素B6 | 0.291 | 毫克 |
维生素B7(生物素) | 微克 | |
维生素B9(叶酸) | 17 | 微克 |
维生素B12 | 微克 | |
维生素B14(甜菜碱) | 8.9 | 毫克 |
亮氨酸 | 1014 | 毫克 |
蛋氨酸 | 96 | 毫克 |
苏氨酸 | 244 | 毫克 |
赖氨酸 | 244 | 毫克 |
色氨酸 | 58 | 毫克 |
缬氨酸 | 547 | 毫克 |
组氨酸 | 159 | 毫克 |
异亮氨酸 | 366 | 毫克 |
苯丙氨酸 | 446 | 毫克 |
说明
食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
胡椒粉(黑色)相关营养成分排行榜
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