营养素
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 25 | |
3 | 高级会员可见 | 25 | |
4 | 硒 | 13.46 | |
5 | 维生素A | 视黄醇 | 11.54 |
6 | 维生素E | 维他命E、VE、Vitamin E | 7.69 |
7 | 胡萝卜素 | 3.85 | |
8 | 原花青素类 | 3.85 | |
9 | 脂肪 | 脂类 | 1.92 |
10 | 多不饱和脂肪酸 | 1.92 | |
11 | 维生素B2 | 核黄素 | 1.92 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 25 | |
3 | 高级会员可见 | 25 | |
4 | 硒 | 13.46 | |
5 | 维生素A | 视黄醇 | 11.54 |
6 | 维生素E | 维他命E、VE、Vitamin E | 7.69 |
7 | 胡萝卜素 | 3.85 | |
8 | 原花青素类 | 3.85 | |
9 | 脂肪 | 脂类 | 1.92 |
10 | 多不饱和脂肪酸 | 1.92 | |
11 | 维生素B2 | 核黄素 | 1.92 |
天然提取物
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 32.69 | |
2 | 高级会员可见 | 9.62 | |
3 | 高级会员可见 | 7.69 | |
4 | 黑醋栗 | 黑茶藨子、黑加仑 | 7.69 |
5 | 牛磺酸 | 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 | 5.77 |
6 | 玉米黄质 | 玉米黄素 | 5.77 |
7 | 艾地苯醌 | 5.77 | |
8 | 紫苏油 | 紫苏籽油、苏子油、苏籽油 | 5.77 |
9 | 类胡萝卜素 | 3.85 | |
10 | DHA | 脑黄金、二十二碳六烯酸 | 3.85 |
11 | 磷虾油 | 3.85 | |
12 | 舒布硫胺 | Sulbutiamine、双异丁硫胺 | 1.92 |
13 | 大蒜素 | 大蒜新素、蒜素 | 1.92 |
14 | NMN | β-烟酰胺单核苷酸、Nicotinamide mononucleotide | 1.92 |
15 | 鲨鱼软骨素 | 1.92 | |
1 | 高级会员可见 | 32.69 | |
2 | 高级会员可见 | 9.62 | |
3 | 高级会员可见 | 7.69 | |
4 | 黑醋栗 | 黑茶藨子、黑加仑 | 7.69 |
5 | 牛磺酸 | 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 | 5.77 |
6 | 玉米黄质 | 玉米黄素 | 5.77 |
7 | 艾地苯醌 | 5.77 | |
8 | 紫苏油 | 紫苏籽油、苏子油、苏籽油 | 5.77 |
9 | 类胡萝卜素 | 3.85 | |
10 | DHA | 脑黄金、二十二碳六烯酸 | 3.85 |
11 | 磷虾油 | 3.85 | |
12 | 舒布硫胺 | Sulbutiamine、双异丁硫胺 | 1.92 |
13 | 大蒜素 | 大蒜新素、蒜素 | 1.92 |
14 | NMN | β-烟酰胺单核苷酸、Nicotinamide mononucleotide | 1.92 |
15 | 鲨鱼软骨素 | 1.92 |
中草药
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 13.46 | |
2 | 高级会员可见 | 9.62 | |
3 | 高级会员可见 | 7.69 | |
4 | 紫苏 | 白苏、白苏叶、白苏梗、紫苏叶、紫苏梗、红苏、苏麻、苏子、苏叶、苏梗 | 7.69 |
5 | 天门冬 | 天冬 | 3.85 |
6 | 千里光 | 3.85 | |
7 | 桑葚 | 桑椹、桑椹子、桑果、桑实、桑葚子 | 3.85 |
8 | 枸杞 | 宁夏枸杞、枸杞子、狗奶子、杞子 | 3.85 |
9 | 五味子 | 北五味子 | 1.92 |
10 | 石斛 | 林兰、金钗华、金钗石斛、环草石斛、马鞭石斛、铁皮石斛、铁皮枫斗 | 1.92 |
11 | 墨旱莲 | 鳢肠、旱莲草 | 1.92 |
12 | 连翘 | 黄花杆 | 1.92 |
13 | 车前子 | 车前实 | 1.92 |
14 | 夜明砂 | 天鼠屎、黑砂星 | 1.92 |
15 | 女贞子 | 冬青子、女贞[植]、蜡树[植] | 1.92 |
1 | 高级会员可见 | 13.46 | |
2 | 高级会员可见 | 9.62 | |
3 | 高级会员可见 | 7.69 | |
4 | 紫苏 | 白苏、白苏叶、白苏梗、紫苏叶、紫苏梗、红苏、苏麻、苏子、苏叶、苏梗 | 7.69 |
5 | 天门冬 | 天冬 | 3.85 |
6 | 千里光 | 3.85 | |
7 | 桑葚 | 桑椹、桑椹子、桑果、桑实、桑葚子 | 3.85 |
8 | 枸杞 | 宁夏枸杞、枸杞子、狗奶子、杞子 | 3.85 |
9 | 五味子 | 北五味子 | 1.92 |
10 | 石斛 | 林兰、金钗华、金钗石斛、环草石斛、马鞭石斛、铁皮石斛、铁皮枫斗 | 1.92 |
11 | 墨旱莲 | 鳢肠、旱莲草 | 1.92 |
12 | 连翘 | 黄花杆 | 1.92 |
13 | 车前子 | 车前实 | 1.92 |
14 | 夜明砂 | 天鼠屎、黑砂星 | 1.92 |
15 | 女贞子 | 冬青子、女贞[植]、蜡树[植] | 1.92 |
食物
[食物权重的特别说明]排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
1 | 高级会员可见 | 13366.56 | |
2 | 高级会员可见 | 10074.6 | |
3 | 高级会员可见 | 10024.32 | |
4 | 辣椒 | 辣椒(红、尖、干) | 9941.58 |
5 | 巴西栗(脱水) | 坚果,巴西栗,干燥,未脱皮(U)、鲍鱼果、沙漠果 | 6837.78 |
6 | 可可粉 | 可可,干粉,不加糖(U) | 6815.82 |
7 | 胡萝卜(脱水) | 5643.12 | |
8 | 驼鹿肝(熟) | 驼鹿,肝脏,炖煮(阿拉斯加原住民)(U) | 4685.88 |
9 | 蒲公英叶 | 黄花苗叶、孛孛丁叶 | 4407.18 |
10 | 萝卜叶 | 萝卜叶,未加工(U)、萝卜缨 | 4254.42 |
11 | 菠菜(冷冻) | 菠菜,冷冻,切碎或叶片,未准备的(U) | 4200.48 |
12 | 地瓜叶 | 白薯叶、甘薯叶 | 4197.72 |
13 | 青萝卜 | 4179.36 | |
14 | 红薯叶 | 红薯叶,未加工(U)、地瓜叶 | 4156.26 |
15 | 菠菜 | 菠菜,未加工(U) | 3890.4 |
16 | 菠菜 | 3872.7 | |
17 | 水芹 | 水芹,花园,未加工(U) | 3790.14 |
18 | 莙荙菜 | 莙荙菜(瑞士甜菜),未加工(U)、牛皮菜 | 3324.54 |
19 | 辣椒粉 | 香料,辣椒粉(U) | 3306.84 |
20 | 红薯叶(熟) | 红薯叶,熟,蒸,不加盐(U)、地瓜叶 | 3219.66 |
21 | 菊苣 | 菊苣,未加工(U)、苦菊、苦苣 | 3131.88 |
22 | 高粱 | 高粱(U) | 3113.94 |
23 | 葡萄叶 | 葡萄叶,未加工(U) | 2609.16 |
24 | 水芹(熟) | 水芹,花园,熟,煮,沥干,不加盐(U) | 2549.94 |
25 | 巧克力 | 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) | 2392.2 |
26 | 紫叶菊苣 | 紫叶菊苣,未加工(U)、紫叶苦菊、紫叶苦苣 | 2308.68 |
27 | 鸭肝 | 2114.7 | |
28 | 羽衣甘蓝 | 羽衣甘蓝,未加工(U) | 2107.08 |
29 | 欧芹 | 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 | 2106.3 |
30 | 马郁兰(脱水) | 香料,马郁兰,干燥(U) | 2076.66 |
说明
权重
对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。
当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。
食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。
食物权重
对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性,请使用 PubMed食物全排序 功能。
双向出现
对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。
权重偏差
由于权重计算所用到的AI算法,其深度学习的过程需要进行数据预处理,而PubMed的实验报告达数千万份,其数据预处理是分批进行的,这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是,对于有些诉求或疾病而言,权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。
为了解决权重偏差,引入新维度—— PubMed实验报告 。
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