神经修复吃什么好

对神经修复最有效的营养素|天然提取物|中草药|食物

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

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营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 68.89
2 高级会员可见 47.02
3 高级会员可见 37.36
4 维生素K 37.08
5 镁 35.78
6 维生素C 抗坏血酸 35.12
7 叶酸 维生素B9、蝶酰谷氨酸 26.77
8 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 26.45
9 维生素D 25.31
10 儿茶素 EGCG 24.52
11 维生素B12 钴胺素 22.59
12 烟酸 维生素B3、尼克酸、维生素PP 18.38
13 山柰酚 15.85
14 茶黄素 茶黄色素 13.79
15 天竺葵色素 9.82
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3 高级会员可见 37.36
4 维生素K 37.08
5 镁 35.78
6 维生素C 抗坏血酸 35.12
7 叶酸 维生素B9、蝶酰谷氨酸 26.77
8 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 26.45
9 维生素D 25.31
10 儿茶素 EGCG 24.52
11 维生素B12 钴胺素 22.59
12 烟酸 维生素B3、尼克酸、维生素PP 18.38
13 山柰酚 15.85
14 茶黄素 茶黄色素 13.79
15 天竺葵色素 9.82

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 90.22
3 高级会员可见 76.22
4 南非醉茄 印度人参 54.87
5 DHA 脑黄金、二十二碳六烯酸 51.08
6 橙皮苷 橙皮甙 49.64
7 尿苷 48.34
8 7,8-二羟基黄酮 7,8-DHF、7,8-Dihydroxyflavone 47.29
9 胞二磷胆碱 胞磷胆碱、胞嘧啶核苷二磷酸胆碱 45.59
10 白藜芦醇 43.41
11 褪黑素 褪黑激素、松果体素 42
12 猴头菇 山伏茸、猴头菌、猴头、猴菇菌、猴头蘑 41.99
13 肌酸 无水肌酸、一水肌酸 41.46
14 L-酪氨酸 酪氨酸 39.72
15 大麻 37.8
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2 高级会员可见 90.22
3 高级会员可见 76.22
4 南非醉茄 印度人参 54.87
5 DHA 脑黄金、二十二碳六烯酸 51.08
6 橙皮苷 橙皮甙 49.64
7 尿苷 48.34
8 7,8-二羟基黄酮 7,8-DHF、7,8-Dihydroxyflavone 47.29
9 胞二磷胆碱 胞磷胆碱、胞嘧啶核苷二磷酸胆碱 45.59
10 白藜芦醇 43.41
11 褪黑素 褪黑激素、松果体素 42
12 猴头菇 山伏茸、猴头菌、猴头、猴菇菌、猴头蘑 41.99
13 肌酸 无水肌酸、一水肌酸 41.46
14 L-酪氨酸 酪氨酸 39.72
15 大麻 37.8

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 67.3
2 高级会员可见 57.79
3 高级会员可见 45.94
4 积雪草 崩大碗、蚶壳草、落得打 44.77
5 黄芩 元芩 44.7
6 钩藤 双钩藤、大叶钩藤、毛钩藤 38.13
7 大蒜 蒜、蒜头 34.94
8 酸枣仁 酸枣核、枣仁、酸枣[植] 28.93
9 党参 素花党参、川党参、上党人参 27.03
10 麝香 麝香仁、当门子、元寸香 26.63
11 燕窝 26.12
12 灵芝 赤芝、丹芝、赤灵芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝、紫灵芝、紫芝 26.08
13 人参 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 24.75
14 白芍 芍药、离草、犁食、婪尾春、将离 24.55
15 海藻 马尾藻、羊栖菜 24.3
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3 高级会员可见 45.94
4 积雪草 崩大碗、蚶壳草、落得打 44.77
5 黄芩 元芩 44.7
6 钩藤 双钩藤、大叶钩藤、毛钩藤 38.13
7 大蒜 蒜、蒜头 34.94
8 酸枣仁 酸枣核、枣仁、酸枣[植] 28.93
9 党参 素花党参、川党参、上党人参 27.03
10 麝香 麝香仁、当门子、元寸香 26.63
11 燕窝 26.12
12 灵芝 赤芝、丹芝、赤灵芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝、紫灵芝、紫芝 26.08
13 人参 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 24.75
14 白芍 芍药、离草、犁食、婪尾春、将离 24.55
15 海藻 马尾藻、羊栖菜 24.3

食物

[食物权重的特别说明]
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 278801.16
2 高级会员可见 22577.04
3 高级会员可见 16011.09
4 罗勒（脱水） 香料，罗勒，干燥（U） 10224.03
5 鼠尾草 香料，鼠尾草，粉末（U）、一串红 10110.96
6 百里香（干燥） 香料，百里香，干燥（U） 10026.03
7 香菜（脱水） 8176.14
8 苋菜叶 苋菜叶，生的（U） 6576.39
9 苋菜（紫） 红苋 6541.68
10 冬葵（冬苋菜） 冬寒菜 6503.73
11 莙荙菜 莙荙菜（瑞士甜菜），未加工（U）、牛皮菜 4813.77
12 蒲公英叶 黄花苗叶、孛孛丁叶 4539.96
13 马郁兰（脱水） 香料，马郁兰，干燥（U） 4138.44
14 落葵 Vinespinach（落葵），未加工（U） 4058.46
15 针叶樱桃 针叶樱桃（西印度樱桃），未加工（U） 4046.85
16 针叶樱桃汁 针叶樱桃汁，未加工（U） 3861.84
17 牛至（脱水） 香料，牛至，干燥（U） 3828.03
18 水芹 水芹，花园，未加工（U） 3297.6
19 羊肝 3100.23
20 菠菜 菠菜，未加工（U） 2915.76
21 菠菜 2894.76
22 青椒（脱水） 菜椒（脱水）、柿子椒（脱水） 2892.42
23 刺楸 2884.35
24 刺荨麻（焯过） 刺荨麻，焯过（北方平原印第安人）（U） 2843.58
25 甜菜叶（熟） 甜菜叶，熟，煮，沥干，加盐（U） 2835.99
26 甜菜叶（熟） 甜菜叶，熟，煮，沥干，不加盐（U） 2835.99
27 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝，未加工（U） 2625.87
28 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝，未加工（U） 2518.08
29 罗勒 罗勒，新鲜（U） 2442.21
30 罗勒 兰香 2432.37

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性，请使用 PubMed食物全排序 功能。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告 。

实验报告

以下是来自PubMed的与神经修复有关的 136568 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。

排名 标题
查看所有 136568 份实验报告

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