营养素
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 49.49 | |
2 | 高级会员可见 | 48.15 | |
3 | 高级会员可见 | 45.06 | |
4 | 番茄红素 | 蕃茄红素、茄红素 | 36.27 |
5 | 类黄酮 | 维生素P、生物类黄酮 | 34.93 |
6 | 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 | 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate | 31.36 |
7 | 维生素A | 视黄醇 | 30.41 |
8 | 柚皮素 | 29.72 | |
9 | 赖氨酸 | 28.14 | |
10 | 铜 | 27.84 | |
11 | 锌 | 27.56 | |
12 | 维生素C | 抗坏血酸 | 20.04 |
13 | 维生素B6 | 吡哆素、吡哆胺、吡哆醇 | 19.92 |
14 | 茶黄素双没食子酸酯 | 茶黄素3,3'-没食子酸酯、Theaflavin-3,3'-digallate、茶黄素-3,3'-双没食子酸酯、TFDG | 16.71 |
15 | 黄酮类 | 黄酮 | 16.49 |
1 | 高级会员可见 | 49.49 | |
2 | 高级会员可见 | 48.15 | |
3 | 高级会员可见 | 45.06 | |
4 | 番茄红素 | 蕃茄红素、茄红素 | 36.27 |
5 | 类黄酮 | 维生素P、生物类黄酮 | 34.93 |
6 | 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 | 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate | 31.36 |
7 | 维生素A | 视黄醇 | 30.41 |
8 | 柚皮素 | 29.72 | |
9 | 赖氨酸 | 28.14 | |
10 | 铜 | 27.84 | |
11 | 锌 | 27.56 | |
12 | 维生素C | 抗坏血酸 | 20.04 |
13 | 维生素B6 | 吡哆素、吡哆胺、吡哆醇 | 19.92 |
14 | 茶黄素双没食子酸酯 | 茶黄素3,3'-没食子酸酯、Theaflavin-3,3'-digallate、茶黄素-3,3'-双没食子酸酯、TFDG | 16.71 |
15 | 黄酮类 | 黄酮 | 16.49 |
天然提取物
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 75.33 | |
3 | 高级会员可见 | 44.12 | |
4 | 乳酸菌 | 42.6 | |
5 | 溶菌酶 | 40.25 | |
6 | 精氨酸 | L-精氨酸 | 38.25 |
7 | 黑种草 | Nigella sativa、黑孜然 | 35.95 |
8 | 虾青素 | 34.33 | |
9 | 小球藻 | 蛋白核小球藻 | 33.29 |
10 | 心叶青牛胆 | 黄花单孢菌、青牛胆茜草 | 32.69 |
11 | 辣木 | 鼓槌树、辣木树 | 29.42 |
12 | 绿原酸 | 绿咖啡豆提取物 | 28.55 |
13 | 黑果腺肋花楸 | 黑涩石楠、黑果花楸、野樱莓 | 26.14 |
14 | 蜂巢草 | 26.14 | |
15 | 蜂王浆 | 蜂乳、蜂皇浆 | 26.14 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 75.33 | |
3 | 高级会员可见 | 44.12 | |
4 | 乳酸菌 | 42.6 | |
5 | 溶菌酶 | 40.25 | |
6 | 精氨酸 | L-精氨酸 | 38.25 |
7 | 黑种草 | Nigella sativa、黑孜然 | 35.95 |
8 | 虾青素 | 34.33 | |
9 | 小球藻 | 蛋白核小球藻 | 33.29 |
10 | 心叶青牛胆 | 黄花单孢菌、青牛胆茜草 | 32.69 |
11 | 辣木 | 鼓槌树、辣木树 | 29.42 |
12 | 绿原酸 | 绿咖啡豆提取物 | 28.55 |
13 | 黑果腺肋花楸 | 黑涩石楠、黑果花楸、野樱莓 | 26.14 |
14 | 蜂巢草 | 26.14 | |
15 | 蜂王浆 | 蜂乳、蜂皇浆 | 26.14 |
中草药
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 58.83 | |
2 | 高级会员可见 | 57.2 | |
3 | 高级会员可见 | 55.56 | |
4 | 大蒜 | 蒜、蒜头 | 54.24 |
5 | 绞股蓝 | 七叶胆、绞股兰 | 50.66 |
6 | 云芝 | 彩绒革盖菌 | 49.02 |
7 | 桉树叶 | 蓝桉、桉叶 | 42.49 |
8 | 岩白菜 | 岩菖蒲、盘龙七 | 41.21 |
9 | 百里香 | 麝香草、地椒 | 39.21 |
10 | 蜘蛛香 | 37.59 | |
11 | 黄芪 | 蒙古黄芪、黄耆、内蒙黄耆、百本、膜荚黄芪 | 36.27 |
12 | 松针 | 松叶 | 35.95 |
13 | 鱼腥草 | 蕺菜、折耳根、侧耳根、岑草、紫背鱼腥草、狗子耳、节节根、九节莲 | 31.38 |
14 | 金银花 | 银花、双花、忍冬、老翁须、土银花、山银花、灰毡毛忍冬、红腺忍冬、菰腺忍冬、黄褐毛忍冬 | 31.36 |
15 | 天山雪莲 | 大苞雪莲、高山雪莲、新疆雪莲、雪莲花 | 31.05 |
1 | 高级会员可见 | 58.83 | |
2 | 高级会员可见 | 57.2 | |
3 | 高级会员可见 | 55.56 | |
4 | 大蒜 | 蒜、蒜头 | 54.24 |
5 | 绞股蓝 | 七叶胆、绞股兰 | 50.66 |
6 | 云芝 | 彩绒革盖菌 | 49.02 |
7 | 桉树叶 | 蓝桉、桉叶 | 42.49 |
8 | 岩白菜 | 岩菖蒲、盘龙七 | 41.21 |
9 | 百里香 | 麝香草、地椒 | 39.21 |
10 | 蜘蛛香 | 37.59 | |
11 | 黄芪 | 蒙古黄芪、黄耆、内蒙黄耆、百本、膜荚黄芪 | 36.27 |
12 | 松针 | 松叶 | 35.95 |
13 | 鱼腥草 | 蕺菜、折耳根、侧耳根、岑草、紫背鱼腥草、狗子耳、节节根、九节莲 | 31.38 |
14 | 金银花 | 银花、双花、忍冬、老翁须、土银花、山银花、灰毡毛忍冬、红腺忍冬、菰腺忍冬、黄褐毛忍冬 | 31.36 |
15 | 天山雪莲 | 大苞雪莲、高山雪莲、新疆雪莲、雪莲花 | 31.05 |
食物
[食物权重的特别说明]排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
1 | 高级会员可见 | 12618.6 | |
2 | 高级会员可见 | 10352.07 | |
3 | 高级会员可见 | 8419.53 | |
4 | 香菜(脱水) | 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 | 8157 |
5 | 驼鹿肝(熟) | 驼鹿,肝脏,炖煮(阿拉斯加原住民)(U) | 5703.09 |
6 | 胡萝卜(脱水) | 3986.91 | |
7 | 巧克力 | 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) | 3860.1 |
8 | 高粱 | 高粱(U) | 3202.71 |
9 | 辣椒 | 辣椒(红、尖、干) | 3146.85 |
10 | 可可粉 | 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) | 3138 |
11 | 辣椒粉 | 3122.7 | |
12 | 高粱米 | 3106.2 | |
13 | 辣椒粉 | 香料,红辣椒粉(U) | 3104.79 |
14 | 鸭肝 | 2799 | |
15 | 鹅肝 | 2749.89 | |
16 | 酵母(鲜) | 2389.47 | |
17 | 羊肝 | 2148.72 | |
18 | 辣椒粉 | 香料,辣椒粉(U) | 2128.65 |
19 | 生蚝 | 2097.09 | |
20 | 蔓越莓 | 蔓越莓,生的(U) | 2049.33 |
21 | 魔芋精粉 | 南星粉 | 1880.67 |
22 | 马心 | 1880.34 | |
23 | 火鸡肝 | 1877.34 | |
24 | 松蘑(松茸) | 松口蘑、松蘑(干) | 1784.94 |
25 | 荞麦(带皮) | 1719.81 | |
26 | 芹菜籽 | 香料,芹菜种子(U)、芹菜子 | 1715.4 |
27 | 花豆 | 豆类,斑纹,成熟的种子,未加工(U) | 1682.1 |
28 | 角豆粉 | 角豆粉(U)、豇豆 | 1647.09 |
29 | 葡萄叶 | 葡萄叶,未加工(U) | 1605.39 |
30 | 藏红花 | 香料,藏红花(U) | 1580.52 |
说明
权重
对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。
当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。
食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。
食物权重
对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性,请使用 PubMed食物全排序 功能。
双向出现
对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。
权重偏差
由于权重计算所用到的AI算法,其深度学习的过程需要进行数据预处理,而PubMed的实验报告达数千万份,其数据预处理是分批进行的,这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是,对于有些诉求或疾病而言,权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。
为了解决权重偏差,引入新维度—— PubMed实验报告 。
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