营养素
天然提取物
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 49.31 | |
2 | 高级会员可见 | 38.23 | |
3 | 高级会员可见 | 36.13 | |
4 | 牛磺酸 | 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 | 31.57 |
5 | 天门冬氨酸 | 天冬氨酸、D-天冬氨酸 | 28.55 |
6 | 月见草油 | 27.99 | |
7 | 左旋肉碱 | L-肉碱、乙酰左旋肉碱、乙酰肉碱 | 20.46 |
8 | 虫草菌粉 | 虫草菌丝体软胶囊 | 14.95 |
9 | 橄榄叶提取物 | 橄榄多酚 | 12.31 |
10 | D-核糖 | 9.94 | |
11 | 沙棘油 | 沙棘籽油、沙棘[植] | 4.97 |
12 | 谷维素 | 米糠油 | 4.97 |
1 | 高级会员可见 | 49.31 | |
2 | 高级会员可见 | 38.23 | |
3 | 高级会员可见 | 36.13 | |
4 | 牛磺酸 | 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 | 31.57 |
5 | 天门冬氨酸 | 天冬氨酸、D-天冬氨酸 | 28.55 |
6 | 月见草油 | 27.99 | |
7 | 左旋肉碱 | L-肉碱、乙酰左旋肉碱、乙酰肉碱 | 20.46 |
8 | 虫草菌粉 | 虫草菌丝体软胶囊 | 14.95 |
9 | 橄榄叶提取物 | 橄榄多酚 | 12.31 |
10 | D-核糖 | 9.94 | |
11 | 沙棘油 | 沙棘籽油、沙棘[植] | 4.97 |
12 | 谷维素 | 米糠油 | 4.97 |
中草药
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 79.02 | |
3 | 高级会员可见 | 57.49 | |
4 | 南酸枣 | 广枣、五眼果 | 56.4 |
5 | 当归 | 干归、朝鲜当归 | 42.95 |
6 | 木防己 | 青檀香、汉中防己 | 29.8 |
7 | 黄连 | 鸡爪黄连、鸡爪连、三角叶黄连、雅连、云南黄连、云连 | 28.05 |
8 | 山鸡椒 | 荜澄茄、山苍子、豆豉姜、澄茄子 | 28.04 |
9 | 灵芝 | 赤芝、丹芝、赤灵芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝、紫灵芝、紫芝 | 27.99 |
10 | 人参 | 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 | 26.12 |
11 | 桑寄生 | 广寄生、苦楝寄生、华桑寄生 | 24.83 |
12 | 白果 | 银杏果 | 21.61 |
13 | 水半夏 | 鞭檐犁头尖 | 19.88 |
14 | 防己 | 粉防己、汉防己 | 18.98 |
15 | 苦参 | 地槐 | 18.79 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 79.02 | |
3 | 高级会员可见 | 57.49 | |
4 | 南酸枣 | 广枣、五眼果 | 56.4 |
5 | 当归 | 干归、朝鲜当归 | 42.95 |
6 | 木防己 | 青檀香、汉中防己 | 29.8 |
7 | 黄连 | 鸡爪黄连、鸡爪连、三角叶黄连、雅连、云南黄连、云连 | 28.05 |
8 | 山鸡椒 | 荜澄茄、山苍子、豆豉姜、澄茄子 | 28.04 |
9 | 灵芝 | 赤芝、丹芝、赤灵芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝、紫灵芝、紫芝 | 27.99 |
10 | 人参 | 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 | 26.12 |
11 | 桑寄生 | 广寄生、苦楝寄生、华桑寄生 | 24.83 |
12 | 白果 | 银杏果 | 21.61 |
13 | 水半夏 | 鞭檐犁头尖 | 19.88 |
14 | 防己 | 粉防己、汉防己 | 18.98 |
15 | 苦参 | 地槐 | 18.79 |
食物
[食物权重的特别说明]排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
1 | 高级会员可见 | 1125.24 | |
2 | 高级会员可见 | 945.84 | |
3 | 高级会员可见 | 624.48 | |
4 | 大麻籽(脱壳) | 种子,大麻籽,脱壳(U) | 595.68 |
5 | 松子 | 松子(生) | 498.48 |
6 | 小麦麸皮 | 小麦麸皮,粗粮(U) | 495.24 |
7 | 大豆粉 | 大豆粉,全脂,未加工(U)、黄豆粉 | 485.88 |
8 | 大豆粉 | 大豆粉,全脂,烘焙(U)、黄豆粉 | 462 |
9 | 可可粉 | 可可,干粉,不加糖(U) | 443.88 |
10 | 可可粉 | 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) | 421.92 |
11 | 湖盐(青盐) | 421.2 | |
12 | 榛子(炒) | 413.04 | |
13 | 豆粕 | 豆粕,脱脂,未加工(U) | 394.44 |
14 | 西瓜子 | 西瓜子(炒) | 392.28 |
15 | 棉籽仁(烘焙) | 种子,棉籽仁,烘焙(无腺体)(U) | 386.88 |
16 | 芹菜籽 | 香料,芹菜种子(U)、芹菜子 | 386.64 |
17 | 榛子 | 榛子(干) | 370.44 |
18 | 鼠尾草 | 香料,鼠尾草,粉末(U)、一串红 | 363.36 |
19 | 大豆粉(脱脂) | 大豆粉,脱脂(U)、黄豆粉 | 353.64 |
20 | 胡麻子 | 348.96 | |
21 | 大豆 | 大豆,成熟的种子,未加工(U)、黄豆 | 346.56 |
22 | 亚麻籽 | 种子,亚麻籽(U)、亚麻子 | 342.72 |
23 | 巴西栗(脱水) | 坚果,巴西栗,干燥,未脱皮(U)、鲍鱼果、沙漠果 | 340.68 |
24 | 南瓜子 | 白瓜子、南瓜子(炒) | 327.36 |
25 | 香菜(脱水) | 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 | 319.44 |
26 | 芥末 | 香料,芥菜籽粉(U) | 315.6 |
27 | 孜然 | 香料,孜然籽(U) | 312.6 |
28 | 罂粟籽 | 香料,罂粟籽(U)、罂粟子 | 311.64 |
29 | 红花籽仁(干燥) | 种子,红花籽仁,干燥(U) | 310.8 |
30 | 墨鱼(干) | 曼氏无针乌贼 | 310.44 |
说明
权重
对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。
当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。
食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。
食物权重
对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性,请使用 PubMed食物全排序 功能。
双向出现
对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。
权重偏差
由于权重计算所用到的AI算法,其深度学习的过程需要进行数据预处理,而PubMed的实验报告达数千万份,其数据预处理是分批进行的,这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是,对于有些诉求或疾病而言,权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。
为了解决权重偏差,引入新维度—— PubMed实验报告 。