百里香（干燥）
别名：香料，百里香，干燥（U）
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
碱性级
碱性值
碱性
5级
2579.1
食物功能性
有效诉求
[ 百里香（干燥）的功效与作用 ]
百里香（干燥）的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]百里香（干燥）的营养成分列表
[ 每100克的营养成分含量 ]| 能量 | 276 | 千卡 |
| 蛋白质 | 9.11 | 克 |
| 脂肪 | 7.43 | 克 |
| 碳水化合物 | 63.94 | 克 |
| 粗纤维 | 37 | 克 |
| 单不饱和脂肪酸 | 0.47 | 克 |
| 多不饱和脂肪酸 | 1.19 | 克 |
| 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 27.1 | % |
| 反式脂肪酸 | 克 | |
| 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 0 | % |
| 胆固醇 | 毫克 | |
| 植物固醇 | 163 | 毫克 |
| 胡萝卜素 | 2264 | 微克 |
| 叶黄素类 | 1928 | 微克 |
| 番茄红素 | 微克 |
| 钙 | 1890 | 毫克 |
| 镁 | 220 | 毫克 |
| 钠 | 55 | 毫克 |
| 钾 | 814 | 毫克 |
| 磷 | 201 | 毫克 |
| 硫 | 0.054891 | 毫克 |
| 氯 | 84.81 | 毫克 |
| 铁 | 123.6 | 毫克 |
| 碘 | 微克 | |
| 锌 | 6.18 | 毫克 |
| 硒 | 4.6 | 微克 |
| 铜 | 0.86 | 毫克 |
| 锰 | 7.867 | 毫克 |
| 氟 | 微克 |
| 维生素A | 1140 | 微克 |
| 维生素C | 50 | 毫克 |
| 维生素D | 微克 | |
| 维生素E | 7.48 | 毫克 |
| 维生素K | 1714.5 | 微克 |
| 维生素P（类黄酮） | 毫克 | |
| 维生素B1（硫胺素） | 0.513 | 毫克 |
| 维生素B2（核黄素） | 0.399 | 毫克 |
| 维生素B3（烟酸） | 4.94 | 毫克 |
| 维生素B4（胆碱） | 43.6 | 毫克 |
| 维生素B5（泛酸） | 毫克 | |
| 维生素B6 | 0.55 | 毫克 |
| 维生素B7（生物素） | 微克 | |
| 维生素B9（叶酸） | 274 | 微克 |
| 维生素B12 | 微克 | |
| 维生素B14（甜菜碱） | 毫克 |
| 亮氨酸 | 430 | 毫克 |
| 蛋氨酸 | 毫克 | |
| 苏氨酸 | 252 | 毫克 |
| 赖氨酸 | 207 | 毫克 |
| 色氨酸 | 186 | 毫克 |
| 缬氨酸 | 502 | 毫克 |
| 组氨酸 | 毫克 | |
| 异亮氨酸 | 468 | 毫克 |
| 苯丙氨酸 | 毫克 |
说明
食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。
百里香（干燥）相关营养成分排行榜
百里香（干燥）在下列10种营养成分上的得分相对较高，因此，您可能有兴趣了解这10种营养成分的食物排行榜。
相关食物
- 百里香
- 别名：百里香，新鲜（U）、地椒 食物酸碱性：碱性食物
- 百里香（山椒、麝香草）
- 别名：地椒、地花椒、山胡椒 食物酸碱性：碱性食物
- 迷迭香（干燥）
- 别名：香料，迷迭香，干燥（U） 食物酸碱性：碱性食物
- 苹果（干燥）
- 别名：苹果，干燥，硫化，炖煮，加糖（U） 食物酸碱性：碱性食物
- 苹果（干燥）
- 别名：苹果，干燥，硫化，炖煮，不加糖（U） 食物酸碱性：碱性食物