食物营养成分查询


面包(加馅、干混)

别名:面包,加馅,干混(U)

三种主要营养成分


食物酸碱性

酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
4级
353.86

食物功能性


面包(加馅、干混)的营养成分

[ 每100克的营养成分含量与得分 ]

面包(加馅、干混)的类黄酮细分成分

高级会员可见

面包(加馅、干混)的营养成分列表

[ 每100克的营养成分含量 ]
基本营养
能量 386 千卡
蛋白质 11
脂肪 3.4
碳水化合物 76.2
粗纤维 3.2
脂类
单不饱和脂肪酸 1.493
多不饱和脂肪酸 0.713
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 23.4 %
反式脂肪酸
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 %
胆固醇 1 毫克
植物固醇 毫克
胡萝卜素 1 微克
叶黄素类 72 微克
番茄红素 微克
矿物质
97 毫克
40 毫克
1405 毫克
246 毫克
141 毫克
101.367 毫克
2166.51 毫克
3.81 毫克
微克
0.93 毫克
48 微克
0.238 毫克
0.594 毫克
微克
维生素
维生素A 0.6 微克
维生素C 毫克
维生素D 微克
维生素E 0.38 毫克
维生素K 1.1 微克
维生素P(类黄酮) 0.4 毫克
维生素B1(硫胺素) 0.596 毫克
维生素B2(核黄素) 0.404 毫克
维生素B3(烟酸) 5.766 毫克
维生素B4(胆碱) 14.6 毫克
维生素B5(泛酸) 0.398 毫克
维生素B6 0.152 毫克
维生素B7(生物素) 微克
维生素B9(叶酸) 168 微克
维生素B12 0.02 微克
维生素B14(甜菜碱) 毫克
氨基酸
亮氨酸 774 毫克
蛋氨酸 193 毫克
苏氨酸 329 毫克
赖氨酸 317 毫克
色氨酸 139 毫克
缬氨酸 464 毫克
组氨酸 251 毫克
异亮氨酸 404 毫克
苯丙氨酸 553 毫克

面包(加馅、干混)的类黄酮细分成分列表

高级会员可见

说明


食物营养成分得分

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

面包(加馅、干混)相关营养成分排行榜

面包(加馅、干混)在下列10种营养成分上的得分相对较高,因此,您可能有兴趣了解这10种营养成分的食物排行榜。

相关食物


  • 面包(白色)
  • 别名:面包,白色,商业化制备(包括软面包屑)(U) 食物酸碱性:酸性食物
  • 面包
  • 别名:面包(均值)、吐司 食物酸碱性:酸性食物
  • 面包屑
  • 别名:面包,面包屑,干,磨碎,普通(U) 食物酸碱性:酸性食物
  • 美式香蕉面包
  • 别名:面包,美式香蕉面包,从食谱制备,用人造黄油制成(U) 食物酸碱性:酸性食物