熏腊肠(猪肉和牛肉)
别名:香肠、熏腊肠、猪肉和牛肉(U)
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
3级
236.84
食物功能性
熏腊肠(猪肉和牛肉)的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]熏腊肠(猪肉和牛肉)的类黄酮细分成分
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[ 每100克的营养成分含量 ]能量 | 320 | 千卡 |
蛋白质 | 12 | 克 |
脂肪 | 28.73 | 克 |
碳水化合物 | 2.42 | 克 |
粗纤维 | 克 |
单不饱和脂肪酸 | 12.238 | 克 |
多不饱和脂肪酸 | 3.927 | 克 |
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 15.1 | % |
反式脂肪酸 | 克 | |
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | % | |
胆固醇 | 58 | 毫克 |
植物固醇 | 毫克 | |
胡萝卜素 | 22 | 微克 |
叶黄素类 | 11 | 微克 |
番茄红素 | 11 | 微克 |
钙 | 12 | 毫克 |
镁 | 13 | 毫克 |
钠 | 911 | 毫克 |
钾 | 179 | 毫克 |
磷 | 121 | 毫克 |
硫 | 0.020544 | 毫克 |
氯 | 1404.76 | 毫克 |
铁 | 0.75 | 毫克 |
碘 | 微克 | |
锌 | 1.26 | 毫克 |
硒 | 微克 | |
铜 | 0.077 | 毫克 |
锰 | 0.048 | 毫克 |
氟 | 微克 |
维生素A | 22.2 | 微克 |
维生素C | 毫克 | |
维生素D | 1.1 | 微克 |
维生素E | 0.13 | 毫克 |
维生素K | 微克 | |
维生素P(类黄酮) | 0.7 | 毫克 |
维生素B1(硫胺素) | 0.192 | 毫克 |
维生素B2(核黄素) | 0.106 | 毫克 |
维生素B3(烟酸) | 2.94 | 毫克 |
维生素B4(胆碱) | 50.7 | 毫克 |
维生素B5(泛酸) | 0.525 | 毫克 |
维生素B6 | 0.163 | 毫克 |
维生素B7(生物素) | 微克 | |
维生素B9(叶酸) | 2 | 微克 |
维生素B12 | 0.58 | 微克 |
维生素B14(甜菜碱) | 2.1 | 毫克 |
亮氨酸 | 毫克 | |
蛋氨酸 | 毫克 | |
苏氨酸 | 毫克 | |
赖氨酸 | 毫克 | |
色氨酸 | 毫克 | |
缬氨酸 | 毫克 | |
组氨酸 | 毫克 | |
异亮氨酸 | 毫克 | |
苯丙氨酸 | 毫克 |
熏腊肠(猪肉和牛肉)的类黄酮细分成分列表
高级会员可见说明
食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
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