三明治(汉堡王,鸡肉)
别名:汉堡王,原味鸡肉三明治(U)
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
3级
185.12
食物功能性
三明治(汉堡王,鸡肉)的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]三明治(汉堡王,鸡肉)的营养成分列表
[ 每100克的营养成分含量 ]能量 | 286 | 千卡 |
蛋白质 | 12.14 | 克 |
脂肪 | 14.69 | 克 |
碳水化合物 | 26.22 | 克 |
粗纤维 | 2.4 | 克 |
单不饱和脂肪酸 | 3.704 | 克 |
多不饱和脂肪酸 | 7.22 | 克 |
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 52.6 | % |
反式脂肪酸 | 0.082 | 克 |
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 0.6 | % |
胆固醇 | 31 | 毫克 |
植物固醇 | 毫克 | |
胡萝卜素 | 微克 | |
叶黄素类 | 微克 | |
番茄红素 | 微克 |
钙 | 46 | 毫克 |
镁 | 23 | 毫克 |
钠 | 638 | 毫克 |
钾 | 196 | 毫克 |
磷 | 128 | 毫克 |
硫 | 114.684 | 毫克 |
氯 | 983.796 | 毫克 |
铁 | 1.79 | 毫克 |
碘 | 微克 | |
锌 | 0.62 | 毫克 |
硒 | 23.4 | 微克 |
铜 | 0.089 | 毫克 |
锰 | 0.401 | 毫克 |
氟 | 微克 |
维生素A | 微克 | |
维生素C | 0.2 | 毫克 |
维生素D | 微克 | |
维生素E | 毫克 | |
维生素K | 23.7 | 微克 |
维生素P(类黄酮) | 毫克 | |
维生素B1(硫胺素) | 0.281 | 毫克 |
维生素B2(核黄素) | 0.16 | 毫克 |
维生素B3(烟酸) | 4.71 | 毫克 |
维生素B4(胆碱) | 毫克 | |
维生素B5(泛酸) | 0.43 | 毫克 |
维生素B6 | 0.154 | 毫克 |
维生素B7(生物素) | 微克 | |
维生素B9(叶酸) | 33 | 微克 |
维生素B12 | 微克 | |
维生素B14(甜菜碱) | 毫克 |
亮氨酸 | 936 | 毫克 |
蛋氨酸 | 270 | 毫克 |
苏氨酸 | 367 | 毫克 |
赖氨酸 | 811 | 毫克 |
色氨酸 | 145 | 毫克 |
缬氨酸 | 608 | 毫克 |
组氨酸 | 367 | 毫克 |
异亮氨酸 | 550 | 毫克 |
苯丙氨酸 | 560 | 毫克 |
说明
食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
三明治(汉堡王,鸡肉)相关营养成分排行榜
三明治(汉堡王,鸡肉)在下列10种营养成分上的得分相对较高,因此,您可能有兴趣了解这10种营养成分的食物排行榜。
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