止痛吃什么好

对止痛最有效的营养素|天然提取物|中草药|食物

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

访问次数：7922

营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 34.05
2 高级会员可见 26.45
3 高级会员可见 21.62
4 生物素 维生素H、维生素B7 17.37
5 表儿茶素3-没食子酸酯 15.75
6 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 15.22
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4 生物素 维生素H、维生素B7 17.37
5 表儿茶素3-没食子酸酯 15.75
6 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 15.22

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 49.14
2 高级会员可见 48.94
3 高级会员可见 46.12
4 辣椒素 45.41
5 菩提树 39.41
6 木脂素 木酚素 39.16
7 咖啡因 咖啡碱 33.67
8 氨基葡萄糖 氨糖、葡萄糖胺 32.45
9 姜黄素 姜黄色素 32.16
10 吡拉西坦 乙酰胺吡咯烷酮、吡乙酰胺、脑复康 30.29
11 牛磺酸 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 29.46
12 5-HTP 加纳籽提取物、5-羟基色氨酸、5-hydroxytryptophan 28.42
13 黄连素 小檗碱、盐酸黄连素、盐酸小檗碱 27.47
14 碳酸氢钠 小苏打、酸式碳酸钠 26.89
15 薰衣草 香水植物、拉文德 26.75
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4 辣椒素 45.41
5 菩提树 39.41
6 木脂素 木酚素 39.16
7 咖啡因 咖啡碱 33.67
8 氨基葡萄糖 氨糖、葡萄糖胺 32.45
9 姜黄素 姜黄色素 32.16
10 吡拉西坦 乙酰胺吡咯烷酮、吡乙酰胺、脑复康 30.29
11 牛磺酸 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 29.46
12 5-HTP 加纳籽提取物、5-羟基色氨酸、5-hydroxytryptophan 28.42
13 黄连素 小檗碱、盐酸黄连素、盐酸小檗碱 27.47
14 碳酸氢钠 小苏打、酸式碳酸钠 26.89
15 薰衣草 香水植物、拉文德 26.75

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 88.38
3 高级会员可见 76.27
4 当归 干归、朝鲜当归 69.71
5 吴茱萸 61.38
6 白芷 香白芷、川白芷、杭白芷 55.9
7 两面针 入地金牛、双面刺 52
8 徐长卿 寮刁竹、辽刁竹 50.46
9 冰片 龙脑香、天然冰片、梅花冰片、龙脑、羯布罗香 49.69
10 红果仔 扁樱桃 48.91
11 三七 田七、文山三七、金不换、田三七 48.71
12 铁棒锤 铁牛七、伏毛铁棒锤 46.47
13 雪上一枝蒿 短柄乌头[植]、展毛短柄乌头[植] 46.26
14 白屈菜 43.98
15 附子 附片、盐附子、乌头[植] 42.9
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2 高级会员可见 88.38
3 高级会员可见 76.27
4 当归 干归、朝鲜当归 69.71
5 吴茱萸 61.38
6 白芷 香白芷、川白芷、杭白芷 55.9
7 两面针 入地金牛、双面刺 52
8 徐长卿 寮刁竹、辽刁竹 50.46
9 冰片 龙脑香、天然冰片、梅花冰片、龙脑、羯布罗香 49.69
10 红果仔 扁樱桃 48.91
11 三七 田七、文山三七、金不换、田三七 48.71
12 铁棒锤 铁牛七、伏毛铁棒锤 46.47
13 雪上一枝蒿 短柄乌头[植]、展毛短柄乌头[植] 46.26
14 白屈菜 43.98
15 附子 附片、盐附子、乌头[植] 42.9

食物

[食物权重的特别说明]
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 10894.32
2 高级会员可见 2023.2
3 高级会员可见 1074.6
4 欧芹 欧芹，新鲜（U）、香芹、西芹 524.82
5 鹅蛋黄 410.16
6 豆油 398.88
7 辣椒油 373.92
8 棉籽油 370.56
9 葵花子仁 339
10 角豆粉 角豆粉（U）、豇豆 303.24
11 芝麻油（香油） 293.76
12 山核桃 山核桃（干） 280.92
13 菜籽油 261
14 藏红花 香料，藏红花（U） 241.74
15 葵花籽油 葵花子油 234
16 苦豆子 233.76
17 玉米油 218.28
18 炸素虾 217.68
19 芝麻（黑） 216
20 核桃 胡桃、核桃（干） 185.16
21 花生油 180.24
22 榛子（炒） 175.56
23 五香豆豉 174.36
24 芝麻（白） 164.04
25 辣椒粉 香料，辣椒粉（U） 163.44
26 刺山柑（罐头） 刺山柑，罐头（U） 158.22
27 榛子 榛子（干） 156.12
28 芝麻酱 150.36
29 落葵 Vinespinach（落葵），未加工（U） 149.28
30 腐竹 148.86

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性，请使用 PubMed食物全排序 功能。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告 。

实验报告

以下是来自PubMed的与止痛有关的 128835 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。

排名 标题
查看所有 128835 份实验报告

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