松饼(冷冻、烘焙)
别名:松饼,普通或酪乳,冷冻,烘焙(U)、饼干、软烤饼
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
4级
430.22
食物功能性
松饼(冷冻、烘焙)的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]松饼(冷冻、烘焙)的营养成分列表
[ 每100克的营养成分含量 ]能量 | 338 | 千卡 |
蛋白质 | 6.2 | 克 |
脂肪 | 11.03 | 克 |
碳水化合物 | 53.87 | 克 |
粗纤维 | 1.3 | 克 |
单不饱和脂肪酸 | 4.647 | 克 |
多不饱和脂肪酸 | 4.178 | 克 |
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 39.8 | % |
反式脂肪酸 | 克 | |
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | % | |
胆固醇 | 1 | 毫克 |
植物固醇 | 毫克 | |
胡萝卜素 | 微克 | |
叶黄素类 | 9 | 微克 |
番茄红素 | 微克 |
钙 | 49 | 毫克 |
镁 | 17 | 毫克 |
钠 | 942 | 毫克 |
钾 | 224 | 毫克 |
磷 | 430 | 毫克 |
硫 | 56.9667 | 毫克 |
氯 | 1452.56 | 毫克 |
铁 | 3.3 | 毫克 |
碘 | 微克 | |
锌 | 0.48 | 毫克 |
硒 | 18.8 | 微克 |
铜 | 0.083 | 毫克 |
锰 | 0.392 | 毫克 |
氟 | 微克 |
维生素A | 0.6 | 微克 |
维生素C | 毫克 | |
维生素D | 微克 | |
维生素E | 1.32 | 毫克 |
维生素K | 4.1 | 微克 |
维生素P(类黄酮) | 毫克 | |
维生素B1(硫胺素) | 0.427 | 毫克 |
维生素B2(核黄素) | 0.292 | 毫克 |
维生素B3(烟酸) | 3.352 | 毫克 |
维生素B4(胆碱) | 20 | 毫克 |
维生素B5(泛酸) | 0.3 | 毫克 |
维生素B6 | 0.047 | 毫克 |
维生素B7(生物素) | 微克 | |
维生素B9(叶酸) | 70 | 微克 |
维生素B12 | 0.14 | 微克 |
维生素B14(甜菜碱) | 毫克 |
亮氨酸 | 436 | 毫克 |
蛋氨酸 | 112 | 毫克 |
苏氨酸 | 177 | 毫克 |
赖氨酸 | 167 | 毫克 |
色氨酸 | 76 | 毫克 |
缬氨酸 | 262 | 毫克 |
组氨酸 | 139 | 毫克 |
异亮氨酸 | 226 | 毫克 |
苯丙氨酸 | 308 | 毫克 |
说明
食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
松饼(冷冻、烘焙)相关营养成分排行榜
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