面条(鸡蛋、干、强化)
别名:面条,鸡蛋,干燥,强化(U)
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
1级
26.02
食物功能性
面条(鸡蛋、干、强化)的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]面条(鸡蛋、干、强化)的类黄酮细分成分
高级会员可见面条(鸡蛋、干、强化)的营养成分列表
[ 每100克的营养成分含量 ]能量 | 384 | 千卡 |
蛋白质 | 14.16 | 克 |
脂肪 | 4.44 | 克 |
碳水化合物 | 71.27 | 克 |
粗纤维 | 3.3 | 克 |
单不饱和脂肪酸 | 1.252 | 克 |
多不饱和脂肪酸 | 1.331 | 克 |
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 34.8 | % |
反式脂肪酸 | 0.061 | 克 |
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 1.6 | % |
胆固醇 | 84 | 毫克 |
植物固醇 | 毫克 | |
胡萝卜素 | 2 | 微克 |
叶黄素类 | 111 | 微克 |
番茄红素 | 微克 |
钙 | 35 | 毫克 |
镁 | 58 | 毫克 |
钠 | 21 | 毫克 |
钾 | 244 | 毫克 |
磷 | 241 | 毫克 |
硫 | 137.574 | 毫克 |
氯 | 32.382 | 毫克 |
铁 | 4.01 | 毫克 |
碘 | 微克 | |
锌 | 1.92 | 毫克 |
硒 | 78.8 | 微克 |
铜 | 0.297 | 毫克 |
锰 | 0.855 | 毫克 |
氟 | 微克 |
维生素A | 18.6 | 微克 |
维生素C | 毫克 | |
维生素D | 0.275 | 微克 |
维生素E | 0.37 | 毫克 |
维生素K | 0.5 | 微克 |
维生素P(类黄酮) | 0.02 | 毫克 |
维生素B1(硫胺素) | 1.133 | 毫克 |
维生素B2(核黄素) | 0.426 | 毫克 |
维生素B3(烟酸) | 8.387 | 毫克 |
维生素B4(胆碱) | 78.7 | 毫克 |
维生素B5(泛酸) | 0.912 | 毫克 |
维生素B6 | 0.216 | 毫克 |
维生素B7(生物素) | 微克 | |
维生素B9(叶酸) | 230 | 微克 |
维生素B12 | 0.29 | 微克 |
维生素B14(甜菜碱) | 131.7 | 毫克 |
亮氨酸 | 1139 | 毫克 |
蛋氨酸 | 268 | 毫克 |
苏氨酸 | 430 | 毫克 |
赖氨酸 | 429 | 毫克 |
色氨酸 | 133 | 毫克 |
缬氨酸 | 686 | 毫克 |
组氨酸 | 378 | 毫克 |
异亮氨酸 | 593 | 毫克 |
苯丙氨酸 | 748 | 毫克 |
面条(鸡蛋、干、强化)的类黄酮细分成分列表
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食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
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