风湿病吃什么好

对风湿病最有效的营养素|天然提取物|中草药|食物

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

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营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 42.75
2 高级会员可见 36.25
3 高级会员可见 36.14
4 维生素K 32.69
5 铜 29.6
6 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 26.39
7 儿茶素 EGCG 26.29
8 木犀草素 26.19
9 山柰酚 25.9
10 硒 25.73
11 多不饱和脂肪酸 24.98
12 粗纤维 膳食纤维 23.66
13 组氨酸 23.64
14 槲皮素 栎精 23.48
15 维生素B6 吡哆素、吡哆胺、吡哆醇 23.32
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2 高级会员可见 36.25
3 高级会员可见 36.14
4 维生素K 32.69
5 铜 29.6
6 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 26.39
7 儿茶素 EGCG 26.29
8 木犀草素 26.19
9 山柰酚 25.9
10 硒 25.73
11 多不饱和脂肪酸 24.98
12 粗纤维 膳食纤维 23.66
13 组氨酸 23.64
14 槲皮素 栎精 23.48
15 维生素B6 吡哆素、吡哆胺、吡哆醇 23.32

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 73.39
3 高级会员可见 73.13
4 姜黄素 姜黄色素 70.56
5 硫酸软骨素 65.84
6 S-腺苷甲硫氨酸 SAMe、腺苷甲硫氨酸 61.48
7 齿叶乳香树树脂 60.9
8 雷公藤多甙 雷公藤多苷、雷公藤甲素、雷公藤内酯、雷公藤内酯醇、雷公藤红素 49.09
9 黑升麻 48.73
10 SOD 超氧化物歧化酶 47.13
11 螺旋藻 47.03
12 橙皮苷 橙皮甙 46.81
13 洋甘菊 西洋甘菊、德国甘菊、母菊 44.94
14 扁担莓 43.45
15 木脂素 木酚素 42.19
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3 高级会员可见 73.13
4 姜黄素 姜黄色素 70.56
5 硫酸软骨素 65.84
6 S-腺苷甲硫氨酸 SAMe、腺苷甲硫氨酸 61.48
7 齿叶乳香树树脂 60.9
8 雷公藤多甙 雷公藤多苷、雷公藤甲素、雷公藤内酯、雷公藤内酯醇、雷公藤红素 49.09
9 黑升麻 48.73
10 SOD 超氧化物歧化酶 47.13
11 螺旋藻 47.03
12 橙皮苷 橙皮甙 46.81
13 洋甘菊 西洋甘菊、德国甘菊、母菊 44.94
14 扁担莓 43.45
15 木脂素 木酚素 42.19

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 90.1
2 高级会员可见 81.76
3 高级会员可见 55.96
4 雷公藤 水莽草 49.82
5 肿节风 草珊瑚、接骨金粟兰、九节茶 49.6
6 三叶崖爬藤 三叶青 48.91
7 九味一枝蒿 赛西林 45.96
8 布朗耳蕨 45.09
9 防己 粉防己、汉防己 43.26
10 荨麻 宽叶荨麻、狭叶荨麻、麻叶荨麻、裂叶荨麻 41.39
11 松花粉 松花 40.79
12 酸角 罗望子、酸豆、酸果、通血图、亚参果、泰国甜角 39.99
13 水红花子 水荭子、水红子、荭草、红蓼、东方蓼、荭蓼 38.34
14 积雪草 崩大碗、蚶壳草、落得打 37.21
15 芫荽 香菜、胡荽 36.5
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2 高级会员可见 81.76
3 高级会员可见 55.96
4 雷公藤 水莽草 49.82
5 肿节风 草珊瑚、接骨金粟兰、九节茶 49.6
6 三叶崖爬藤 三叶青 48.91
7 九味一枝蒿 赛西林 45.96
8 布朗耳蕨 45.09
9 防己 粉防己、汉防己 43.26
10 荨麻 宽叶荨麻、狭叶荨麻、麻叶荨麻、裂叶荨麻 41.39
11 松花粉 松花 40.79
12 酸角 罗望子、酸豆、酸果、通血图、亚参果、泰国甜角 39.99
13 水红花子 水荭子、水红子、荭草、红蓼、东方蓼、荭蓼 38.34
14 积雪草 崩大碗、蚶壳草、落得打 37.21
15 芫荽 香菜、胡荽 36.5

食物

[食物权重的特别说明]
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 68994.12
2 高级会员可见 37637.52
3 高级会员可见 23133.48
4 芹菜籽 香料，芹菜种子（U）、芹菜子 20993.58
5 高粱 高粱（U） 16748.04
6 巧克力 烘焙巧克力，不加糖，方块（U） 13502.82
7 可可粉 可可，干粉，不加糖，用碱处理（U） 11549.46
8 蔓越莓 蔓越莓，生的（U） 10516.56
9 鼠尾草 香料，鼠尾草，粉末（U）、一串红 10355.28
10 罗勒（脱水） 香料，罗勒，干燥（U） 10341.54
11 百里香（干燥） 香料，百里香，干燥（U） 10286.76
12 欧芹 欧芹，新鲜（U）、香芹、西芹 10077.12
13 香菜（脱水） 8073.48
14 花豆 豆类，斑纹，成熟的种子，未加工（U） 6765
15 冬葵（冬苋菜） 冬寒菜 6471.54
16 苋菜（紫） 红苋 6467.34
17 苋菜叶 苋菜叶，生的（U） 6452.64
18 巧克力（黑色） 糖果，巧克力，黑色，NFS（45-59％可可固体90％；60-69％可可固体5％；70-85％可可固体5％）（U） 5762.1
19 高粱米 5684.04
20 芸豆（红色） 豆类，芸豆，红色，成熟的种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 4935.24
21 莙荙菜 莙荙菜（瑞士甜菜），未加工（U）、牛皮菜 4833.54
22 蒲公英叶 黄花苗叶、孛孛丁叶 4511.04
23 榛子 坚果，榛子或榛实（U） 4413.18
24 山核桃 坚果，山核桃（U）、碧根果 4286.22
25 牛至（脱水） 香料，牛至，干燥（U） 4232.46
26 马郁兰（脱水） 香料，马郁兰，干燥（U） 4137.24
27 赤豆 豆，红小豆，成熟种子，未加工（U） 4122.24
28 酵母（干） 3419.28
29 水芹 水芹，花园，未加工（U） 3321.84
30 蔓越莓（干、甜） 蔓越莓，干燥，甜味（U） 3272.76

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性，请使用 PubMed食物全排序 功能。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告 。

实验报告

以下是来自PubMed的与风湿病有关的 317298 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。

排名 标题
查看所有 317298 份实验报告

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