面包(加馅、干混)
别名:面包,加馅,干混(U)
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
4级
353.86
食物功能性
面包(加馅、干混)的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]面包(加馅、干混)的类黄酮细分成分
高级会员可见面包(加馅、干混)的营养成分列表
[ 每100克的营养成分含量 ]能量 | 386 | 千卡 |
蛋白质 | 11 | 克 |
脂肪 | 3.4 | 克 |
碳水化合物 | 76.2 | 克 |
粗纤维 | 3.2 | 克 |
单不饱和脂肪酸 | 1.493 | 克 |
多不饱和脂肪酸 | 0.713 | 克 |
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 23.4 | % |
反式脂肪酸 | 克 | |
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | % | |
胆固醇 | 1 | 毫克 |
植物固醇 | 毫克 | |
胡萝卜素 | 1 | 微克 |
叶黄素类 | 72 | 微克 |
番茄红素 | 微克 |
钙 | 97 | 毫克 |
镁 | 40 | 毫克 |
钠 | 1405 | 毫克 |
钾 | 246 | 毫克 |
磷 | 141 | 毫克 |
硫 | 101.367 | 毫克 |
氯 | 2166.51 | 毫克 |
铁 | 3.81 | 毫克 |
碘 | 微克 | |
锌 | 0.93 | 毫克 |
硒 | 48 | 微克 |
铜 | 0.238 | 毫克 |
锰 | 0.594 | 毫克 |
氟 | 微克 |
维生素A | 0.6 | 微克 |
维生素C | 毫克 | |
维生素D | 微克 | |
维生素E | 0.38 | 毫克 |
维生素K | 1.1 | 微克 |
维生素P(类黄酮) | 0.4 | 毫克 |
维生素B1(硫胺素) | 0.596 | 毫克 |
维生素B2(核黄素) | 0.404 | 毫克 |
维生素B3(烟酸) | 5.766 | 毫克 |
维生素B4(胆碱) | 14.6 | 毫克 |
维生素B5(泛酸) | 0.398 | 毫克 |
维生素B6 | 0.152 | 毫克 |
维生素B7(生物素) | 微克 | |
维生素B9(叶酸) | 168 | 微克 |
维生素B12 | 0.02 | 微克 |
维生素B14(甜菜碱) | 毫克 |
亮氨酸 | 774 | 毫克 |
蛋氨酸 | 193 | 毫克 |
苏氨酸 | 329 | 毫克 |
赖氨酸 | 317 | 毫克 |
色氨酸 | 139 | 毫克 |
缬氨酸 | 464 | 毫克 |
组氨酸 | 251 | 毫克 |
异亮氨酸 | 404 | 毫克 |
苯丙氨酸 | 553 | 毫克 |
面包(加馅、干混)的类黄酮细分成分列表
高级会员可见说明
食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
面包(加馅、干混)相关营养成分排行榜
面包(加馅、干混)在下列10种营养成分上的得分相对较高,因此,您可能有兴趣了解这10种营养成分的食物排行榜。