牛肚(新西兰)
别名:牛肉,新西兰,进口,牛肚,未加工(U)、百叶、毛肚、牛胃
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
1级
-21
食物功能性
牛肚(新西兰)的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]牛肚(新西兰)的营养成分列表
[ 每100克的营养成分含量 ]能量 | 77 | 千卡 |
蛋白质 | 14.86 | 克 |
脂肪 | 1.98 | 克 |
碳水化合物 | 克 | |
粗纤维 | 克 |
单不饱和脂肪酸 | 0.77 | 克 |
多不饱和脂肪酸 | 0.17 | 克 |
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 8.2 | % |
反式脂肪酸 | 0.101 | 克 |
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 4.9 | % |
胆固醇 | 117 | 毫克 |
植物固醇 | 毫克 | |
胡萝卜素 | 微克 | |
叶黄素类 | 微克 | |
番茄红素 | 微克 |
钙 | 112 | 毫克 |
镁 | 19 | 毫克 |
钠 | 81 | 毫克 |
钾 | 217 | 毫克 |
磷 | 159 | 毫克 |
硫 | 105.14 | 毫克 |
氯 | 124.902 | 毫克 |
铁 | 4.44 | 毫克 |
碘 | 微克 | |
锌 | 1.72 | 毫克 |
硒 | 3.1 | 微克 |
铜 | 0.094 | 毫克 |
锰 | 4.055 | 毫克 |
氟 | 微克 |
维生素A | 6 | 微克 |
维生素C | 毫克 | |
维生素D | 0.2 | 微克 |
维生素E | 0.45 | 毫克 |
维生素K | 微克 | |
维生素P(类黄酮) | 毫克 | |
维生素B1(硫胺素) | 0.051 | 毫克 |
维生素B2(核黄素) | 0.191 | 毫克 |
维生素B3(烟酸) | 7.943 | 毫克 |
维生素B4(胆碱) | 毫克 | |
维生素B5(泛酸) | 0.741 | 毫克 |
维生素B6 | 0.035 | 毫克 |
维生素B7(生物素) | 微克 | |
维生素B9(叶酸) | 微克 | |
维生素B12 | 7.12 | 微克 |
维生素B14(甜菜碱) | 毫克 |
亮氨酸 | 1121 | 毫克 |
蛋氨酸 | 489 | 毫克 |
苏氨酸 | 538 | 毫克 |
赖氨酸 | 1176 | 毫克 |
色氨酸 | 156 | 毫克 |
缬氨酸 | 656 | 毫克 |
组氨酸 | 535 | 毫克 |
异亮氨酸 | 618 | 毫克 |
苯丙氨酸 | 578 | 毫克 |
说明
食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
牛肚(新西兰)相关营养成分排行榜
牛肚(新西兰)在下列10种营养成分上的得分相对较高,因此,您可能有兴趣了解这10种营养成分的食物排行榜。