营养素
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 77.46 | |
3 | 高级会员可见 | 73.84 | |
4 | 茶黄素 | 茶黄色素 | 68.51 |
5 | 儿茶素 | EGCG | 65.82 |
6 | 维生素D | 58.68 | |
7 | 染料木素 | 金雀异黄素 | 53.94 |
8 | 粗纤维 | 膳食纤维 | 45.7 |
9 | 维生素C | 抗坏血酸 | 43.08 |
10 | 异黄酮类 | 异黄酮 | 41.99 |
11 | 山柰酚 | 40.18 | |
12 | 蛋白质 | 蛋白粉 | 39.54 |
13 | 钙 | 35.3 | |
14 | 类黄酮 | 维生素P、生物类黄酮 | 34.09 |
15 | 柚皮素 | 31.83 | |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 77.46 | |
3 | 高级会员可见 | 73.84 | |
4 | 茶黄素 | 茶黄色素 | 68.51 |
5 | 儿茶素 | EGCG | 65.82 |
6 | 维生素D | 58.68 | |
7 | 染料木素 | 金雀异黄素 | 53.94 |
8 | 粗纤维 | 膳食纤维 | 45.7 |
9 | 维生素C | 抗坏血酸 | 43.08 |
10 | 异黄酮类 | 异黄酮 | 41.99 |
11 | 山柰酚 | 40.18 | |
12 | 蛋白质 | 蛋白粉 | 39.54 |
13 | 钙 | 35.3 | |
14 | 类黄酮 | 维生素P、生物类黄酮 | 34.09 |
15 | 柚皮素 | 31.83 |
天然提取物
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 65.05 | |
2 | 高级会员可见 | 64.54 | |
3 | 高级会员可见 | 60.39 | |
4 | 大麻 | 52.58 | |
5 | 皱叶马蓝 | 黑面将军、脆叶马兰 | 48.88 |
6 | 姜黄素 | 姜黄色素 | 45.42 |
7 | 大蒜素 | 大蒜新素、蒜素 | 44.86 |
8 | 白藜芦醇 | 43.93 | |
9 | 大豆异黄酮 | 43.65 | |
10 | 岩藻黄质 | 42.26 | |
11 | 萝卜硫素 | 莱菔硫烷 | 42.25 |
12 | 褪黑素 | 褪黑激素、松果体素 | 39.9 |
13 | 齿叶乳香树树脂 | 39.68 | |
14 | 紫檀芪 | 37.37 | |
15 | 白皮杉醇 | 35.29 | |
1 | 高级会员可见 | 65.05 | |
2 | 高级会员可见 | 64.54 | |
3 | 高级会员可见 | 60.39 | |
4 | 大麻 | 52.58 | |
5 | 皱叶马蓝 | 黑面将军、脆叶马兰 | 48.88 |
6 | 姜黄素 | 姜黄色素 | 45.42 |
7 | 大蒜素 | 大蒜新素、蒜素 | 44.86 |
8 | 白藜芦醇 | 43.93 | |
9 | 大豆异黄酮 | 43.65 | |
10 | 岩藻黄质 | 42.26 | |
11 | 萝卜硫素 | 莱菔硫烷 | 42.25 |
12 | 褪黑素 | 褪黑激素、松果体素 | 39.9 |
13 | 齿叶乳香树树脂 | 39.68 | |
14 | 紫檀芪 | 37.37 | |
15 | 白皮杉醇 | 35.29 |
中草药
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 84.1 | |
2 | 高级会员可见 | 80.82 | |
3 | 高级会员可见 | 70.59 | |
4 | 喜树果 | 喜树[植]、千丈树[植] | 59.92 |
5 | 白花蛇舌草 | 蛇舌草、蛇舌癀、矮脚白花蛇利草 | 57.75 |
6 | 半边旗 | 57.63 | |
7 | 穿心莲 | 一见喜 | 48.56 |
8 | 灰树花 | 舞茸、栗子蘑、贝叶多孔菌、栗蘑 | 45.33 |
9 | 云芝 | 彩绒革盖菌 | 42.64 |
10 | 苦参 | 地槐 | 42.32 |
11 | 海参 | 41.27 | |
12 | 人参 | 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 | 40.62 |
13 | 斑蝥 | 南方大斑蝥 | 40.4 |
14 | 冬凌草 | 冰凌草、碎米桠 | 39.88 |
15 | 土贝母 | 假贝母 | 39.57 |
1 | 高级会员可见 | 84.1 | |
2 | 高级会员可见 | 80.82 | |
3 | 高级会员可见 | 70.59 | |
4 | 喜树果 | 喜树[植]、千丈树[植] | 59.92 |
5 | 白花蛇舌草 | 蛇舌草、蛇舌癀、矮脚白花蛇利草 | 57.75 |
6 | 半边旗 | 57.63 | |
7 | 穿心莲 | 一见喜 | 48.56 |
8 | 灰树花 | 舞茸、栗子蘑、贝叶多孔菌、栗蘑 | 45.33 |
9 | 云芝 | 彩绒革盖菌 | 42.64 |
10 | 苦参 | 地槐 | 42.32 |
11 | 海参 | 41.27 | |
12 | 人参 | 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 | 40.62 |
13 | 斑蝥 | 南方大斑蝥 | 40.4 |
14 | 冬凌草 | 冰凌草、碎米桠 | 39.88 |
15 | 土贝母 | 假贝母 | 39.57 |
食物
[食物权重的特别说明]排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
1 | 高级会员可见 | 172195.53 | |
2 | 高级会员可见 | 44547.36 | |
3 | 高级会员可见 | 35916.63 | |
4 | 可可粉 | 可可,干粉,不加糖(U) | 32537.04 |
5 | 香菜(脱水) | 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 | 26636.61 |
6 | 针叶樱桃 | 针叶樱桃(西印度樱桃),未加工(U) | 24955.05 |
7 | 针叶樱桃汁 | 针叶樱桃汁,未加工(U) | 23421.54 |
8 | 芥末 | 香料,芥菜籽粉(U) | 18815.16 |
9 | 鲑鱼子酱 | 18784.83 | |
10 | 角豆粉 | 角豆粉(U)、豇豆 | 15828.42 |
11 | 巧克力 | 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) | 15768.66 |
12 | 藏红花 | 香料,藏红花(U) | 15066.06 |
13 | 豆粕 | 豆粕,脱脂,未加工(U) | 14584.62 |
14 | 酸枣 | 13631.13 | |
15 | 海参(干) | 13347.33 | |
16 | 鱿鱼 | 枪乌贼、鱿鱼(干) | 13144.23 |
17 | 大豆粉 | 大豆粉,全脂,未加工(U)、黄豆粉 | 13094.7 |
18 | 可可粉 | 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) | 12875.28 |
19 | 茶(黑色) | 饮料,茶,黑色,酿造,用自来水制备(U) | 12759.75 |
20 | 大豆 | 大豆,成熟的种子,未加工(U)、黄豆 | 12279.99 |
21 | 大豆(干烤) | 大豆,成熟种子,干烤(U) | 12089.19 |
22 | 大豆粉 | 大豆粉,全脂,烘焙(U)、黄豆粉 | 11970.21 |
23 | 高粱 | 高粱(U) | 11491.98 |
24 | 青椒(脱水) | 菜椒(脱水)、柿子椒(脱水) | 11458.8 |
25 | 大豆粉(脱脂) | 大豆粉,脱脂(U)、黄豆粉 | 11425.26 |
26 | 豆腐(干冻) | 豆腐、干冻(冻豆腐)(U) | 10922.91 |
27 | 高粱米 | 10144.56 | |
28 | 金枪鱼(黄鳍、熟) | 鱼,金枪鱼,新鲜,黄鳍,熟(U)、吞拿鱼、鲔鱼 | 10131.33 |
29 | 剑鱼(熟) | 鱼,剑鱼,熟,干热(U)、箭鱼 | 10088.76 |
30 | 贻贝(干) | 淡菜、壳菜、海虹 | 9948.15 |
说明
权重
对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。
当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。
食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。
食物权重
对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性,请使用 PubMed食物全排序 功能。
双向出现
对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。
权重偏差
由于权重计算所用到的AI算法,其深度学习的过程需要进行数据预处理,而PubMed的实验报告达数千万份,其数据预处理是分批进行的,这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是,对于有些诉求或疾病而言,权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。
为了解决权重偏差,引入新维度—— PubMed实验报告 。
实验报告
以下是来自PubMed的与抗癌有关的 2764981 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告
注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。
抗癌
抗癌吃什么好的补充剂|食物|中药|保健品治疗方案
癌症是一种复杂的疾病,影响着全球数百万人的生活。尽管现代医学已经取得了显著的进步,但寻找更安全、更有效的治疗方法仍然是科学家们不懈努力的目标。近年来,越来越多的研究表明,通过合理搭配营养素、天然提取物和中草药,可以在一定程度上帮助对抗癌症。
营养素的选择
茶黄素:茶黄素具有强大的抗氧化作用,能够抑制肿瘤细胞的生长。
儿茶素:儿茶素不仅具有抗氧化性,还能增强免疫系统功能,有助于抵抗癌细胞。
维生素D:维生素D对于调节细胞增殖和分化至关重要,缺乏维生素D可能增加患某些类型癌症的风险。
染料木素:染料木素是一种植物雌激素,具有抗炎和抗氧化的作用,对预防乳腺癌等有潜在益处。
粗纤维:膳食纤维可以帮助维持肠道健康,减少有害物质在体内的停留时间,从而降低患结肠癌的风险。
天然提取物的选择
大麻:大麻中的活性成分CBD具有镇痛和抗炎作用,可缓解化疗带来的副作用。
姜黄素:姜黄素具有强大的抗氧化和抗炎效果,能够抑制多种类型的癌细胞生长。
大蒜素:大蒜素具有抗菌和抗病毒特性,同时也能抑制癌细胞的生长。
白藜芦醇:白藜芦醇是一种天然的多酚类化合物,具有抗氧化和抗炎作用,对预防心血管疾病和癌症有益。
中草药的选择
喜树果:喜树果中含有喜树碱,这是一种强效的抗癌药物,能够阻止癌细胞分裂。
半边莲:半边莲具有清热解毒的功效,常用于治疗各种炎症和感染,也有助于提高免疫力。
穿心莲:穿心莲含有多种生物碱,具有抗菌、抗病毒和抗炎作用,对提高机体抵抗力有积极作用。
云芝:云芝富含多糖和三萜类化合物,具有增强免疫和抗肿瘤的效果。
综合治疗方案建议
基于上述研究和分析,我们推荐以下四种补充剂作为日常抗癌保健方案:
茶黄素:每日摄入量为300-600毫克。
姜黄素:每日摄入量为500-1000毫克。
大蒜素:每日摄入量为500-1000毫克。
喜树果:每日摄入量为200-400毫克。
请注意,以上剂量仅供参考,具体用量应在医生指导下进行调整。此外,虽然这些营养素、天然提取物和中草药具有一定的抗癌潜力,但它们不能替代正规医疗治疗。如果您正在接受癌症治疗,请务必咨询专业医生的意见,以确保您的健康和安全。
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