前列腺增生吃什么好

对前列腺增生最有效的营养素|天然提取物|中草药|食物

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

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营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 74.79
2 高级会员可见 42.5
3 高级会员可见 26.3
4 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 18.66
5 茶黄素双没食子酸酯 茶黄素3,3'-没食子酸酯、Theaflavin-3,3'-digallate、茶黄素-3,3'-双没食子酸酯、TFDG 8.33
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4 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 18.66
5 茶黄素双没食子酸酯 茶黄素3,3'-没食子酸酯、Theaflavin-3,3'-digallate、茶黄素-3,3'-双没食子酸酯、TFDG 8.33

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 72.74
3 高级会员可见 45.83
4 精氨酸 L-精氨酸 26
5 花粉 25.96
6 育亨宾 22.4
7 猫须草 猫须公、化石草、肾草、肾茶 21.33
8 木脂素 木酚素 21.3
9 玛卡 玛咖、秘鲁人参 19.37
10 大麻 17.23
11 熊果酸 乌索酸 17.07
12 大豆异黄酮 16.38
13 卡瓦 卡瓦胡椒、咔哇 14.54
14 绒毛戴星草 东印度球蓟 11.56
15 虾青素 9.1
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4 精氨酸 L-精氨酸 26
5 花粉 25.96
6 育亨宾 22.4
7 猫须草 猫须公、化石草、肾草、肾茶 21.33
8 木脂素 木酚素 21.3
9 玛卡 玛咖、秘鲁人参 19.37
10 大麻 17.23
11 熊果酸 乌索酸 17.07
12 大豆异黄酮 16.38
13 卡瓦 卡瓦胡椒、咔哇 14.54
14 绒毛戴星草 东印度球蓟 11.56
15 虾青素 9.1

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 52.66
2 高级会员可见 22.34
3 高级会员可见 21.74
4 问荆 笔头菜 21.55
5 芋头 芋艿、毛芋、芋子、芋 19.8
6 灵芝 赤芝、丹芝、赤灵芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝、紫灵芝、紫芝 18.21
7 南瓜子 窝瓜子 18.2
8 山茱萸 山萸肉 13.84
9 人参 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 13.18
10 白果 银杏果 11.53
11 黄柏 黄檗、黄皮树、川黄柏、川黄檗、关黄柏 10.47
12 肉桂 玉桂 10.4
13 乌药 台乌药、矮樟、旁其、台乌、天台乌药 10.05
14 肉苁蓉 大芸、苁蓉、大云 10
15 狗脊 金毛狗脊、金丝毛、扶筋 10
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4 问荆 笔头菜 21.55
5 芋头 芋艿、毛芋、芋子、芋 19.8
6 灵芝 赤芝、丹芝、赤灵芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝、紫灵芝、紫芝 18.21
7 南瓜子 窝瓜子 18.2
8 山茱萸 山萸肉 13.84
9 人参 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 13.18
10 白果 银杏果 11.53
11 黄柏 黄檗、黄皮树、川黄柏、川黄檗、关黄柏 10.47
12 肉桂 玉桂 10.4
13 乌药 台乌药、矮樟、旁其、台乌、天台乌药 10.05
14 肉苁蓉 大芸、苁蓉、大云 10
15 狗脊 金毛狗脊、金丝毛、扶筋 10

食物

[食物权重的特别说明]
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 4792.5
2 高级会员可见 2118
3 高级会员可见 2010.6
4 橄榄（沙拉或烹饪） 油，橄榄，沙拉或烹饪（U） 1812.3
5 开心果 坚果，开心果，未加工（U） 1774.2
6 牛至（脱水） 香料，牛至，干燥（U） 1676.7
7 芥末 香料，芥菜籽粉（U） 1488.3
8 辣椒粉 香料，红辣椒粉（U） 1452.3
9 大豆 大豆，成熟的种子，未加工（U）、黄豆 1365.3
10 百里香（干燥） 香料，百里香，干燥（U） 1349.1
11 胡芦巴籽 香料，胡芦巴籽（U）、葫芦巴籽 1164.6
12 芸豆 豆类，芸豆，各种类型，成熟的种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 1049.7
13 蚕豆 蚕豆，成熟种子，未加工（U） 1036.8
14 澳洲坚果 坚果，澳洲坚果，未加工（U）、夏威夷果 960.3
15 巴旦木（焯过） 坚果，杏仁，焯过（U）、巴旦木 942.6
16 番茄酱（罐头） 番茄制品，罐头，果泥，不加盐（U） 901.8
17 罗勒（脱水） 香料，罗勒，干燥（U） 893.1
18 魔芋精粉 南星粉 875.4
19 姜粉 香料，姜粉（U） 819.9
20 胡椒粉（黑色） 香料，胡椒粉，黑色（U） 767.1
21 洋葱粉 香料，洋葱粉（U） 749.7
22 辣椒粉 香料，辣椒粉（U） 732.3
23 龙蒿（干燥） 香料，龙蒿，干燥（U） 674.7
24 葛缕子籽 香料，葛缕子籽（U）、葛缕子种子 654.9
25 赤豆 豆，红小豆，成熟种子，未加工（U） 631.5
26 孜然 香料，孜然籽（U） 571.5
27 酱汁（意大利面条/海员式沙司） 酱汁，意大利面，意大利面条/海员式沙司，即可食用（U） 530.1
28 芹菜籽 香料，芹菜种子（U）、芹菜子 521.7
29 鲑鱼子酱 507.6
30 马郁兰（脱水） 香料，马郁兰，干燥（U） 502.8

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性，请使用 PubMed食物全排序 功能。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告 。

实验报告

以下是来自PubMed的与前列腺增生有关的 79133 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。

排名 标题
查看所有 79133 份实验报告

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