营养素
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 49.61 | |
2 | 高级会员可见 | 47.6 | |
3 | 高级会员可见 | 42.34 | |
4 | 染料木素 | 金雀异黄素 | 38.62 |
5 | 脂肪 | 脂类 | 36.56 |
6 | 铁 | 34.25 | |
7 | 叶酸 | 维生素B9、蝶酰谷氨酸 | 34.18 |
8 | 能量 | 33.58 | |
9 | 胆固醇 | 胆甾醇 | 31.38 |
10 | 锌 | 30.63 | |
11 | 铬 | 29.85 | |
12 | 铜 | 28.83 | |
13 | 维生素D | 28.07 | |
14 | 槲皮素 | 栎精 | 27.88 |
15 | 蛋氨酸 | 甲硫氨酸 | 27.77 |
1 | 高级会员可见 | 49.61 | |
2 | 高级会员可见 | 47.6 | |
3 | 高级会员可见 | 42.34 | |
4 | 染料木素 | 金雀异黄素 | 38.62 |
5 | 脂肪 | 脂类 | 36.56 |
6 | 铁 | 34.25 | |
7 | 叶酸 | 维生素B9、蝶酰谷氨酸 | 34.18 |
8 | 能量 | 33.58 | |
9 | 胆固醇 | 胆甾醇 | 31.38 |
10 | 锌 | 30.63 | |
11 | 铬 | 29.85 | |
12 | 铜 | 28.83 | |
13 | 维生素D | 28.07 | |
14 | 槲皮素 | 栎精 | 27.88 |
15 | 蛋氨酸 | 甲硫氨酸 | 27.77 |
天然提取物
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 64.22 | |
3 | 高级会员可见 | 35.21 | |
4 | 肌氨酸 | 30.73 | |
5 | 辣椒素 | 25.45 | |
6 | 熊果酸 | 乌索酸 | 25.43 |
7 | 咖啡因 | 咖啡碱 | 25.22 |
8 | 单宁 | 24.23 | |
9 | 钼 | 19.67 | |
10 | 卡瓦 | 卡瓦胡椒、咔哇 | 17.77 |
11 | 葡萄柚 | 17.73 | |
12 | 黑升麻 | 17.28 | |
13 | 大麻 | 17.14 | |
14 | 辣木 | 鼓槌树、辣木树 | 17.03 |
15 | 蜂王浆 | 蜂乳、蜂皇浆 | 15.32 |
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2 | 高级会员可见 | 64.22 | |
3 | 高级会员可见 | 35.21 | |
4 | 肌氨酸 | 30.73 | |
5 | 辣椒素 | 25.45 | |
6 | 熊果酸 | 乌索酸 | 25.43 |
7 | 咖啡因 | 咖啡碱 | 25.22 |
8 | 单宁 | 24.23 | |
9 | 钼 | 19.67 | |
10 | 卡瓦 | 卡瓦胡椒、咔哇 | 17.77 |
11 | 葡萄柚 | 17.73 | |
12 | 黑升麻 | 17.28 | |
13 | 大麻 | 17.14 | |
14 | 辣木 | 鼓槌树、辣木树 | 17.03 |
15 | 蜂王浆 | 蜂乳、蜂皇浆 | 15.32 |
中草药
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 83.46 | |
2 | 高级会员可见 | 28.2 | |
3 | 高级会员可见 | 21.93 | |
4 | 阳起石 | 17.48 | |
5 | 长春花 | 17.43 | |
6 | 鬼针草 | 金盏银盘、三叶鬼针草、盲肠草 | 15.78 |
7 | 巴豆 | 双眼龙 | 14.06 |
8 | 绿玉树 | 光棍树、青珊瑚 | 13.17 |
9 | 芫荽 | 香菜、胡荽 | 12.83 |
10 | 马兜铃 | 兜铃、北马兜铃[植]、马兜铃[植] | 12.28 |
11 | 鱼腥草 | 蕺菜、折耳根、侧耳根、岑草、紫背鱼腥草、狗子耳、节节根、九节莲 | 11.64 |
12 | 铁树 | 苏铁 | 10.56 |
13 | 凤仙花 | 指甲花、凤仙 | 9.05 |
14 | 乌桕 | 桕子树、腊子树、卷根白皮、乌桕根皮、乌桕木根皮 | 7.18 |
15 | 萝芙木 | 鱼胆木、三叉虎 | 7.02 |
1 | 高级会员可见 | 83.46 | |
2 | 高级会员可见 | 28.2 | |
3 | 高级会员可见 | 21.93 | |
4 | 阳起石 | 17.48 | |
5 | 长春花 | 17.43 | |
6 | 鬼针草 | 金盏银盘、三叶鬼针草、盲肠草 | 15.78 |
7 | 巴豆 | 双眼龙 | 14.06 |
8 | 绿玉树 | 光棍树、青珊瑚 | 13.17 |
9 | 芫荽 | 香菜、胡荽 | 12.83 |
10 | 马兜铃 | 兜铃、北马兜铃[植]、马兜铃[植] | 12.28 |
11 | 鱼腥草 | 蕺菜、折耳根、侧耳根、岑草、紫背鱼腥草、狗子耳、节节根、九节莲 | 11.64 |
12 | 铁树 | 苏铁 | 10.56 |
13 | 凤仙花 | 指甲花、凤仙 | 9.05 |
14 | 乌桕 | 桕子树、腊子树、卷根白皮、乌桕根皮、乌桕木根皮 | 7.18 |
15 | 萝芙木 | 鱼胆木、三叉虎 | 7.02 |
食物
[食物权重的特别说明]排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
1 | 高级会员可见 | 13922.4 | |
2 | 高级会员可见 | 11172.63 | |
3 | 高级会员可见 | 7074.87 | |
4 | 辣椒粉 | 5788.8 | |
5 | 辣椒 | 辣椒(红、尖、干) | 4969.98 |
6 | 葡萄叶 | 葡萄叶,未加工(U) | 4624.71 |
7 | 辣椒油 | 3857.58 | |
8 | 棉籽油 | 3815.58 | |
9 | 豆油 | 3728.22 | |
10 | 胡萝卜(熟) | 胡萝卜,熟,煮,沥干,不加盐(U) | 3399.42 |
11 | 辣椒粉 | 香料,辣椒粉(U) | 3330.93 |
12 | 胡萝卜 | 胡萝卜,未加工(U) | 3301.89 |
13 | 胡萝卜 | 胡萝卜(红) | 3246.09 |
14 | 芝麻油(香油) | 3089.22 | |
15 | 红薯(熟) | 红薯,熟,带皮烘焙,果肉,不加盐(U)、地瓜 | 3021.36 |
16 | 葵花子仁 | 2801.01 | |
17 | 菜籽油 | 2798.04 | |
18 | 小胡萝卜 | 胡萝卜,小胡萝卜,未加工(U) | 2789.22 |
19 | 山核桃 | 山核桃(干) | 2558.46 |
20 | 红薯(熟、不带皮) | 红薯,熟,煮,不带皮(U)、地瓜 | 2532.39 |
21 | 葵花籽油 | 葵花子油 | 2509.53 |
22 | 玉米油 | 2379.69 | |
23 | 甘薯 | 甘薯,未加工,未准备的(U)、地瓜、红薯 | 2326.92 |
24 | 胡萝卜(罐头) | 胡萝卜,罐头,常规包装,排干固体(U) | 2317.98 |
25 | 鹅蛋黄 | 2295 | |
26 | 地瓜 | 甘薯(白心)、红皮山芋 | 2118.03 |
27 | 芝麻酱 | 2093.28 | |
28 | 罗勒(脱水) | 香料,罗勒,干燥(U) | 2082.6 |
29 | 金瓜 | 2067.45 | |
30 | 地瓜(红心) | 甘薯(红心)、山芋、红薯 | 2062.68 |
说明
权重
对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。
当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。
食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。
食物权重
对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性,请使用 PubMed食物全排序 功能。
双向出现
对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。
权重偏差
由于权重计算所用到的AI算法,其深度学习的过程需要进行数据预处理,而PubMed的实验报告达数千万份,其数据预处理是分批进行的,这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是,对于有些诉求或疾病而言,权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。
为了解决权重偏差,引入新维度—— PubMed实验报告 。
实验报告
以下是来自PubMed的与抗癌有关的 2764981 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告
注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。
抗癌
抗癌吃什么好的补充剂|食物|中药|保健品治疗方案
癌症是一种复杂的疾病,影响着全球数百万人的生活。尽管现代医学已经取得了显著的进步,但寻找更安全、更有效的治疗方法仍然是科学家们不懈努力的目标。近年来,越来越多的研究表明,通过合理搭配营养素、天然提取物和中草药,可以在一定程度上帮助对抗癌症。
营养素的选择
茶黄素:茶黄素具有强大的抗氧化作用,能够抑制肿瘤细胞的生长。
儿茶素:儿茶素不仅具有抗氧化性,还能增强免疫系统功能,有助于抵抗癌细胞。
维生素D:维生素D对于调节细胞增殖和分化至关重要,缺乏维生素D可能增加患某些类型癌症的风险。
染料木素:染料木素是一种植物雌激素,具有抗炎和抗氧化的作用,对预防乳腺癌等有潜在益处。
粗纤维:膳食纤维可以帮助维持肠道健康,减少有害物质在体内的停留时间,从而降低患结肠癌的风险。
天然提取物的选择
大麻:大麻中的活性成分CBD具有镇痛和抗炎作用,可缓解化疗带来的副作用。
姜黄素:姜黄素具有强大的抗氧化和抗炎效果,能够抑制多种类型的癌细胞生长。
大蒜素:大蒜素具有抗菌和抗病毒特性,同时也能抑制癌细胞的生长。
白藜芦醇:白藜芦醇是一种天然的多酚类化合物,具有抗氧化和抗炎作用,对预防心血管疾病和癌症有益。
中草药的选择
喜树果:喜树果中含有喜树碱,这是一种强效的抗癌药物,能够阻止癌细胞分裂。
半边莲:半边莲具有清热解毒的功效,常用于治疗各种炎症和感染,也有助于提高免疫力。
穿心莲:穿心莲含有多种生物碱,具有抗菌、抗病毒和抗炎作用,对提高机体抵抗力有积极作用。
云芝:云芝富含多糖和三萜类化合物,具有增强免疫和抗肿瘤的效果。
综合治疗方案建议
基于上述研究和分析,我们推荐以下四种补充剂作为日常抗癌保健方案:
茶黄素:每日摄入量为300-600毫克。
姜黄素:每日摄入量为500-1000毫克。
大蒜素:每日摄入量为500-1000毫克。
喜树果:每日摄入量为200-400毫克。
请注意,以上剂量仅供参考,具体用量应在医生指导下进行调整。此外,虽然这些营养素、天然提取物和中草药具有一定的抗癌潜力,但它们不能替代正规医疗治疗。如果您正在接受癌症治疗,请务必咨询专业医生的意见,以确保您的健康和安全。
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