对肠胃炎最有效的营养素|天然提取物|中草药|食物
以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出
营养素
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 58.62 | |
2 | 高级会员可见 | 53.01 | |
3 | 高级会员可见 | 48.87 | |
4 | 粗纤维 | 膳食纤维 | 47.97 |
5 | 儿茶素 | EGCG | 42.89 |
6 | 蛋白质 | 蛋白粉 | 40.11 |
7 | 钙 | 38.3 | |
8 | 山柰酚 | 35.64 | |
9 | 柚皮素 | 34.67 | |
10 | 维生素K | 33.65 | |
11 | 钠 | 33.4 | |
12 | 铁 | 33.13 | |
13 | 钾 | 32.24 | |
14 | 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 | 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate | 30.17 |
15 | 黄酮类 | 黄酮 | 28.53 |
1 | 高级会员可见 | 58.62 | |
2 | 高级会员可见 | 53.01 | |
3 | 高级会员可见 | 48.87 | |
4 | 粗纤维 | 膳食纤维 | 47.97 |
5 | 儿茶素 | EGCG | 42.89 |
6 | 蛋白质 | 蛋白粉 | 40.11 |
7 | 钙 | 38.3 | |
8 | 山柰酚 | 35.64 | |
9 | 柚皮素 | 34.67 | |
10 | 维生素K | 33.65 | |
11 | 钠 | 33.4 | |
12 | 铁 | 33.13 | |
13 | 钾 | 32.24 | |
14 | 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 | 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate | 30.17 |
15 | 黄酮类 | 黄酮 | 28.53 |
天然提取物
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 88.18 | |
3 | 高级会员可见 | 83.63 | |
4 | 蜂胶 | 72.16 | |
5 | 大蒜素 | 大蒜新素、蒜素 | 70.98 |
6 | 牛初乳 | 65.28 | |
7 | 乳酸菌 | 55.08 | |
8 | 天竺葵 | 石腊红、红天竺葵、非洲天竺葵 | 52.29 |
9 | 绿原酸 | 绿咖啡豆提取物 | 49.24 |
10 | 双歧杆菌 | 双歧杆菌属 | 47.79 |
11 | 溶菌酶 | 46.24 | |
12 | 黑种草 | Nigella sativa、黑孜然 | 44.94 |
13 | 洋甘菊 | 西洋甘菊、德国甘菊、母菊 | 44.52 |
14 | 姜黄素 | 姜黄色素 | 38.33 |
15 | 猴头菇 | 山伏茸、猴头菌、猴头、猴菇菌、猴头蘑 | 35.91 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 88.18 | |
3 | 高级会员可见 | 83.63 | |
4 | 蜂胶 | 72.16 | |
5 | 大蒜素 | 大蒜新素、蒜素 | 70.98 |
6 | 牛初乳 | 65.28 | |
7 | 乳酸菌 | 55.08 | |
8 | 天竺葵 | 石腊红、红天竺葵、非洲天竺葵 | 52.29 |
9 | 绿原酸 | 绿咖啡豆提取物 | 49.24 |
10 | 双歧杆菌 | 双歧杆菌属 | 47.79 |
11 | 溶菌酶 | 46.24 | |
12 | 黑种草 | Nigella sativa、黑孜然 | 44.94 |
13 | 洋甘菊 | 西洋甘菊、德国甘菊、母菊 | 44.52 |
14 | 姜黄素 | 姜黄色素 | 38.33 |
15 | 猴头菇 | 山伏茸、猴头菌、猴头、猴菇菌、猴头蘑 | 35.91 |
中草药
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 93.57 | |
2 | 高级会员可见 | 76.55 | |
3 | 高级会员可见 | 76.32 | |
4 | 香薷 | 石香薷、海州香薷 | 71.14 |
5 | 肿节风 | 草珊瑚、接骨金粟兰、九节茶 | 70.19 |
6 | 大黄 | 川军、掌叶大黄[植]、药用大黄[植] | 61.14 |
7 | 鱼腥草 | 蕺菜、折耳根、侧耳根、岑草、紫背鱼腥草、狗子耳、节节根、九节莲 | 60.81 |
8 | 松萝 | 女萝、云雾草 | 59.28 |
9 | 大蒜 | 蒜、蒜头 | 59.06 |
10 | 苦木 | 苦树 | 58.76 |
11 | 地胆草 | 苦地胆、地胆头 | 58.46 |
12 | 岩白菜 | 岩菖蒲、盘龙七 | 58.06 |
13 | 老鹳草 | 野老鹳草、五齿耙、青岛老鹤草、尼泊尔老鹳草 | 55.45 |
14 | 吴茱萸 | 53.06 | |
15 | 肉桂 | 玉桂 | 49.54 |
1 | 高级会员可见 | 93.57 | |
2 | 高级会员可见 | 76.55 | |
3 | 高级会员可见 | 76.32 | |
4 | 香薷 | 石香薷、海州香薷 | 71.14 |
5 | 肿节风 | 草珊瑚、接骨金粟兰、九节茶 | 70.19 |
6 | 大黄 | 川军、掌叶大黄[植]、药用大黄[植] | 61.14 |
7 | 鱼腥草 | 蕺菜、折耳根、侧耳根、岑草、紫背鱼腥草、狗子耳、节节根、九节莲 | 60.81 |
8 | 松萝 | 女萝、云雾草 | 59.28 |
9 | 大蒜 | 蒜、蒜头 | 59.06 |
10 | 苦木 | 苦树 | 58.76 |
11 | 地胆草 | 苦地胆、地胆头 | 58.46 |
12 | 岩白菜 | 岩菖蒲、盘龙七 | 58.06 |
13 | 老鹳草 | 野老鹳草、五齿耙、青岛老鹤草、尼泊尔老鹳草 | 55.45 |
14 | 吴茱萸 | 53.06 | |
15 | 肉桂 | 玉桂 | 49.54 |
食物
[食物权重的特别说明]排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
1 | 高级会员可见 | 66057.84 | |
2 | 高级会员可见 | 31752.36 | |
3 | 高级会员可见 | 18461.55 | |
4 | 芹菜籽 | 香料,芹菜种子(U)、芹菜子 | 16141.65 |
5 | 高粱 | 高粱(U) | 7614.72 |
6 | 巧克力 | 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) | 7443.84 |
7 | 高粱米 | 7314.12 | |
8 | 欧芹 | 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 | 6998.46 |
9 | 可可粉 | 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) | 5894.19 |
10 | 鼠尾草 | 香料,鼠尾草,粉末(U)、一串红 | 5058.39 |
11 | 蔓越莓 | 蔓越莓,生的(U) | 5019.99 |
12 | 罗勒(脱水) | 香料,罗勒,干燥(U) | 4694.61 |
13 | 百里香(干燥) | 香料,百里香,干燥(U) | 4612.47 |
14 | 香菜(脱水) | 3502.26 | |
15 | 藏红花 | 香料,藏红花(U) | 3369.21 |
16 | 花豆 | 豆类,斑纹,成熟的种子,未加工(U) | 3240.51 |
17 | 冬葵(冬苋菜) | 冬寒菜 | 2966.07 |
18 | 刺山柑(罐头) | 刺山柑,罐头(U) | 2958.3 |
19 | 苋菜(紫) | 红苋 | 2914.83 |
20 | 苋菜叶 | 苋菜叶,生的(U) | 2896.71 |
21 | 角豆粉 | 角豆粉(U)、豇豆 | 2660.58 |
22 | 巧克力(黑色) | 糖果,巧克力,黑色,NFS(45-59%可可固体90%;60-69%可可固体5%;70-85%可可固体5%)(U) | 2637.36 |
23 | 生蚝 | 2434.2 | |
24 | 芸豆(红色) | 豆类,芸豆,红色,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 | 2367.12 |
25 | 山核桃 | 坚果,山核桃(U)、碧根果 | 2348.28 |
26 | 酵母(干) | 2312.85 | |
27 | 接骨木果 | 接骨木浆果,生的(U) | 2154.36 |
28 | 牛至(脱水) | 香料,牛至,干燥(U) | 2123.31 |
29 | 莙荙菜 | 莙荙菜(瑞士甜菜),未加工(U)、牛皮菜 | 2078.85 |
30 | 榛子 | 坚果,榛子或榛实(U) | 2078.22 |
说明
权重
对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。
当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。
食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。
食物权重
对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性,请使用 PubMed食物全排序 功能。
双向出现
对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。
权重偏差
由于权重计算所用到的AI算法,其深度学习的过程需要进行数据预处理,而PubMed的实验报告达数千万份,其数据预处理是分批进行的,这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是,对于有些诉求或疾病而言,权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。
为了解决权重偏差,引入新维度—— PubMed实验报告 。
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