营养素
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 54.37 | |
2 | 高级会员可见 | 47.48 | |
3 | 高级会员可见 | 34.7 | |
4 | 镁 | 33.89 | |
5 | 维生素C | 抗坏血酸 | 26.27 |
6 | 维生素B1 | 硫胺素 | 24.64 |
7 | 硒 | 23.54 | |
8 | 锰 | 22.95 | |
9 | 烟酸 | 维生素B3、尼克酸、维生素PP | 21.72 |
10 | 氯 | 20.57 | |
11 | 维生素A | 视黄醇 | 19.23 |
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2 | 高级会员可见 | 47.48 | |
3 | 高级会员可见 | 34.7 | |
4 | 镁 | 33.89 | |
5 | 维生素C | 抗坏血酸 | 26.27 |
6 | 维生素B1 | 硫胺素 | 24.64 |
7 | 硒 | 23.54 | |
8 | 锰 | 22.95 | |
9 | 烟酸 | 维生素B3、尼克酸、维生素PP | 21.72 |
10 | 氯 | 20.57 | |
11 | 维生素A | 视黄醇 | 19.23 |
天然提取物
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 59.99 | |
2 | 高级会员可见 | 56.38 | |
3 | 高级会员可见 | 52.16 | |
4 | 长春西汀 | 长春西丁 | 43.27 |
5 | 牛磺酸 | 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 | 38.67 |
6 | 假马齿苋 | 白花猪母菜 | 37.19 |
7 | 丝氨酸 | L-丝氨酸 | 34.06 |
8 | 谷氨酰胺 | 左旋谷氨酰胺、L-谷氨酰胺 | 32.71 |
9 | 肌酸 | 无水肌酸、一水肌酸 | 31.58 |
10 | 黑种草 | Nigella sativa、黑孜然 | 30.95 |
11 | 中链甘油三酯 | MCT | 30.47 |
12 | 褪黑素 | 褪黑激素、松果体素 | 28.92 |
13 | 胍丁胺 | 28.57 | |
14 | 硫辛酸 | Alpha-硫辛酸、α-硫辛酸、Alpha-Lipoic Acid、ALA | 23.94 |
15 | 莫达非尼 | 23.38 | |
1 | 高级会员可见 | 59.99 | |
2 | 高级会员可见 | 56.38 | |
3 | 高级会员可见 | 52.16 | |
4 | 长春西汀 | 长春西丁 | 43.27 |
5 | 牛磺酸 | 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 | 38.67 |
6 | 假马齿苋 | 白花猪母菜 | 37.19 |
7 | 丝氨酸 | L-丝氨酸 | 34.06 |
8 | 谷氨酰胺 | 左旋谷氨酰胺、L-谷氨酰胺 | 32.71 |
9 | 肌酸 | 无水肌酸、一水肌酸 | 31.58 |
10 | 黑种草 | Nigella sativa、黑孜然 | 30.95 |
11 | 中链甘油三酯 | MCT | 30.47 |
12 | 褪黑素 | 褪黑激素、松果体素 | 28.92 |
13 | 胍丁胺 | 28.57 | |
14 | 硫辛酸 | Alpha-硫辛酸、α-硫辛酸、Alpha-Lipoic Acid、ALA | 23.94 |
15 | 莫达非尼 | 23.38 |
中草药
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 87.49 | |
3 | 高级会员可见 | 86.77 | |
4 | 西番莲 | 转心莲 | 53.48 |
5 | 三叶漆 | 扁果 | 48.34 |
6 | 天南星 | 南星、异叶天南星、东北天南星 | 47.72 |
7 | 地龙 | 蚯蚓、蠖蚓、参环毛蚓 | 45.23 |
8 | 全蝎 | 东亚钳蝎、全虫、蝎子、虿尾虫、东全蝎、杜伯、主簿虫 | 44.98 |
9 | 硼砂 | 月石 | 44.18 |
10 | 蜈蚣 | 少棘巨蜈蚣、少棘蜈蚣、金头蜈蚣、百足虫 | 41.99 |
11 | 石菖蒲 | 山菖蒲、水剑草 | 41.84 |
12 | 缬草 | 满山香、大救驾、黑水缬草 | 38.73 |
13 | 青羊参 | 千年生 | 38.28 |
14 | 胡椒 | 白胡椒、黑胡椒 | 37.04 |
15 | 礞石 | 青礞石 | 32.85 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 87.49 | |
3 | 高级会员可见 | 86.77 | |
4 | 西番莲 | 转心莲 | 53.48 |
5 | 三叶漆 | 扁果 | 48.34 |
6 | 天南星 | 南星、异叶天南星、东北天南星 | 47.72 |
7 | 地龙 | 蚯蚓、蠖蚓、参环毛蚓 | 45.23 |
8 | 全蝎 | 东亚钳蝎、全虫、蝎子、虿尾虫、东全蝎、杜伯、主簿虫 | 44.98 |
9 | 硼砂 | 月石 | 44.18 |
10 | 蜈蚣 | 少棘巨蜈蚣、少棘蜈蚣、金头蜈蚣、百足虫 | 41.99 |
11 | 石菖蒲 | 山菖蒲、水剑草 | 41.84 |
12 | 缬草 | 满山香、大救驾、黑水缬草 | 38.73 |
13 | 青羊参 | 千年生 | 38.28 |
14 | 胡椒 | 白胡椒、黑胡椒 | 37.04 |
15 | 礞石 | 青礞石 | 32.85 |
食物
[食物权重的特别说明]排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
1 | 高级会员可见 | 1885.8 | |
2 | 高级会员可见 | 1591.77 | |
3 | 高级会员可见 | 1457.19 | |
4 | 辣椒粉 | 香料,红辣椒粉(U) | 1399.17 |
5 | 辣椒粉 | 1358.88 | |
6 | 鼠尾草 | 香料,鼠尾草,粉末(U)、一串红 | 1135.56 |
7 | 辣椒粉 | 香料,辣椒粉(U) | 1091.31 |
8 | 巴西栗(脱水) | 坚果,巴西栗,干燥,未脱皮(U)、鲍鱼果、沙漠果 | 1087.68 |
9 | 青椒(脱水) | 菜椒(脱水)、柿子椒(脱水) | 1051.35 |
10 | 针叶樱桃 | 针叶樱桃(西印度樱桃),未加工(U) | 1024.89 |
11 | 榛子(炒) | 1021.56 | |
12 | 针叶樱桃汁 | 针叶樱桃汁,未加工(U) | 970.32 |
13 | 能量棒(巧克力) | 配方棒,能量棒,巧克力(U) | 924.18 |
14 | 龙蒿(干燥) | 香料,龙蒿,干燥(U) | 906.9 |
15 | 马郁兰(脱水) | 香料,马郁兰,干燥(U) | 867.12 |
16 | 罗勒(脱水) | 香料,罗勒,干燥(U) | 839.55 |
17 | 芹菜籽 | 香料,芹菜种子(U)、芹菜子 | 751.98 |
18 | 石螺 | 745.38 | |
19 | 迷迭香(干燥) | 香料,迷迭香,干燥(U) | 740.19 |
20 | 香菜(脱水) | 737.55 | |
21 | 猴面包树粉 | 猴面包树粉(U) | 722.46 |
22 | 西红柿种子(干燥) | 种子,西红柿种子,整个,干燥(U)、番茄种子 | 722.01 |
23 | 葡萄叶 | 葡萄叶,未加工(U) | 696.78 |
24 | 鸭肝 | 681.99 | |
25 | 丁香粉 | 香料,丁香粉(U) | 680.67 |
26 | 香菜(脱水) | 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 | 678.63 |
27 | 酸枣 | 675.78 | |
28 | 香叶 | 香料,香叶(U)、月桂叶 | 675.72 |
29 | 牛至(脱水) | 香料,牛至,干燥(U) | 659.19 |
30 | 果味饮料(低卡路里) | 饮料,果味饮料,干粉状混合物,低卡路里,含阿斯巴甜(U) | 650.94 |
说明
权重
对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。
当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。
食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。
食物权重
对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性,请使用 PubMed食物全排序 功能。
双向出现
对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。
权重偏差
由于权重计算所用到的AI算法,其深度学习的过程需要进行数据预处理,而PubMed的实验报告达数千万份,其数据预处理是分批进行的,这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是,对于有些诉求或疾病而言,权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。
为了解决权重偏差,引入新维度—— PubMed实验报告 。
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