促进伤口愈合吃什么好

对促进伤口愈合最有效的营养素|天然提取物|中草药|食物

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

访问次数：11616

营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 56.55
2 高级会员可见 52.78
3 高级会员可见 39.33
4 钙 39.22
5 锌 38.38
6 黄酮类 黄酮 35.32
7 植物甾醇 植物固醇 33.48
8 维生素K 30.98
9 类黄酮 维生素P、生物类黄酮 27.46
10 锰 24.37
11 硒 22.51
12 儿茶素 EGCG 22.37
13 缬氨酸 21.22
14 维生素B5 泛酸 20.3
15 异黄酮类 异黄酮 19.98
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3 高级会员可见 39.33
4 钙 39.22
5 锌 38.38
6 黄酮类 黄酮 35.32
7 植物甾醇 植物固醇 33.48
8 维生素K 30.98
9 类黄酮 维生素P、生物类黄酮 27.46
10 锰 24.37
11 硒 22.51
12 儿茶素 EGCG 22.37
13 缬氨酸 21.22
14 维生素B5 泛酸 20.3
15 异黄酮类 异黄酮 19.98

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 79.48
2 高级会员可见 51.45
3 高级会员可见 51.43
4 HMB β-羟基β-甲基丁酸 47.78
5 辣木 鼓槌树、辣木树 44.11
6 硫酸软骨素 43.24
7 透明质酸 玻尿酸 42.89
8 云南石梓 滇石梓 42.65
9 伞序臭黄荆 40.41
10 甲壳素 甲壳质、几丁质、壳多糖 40.4
11 精氨酸 L-精氨酸 37.21
12 绿原酸 绿咖啡豆提取物 35.23
13 蜂王浆 蜂乳、蜂皇浆 34.57
14 沙棘油 沙棘籽油、沙棘[植] 32.48
15 乳清蛋白 31.79
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3 高级会员可见 51.43
4 HMB β-羟基β-甲基丁酸 47.78
5 辣木 鼓槌树、辣木树 44.11
6 硫酸软骨素 43.24
7 透明质酸 玻尿酸 42.89
8 云南石梓 滇石梓 42.65
9 伞序臭黄荆 40.41
10 甲壳素 甲壳质、几丁质、壳多糖 40.4
11 精氨酸 L-精氨酸 37.21
12 绿原酸 绿咖啡豆提取物 35.23
13 蜂王浆 蜂乳、蜂皇浆 34.57
14 沙棘油 沙棘籽油、沙棘[植] 32.48
15 乳清蛋白 31.79

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 85.86
3 高级会员可见 81.93
4 沙棘 醋柳果、酸刺、沙棘果 71.27
5 蜂蜜 蜂糖、蜜糖 50.11
6 白及 白芨 44.7
7 芦荟 洋芦荟、库拉索芦荟、翠叶芦荟、好望角芦荟、开普芦荟、斑纹芦荟、中国芦荟 44.21
8 鹿茸 马鹿茸、梅花鹿茸 43.91
9 香加皮 北五加皮、羊桃梢、杠柳[植] 43.26
10 九味一枝蒿 赛西林 39.78
11 问荆 笔头菜 36.17
12 蚕茧 茧黄、蚕茧壳、白茧壳 35.07
13 石决明 鲍鱼壳 34.95
14 大黄 川军、掌叶大黄[植]、药用大黄[植] 33.35
15 白芷 香白芷、川白芷、杭白芷 33.22
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4 沙棘 醋柳果、酸刺、沙棘果 71.27
5 蜂蜜 蜂糖、蜜糖 50.11
6 白及 白芨 44.7
7 芦荟 洋芦荟、库拉索芦荟、翠叶芦荟、好望角芦荟、开普芦荟、斑纹芦荟、中国芦荟 44.21
8 鹿茸 马鹿茸、梅花鹿茸 43.91
9 香加皮 北五加皮、羊桃梢、杠柳[植] 43.26
10 九味一枝蒿 赛西林 39.78
11 问荆 笔头菜 36.17
12 蚕茧 茧黄、蚕茧壳、白茧壳 35.07
13 石决明 鲍鱼壳 34.95
14 大黄 川军、掌叶大黄[植]、药用大黄[植] 33.35
15 白芷 香白芷、川白芷、杭白芷 33.22

食物

[食物权重的特别说明]
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 46893.12
2 高级会员可见 8956.2
3 高级会员可见 8068.2
4 针叶樱桃汁 针叶樱桃汁，未加工（U） 7686.96
5 酵母（鲜） 4414.5
6 酸枣 4383.6
7 青椒（脱水） 菜椒（脱水）、柿子椒（脱水） 4290.78
8 欧芹 欧芹，新鲜（U）、香芹、西芹 3483.84
9 肉桂 香料，肉桂粉（U） 3470.88
10 果味饮料（低卡路里） 饮料，果味饮料，干粉状混合物，低卡路里，含阿斯巴甜（U） 2766.6
11 玫瑰果 玫瑰果，野生（北方平原印第安人）（U） 2213.16
12 可可粉 可可，干粉，不加糖（U） 1905.18
13 百里香（干燥） 香料，百里香，干燥（U） 1782.9
14 鼠尾草 香料，鼠尾草，粉末（U）、一串红 1762.74
15 丁香粉 香料，丁香粉（U） 1742.88
16 鹅蛋黄 1730.34
17 角豆粉 角豆粉（U）、豇豆 1650.84
18 豆油 1615.44
19 罗勒（脱水） 香料，罗勒，干燥（U） 1591.98
20 棉籽油 1501.68
21 辣椒油 1495.68
22 珠茶 1489.2
23 葵花子仁 1461.96
24 香菜（脱水） 1447.44
25 百里香 百里香，新鲜（U）、地椒 1353.84
26 山核桃 山核桃（干） 1350.96
27 牛至（脱水） 香料，牛至，干燥（U） 1336.8
28 芝麻（黑） 1308.42
29 辣椒（青） 辣椒，热辣椒，绿色，未加工（U） 1255.44
30 枣 枣（鲜）、红枣、枣子、大枣 1206.42

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性，请使用 PubMed食物全排序 功能。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告 。

实验报告

以下是来自PubMed的与促进伤口愈合有关的 190979 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。

排名 标题
查看所有 190979 份实验报告

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