营养素
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 45.99 | |
2 | 高级会员可见 | 41.01 | |
3 | 高级会员可见 | 36.71 | |
4 | 锌 | 35.98 | |
5 | 表儿茶素3-没食子酸酯 | 35.83 | |
6 | 黄酮类 | 黄酮 | 32.74 |
7 | 维生素K | 31.45 | |
8 | 类黄酮 | 维生素P、生物类黄酮 | 28.39 |
9 | 植物甾醇 | 植物固醇 | 26.76 |
10 | 锰 | 24.34 | |
11 | 儿茶素 | EGCG | 22.88 |
12 | 硒 | 22.6 | |
13 | 缬氨酸 | 22.43 | |
14 | 维生素B5 | 泛酸 | 20.72 |
15 | 异黄酮类 | 异黄酮 | 20.63 |
1 | 高级会员可见 | 45.99 | |
2 | 高级会员可见 | 41.01 | |
3 | 高级会员可见 | 36.71 | |
4 | 锌 | 35.98 | |
5 | 表儿茶素3-没食子酸酯 | 35.83 | |
6 | 黄酮类 | 黄酮 | 32.74 |
7 | 维生素K | 31.45 | |
8 | 类黄酮 | 维生素P、生物类黄酮 | 28.39 |
9 | 植物甾醇 | 植物固醇 | 26.76 |
10 | 锰 | 24.34 | |
11 | 儿茶素 | EGCG | 22.88 |
12 | 硒 | 22.6 | |
13 | 缬氨酸 | 22.43 | |
14 | 维生素B5 | 泛酸 | 20.72 |
15 | 异黄酮类 | 异黄酮 | 20.63 |
天然提取物
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 75.12 | |
2 | 高级会员可见 | 41.84 | |
3 | 高级会员可见 | 40.33 | |
4 | 洋甘菊 | 西洋甘菊、德国甘菊、母菊 | 38.34 |
5 | 硫酸软骨素 | 37.32 | |
6 | 甲壳素 | 甲壳质、几丁质、壳多糖 | 36 |
7 | 精氨酸 | L-精氨酸 | 34.68 |
8 | 辣木 | 鼓槌树、辣木树 | 34.52 |
9 | HMB | β-羟基β-甲基丁酸 | 34.51 |
10 | 云南石梓 | 滇石梓 | 29.65 |
11 | 蜂王浆 | 蜂乳、蜂皇浆 | 28.82 |
12 | 绿原酸 | 绿咖啡豆提取物 | 28.44 |
13 | 伞序臭黄荆 | 27.41 | |
14 | 沙棘油 | 沙棘籽油、沙棘[植] | 27.41 |
15 | 乳清蛋白 | 25.29 | |
1 | 高级会员可见 | 75.12 | |
2 | 高级会员可见 | 41.84 | |
3 | 高级会员可见 | 40.33 | |
4 | 洋甘菊 | 西洋甘菊、德国甘菊、母菊 | 38.34 |
5 | 硫酸软骨素 | 37.32 | |
6 | 甲壳素 | 甲壳质、几丁质、壳多糖 | 36 |
7 | 精氨酸 | L-精氨酸 | 34.68 |
8 | 辣木 | 鼓槌树、辣木树 | 34.52 |
9 | HMB | β-羟基β-甲基丁酸 | 34.51 |
10 | 云南石梓 | 滇石梓 | 29.65 |
11 | 蜂王浆 | 蜂乳、蜂皇浆 | 28.82 |
12 | 绿原酸 | 绿咖啡豆提取物 | 28.44 |
13 | 伞序臭黄荆 | 27.41 | |
14 | 沙棘油 | 沙棘籽油、沙棘[植] | 27.41 |
15 | 乳清蛋白 | 25.29 |
中草药
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 81.88 | |
3 | 高级会员可见 | 72.01 | |
4 | 沙棘 | 醋柳果、酸刺、沙棘果 | 56.39 |
5 | 蜂蜜 | 蜂糖、蜜糖 | 45.14 |
6 | 小蓟 | 刺儿菜、青青菜、刺菜、大小蓟、猫蓟 | 40.66 |
7 | 大黄 | 川军、掌叶大黄[植]、药用大黄[植] | 39.49 |
8 | 白及 | 白芨 | 39.25 |
9 | 鹿茸 | 马鹿茸、梅花鹿茸 | 39.19 |
10 | 芦荟 | 洋芦荟、库拉索芦荟、翠叶芦荟、好望角芦荟、开普芦荟、斑纹芦荟、中国芦荟 | 38.48 |
11 | 海螵蛸 | 乌贼骨、曼氏无针乌贼、金乌贼 | 38.04 |
12 | 白矾 | 矾石、明矾、羽涅、十二水硫酸铝钾、钾矾、钾铝矾、钾明矾 | 33.99 |
13 | 郁金 | 姜黄、川郁金、广郁金、温郁金[植]、广西莪术[植]、蓬莪术[植]、莪术[植]、宝鼎香、黄郁 | 32.52 |
14 | 铁线草 | 狗牙根 | 32.34 |
15 | 白芷 | 香白芷、川白芷、杭白芷 | 30.84 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 81.88 | |
3 | 高级会员可见 | 72.01 | |
4 | 沙棘 | 醋柳果、酸刺、沙棘果 | 56.39 |
5 | 蜂蜜 | 蜂糖、蜜糖 | 45.14 |
6 | 小蓟 | 刺儿菜、青青菜、刺菜、大小蓟、猫蓟 | 40.66 |
7 | 大黄 | 川军、掌叶大黄[植]、药用大黄[植] | 39.49 |
8 | 白及 | 白芨 | 39.25 |
9 | 鹿茸 | 马鹿茸、梅花鹿茸 | 39.19 |
10 | 芦荟 | 洋芦荟、库拉索芦荟、翠叶芦荟、好望角芦荟、开普芦荟、斑纹芦荟、中国芦荟 | 38.48 |
11 | 海螵蛸 | 乌贼骨、曼氏无针乌贼、金乌贼 | 38.04 |
12 | 白矾 | 矾石、明矾、羽涅、十二水硫酸铝钾、钾矾、钾铝矾、钾明矾 | 33.99 |
13 | 郁金 | 姜黄、川郁金、广郁金、温郁金[植]、广西莪术[植]、蓬莪术[植]、莪术[植]、宝鼎香、黄郁 | 32.52 |
14 | 铁线草 | 狗牙根 | 32.34 |
15 | 白芷 | 香白芷、川白芷、杭白芷 | 30.84 |
食物
[食物权重的特别说明]排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
1 | 高级会员可见 | 24794.28 | |
2 | 高级会员可见 | 4760.1 | |
3 | 高级会员可见 | 4039.5 | |
4 | 针叶樱桃汁 | 针叶樱桃汁,未加工(U) | 3844.2 |
5 | 肉桂 | 香料,肉桂粉(U) | 3405.51 |
6 | 酵母(鲜) | 3022.89 | |
7 | 酸枣 | 2219.52 | |
8 | 青椒(脱水) | 菜椒(脱水)、柿子椒(脱水) | 2215.08 |
9 | 欧芹 | 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 | 2106.03 |
10 | 可可粉 | 可可,干粉,不加糖(U) | 1922.16 |
11 | 果味饮料(低卡路里) | 饮料,果味饮料,干粉状混合物,低卡路里,含阿斯巴甜(U) | 1422.6 |
12 | 百里香(干燥) | 香料,百里香,干燥(U) | 1394.67 |
13 | 丁香粉 | 香料,丁香粉(U) | 1378.17 |
14 | 罗勒(脱水) | 香料,罗勒,干燥(U) | 1360.92 |
15 | 鼠尾草 | 香料,鼠尾草,粉末(U)、一串红 | 1330.83 |
16 | 珠茶 | 1275.36 | |
17 | 鹅蛋黄 | 1208.04 | |
18 | 玫瑰果 | 玫瑰果,野生(北方平原印第安人)(U) | 1153.05 |
19 | 香菜(脱水) | 1138.47 | |
20 | 巴西栗(脱水) | 坚果,巴西栗,干燥,未脱皮(U)、鲍鱼果、沙漠果 | 1132.02 |
21 | 豆油 | 1110.24 | |
22 | 棉籽油 | 1034.04 | |
23 | 葵花子仁 | 1028.43 | |
24 | 辣椒油 | 1028.28 | |
25 | 芝麻(黑) | 1001.28 | |
26 | 牛至(脱水) | 香料,牛至,干燥(U) | 973.62 |
27 | 角豆粉 | 角豆粉(U)、豇豆 | 968.13 |
28 | 山核桃 | 山核桃(干) | 957.09 |
29 | 榛子 | 榛子(干) | 914.37 |
30 | 红茶 | 913.95 |
说明
权重
对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。
当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。
食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。
食物权重
对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性,请使用 PubMed食物全排序 功能。
双向出现
对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。
权重偏差
由于权重计算所用到的AI算法,其深度学习的过程需要进行数据预处理,而PubMed的实验报告达数千万份,其数据预处理是分批进行的,这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是,对于有些诉求或疾病而言,权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。
为了解决权重偏差,引入新维度—— PubMed实验报告 。
相关文章
- 胶原蛋白:“青春之泉”还是可食用的骗局?
- 标签:胶原蛋白 皱纹
- 秃顶是不可避免的吗? 新的研究表明不是
- 标签:脱发
- 胶原蛋白补充剂真的有效吗?(一)
- 标签:胶原蛋白
- 糖尿病的基础知识
- 标签:糖尿病 糖尿病的类型 2型糖尿病 妊娠期糖尿病 糖尿病的症状 如何控制糖尿病