乙肝吃什么好

对乙肝最有效的营养素|天然提取物|中草药|食物

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

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营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 45.42
2 高级会员可见 30.1
3 高级会员可见 29.88
4 铜 29.83
5 蛋氨酸 甲硫氨酸 28.85
6 维生素K 26.08
7 胆碱 维生素B4 25.67
8 儿茶素 EGCG 24.95
9 甜菜碱 维生素B14、三甲基甘氨酸 20.14
10 粗纤维 膳食纤维 15.89
11 木犀草素 15.44
12 柚皮素 15.1
13 杨梅素 杨梅黄酮 11.17
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3 高级会员可见 29.88
4 铜 29.83
5 蛋氨酸 甲硫氨酸 28.85
6 维生素K 26.08
7 胆碱 维生素B4 25.67
8 儿茶素 EGCG 24.95
9 甜菜碱 维生素B14、三甲基甘氨酸 20.14
10 粗纤维 膳食纤维 15.89
11 木犀草素 15.44
12 柚皮素 15.1
13 杨梅素 杨梅黄酮 11.17

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 55.02
2 高级会员可见 39.47
3 高级会员可见 39.33
4 卵磷脂 蛋黄素、蛋黄卵磷脂 37.64
5 水飞蓟 奶蓟、奶蓟草、水飞蓟宾、水飞蓟素 33.64
6 熊果酸 乌索酸 31.91
7 S-腺苷甲硫氨酸 SAMe、腺苷甲硫氨酸 31.87
8 谷胱甘肽 GSH 31.54
9 黄连素 小檗碱、盐酸黄连素、盐酸小檗碱 27.95
10 骆驼奶 驼乳 25.59
11 花粉 23.66
12 插田泡 韩国黑树莓、高丽悬钩子 22.77
13 牛磺酸 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 21.53
14 肌醇 环己六醇 20.43
15 姜黄素 姜黄色素 20.34
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3 高级会员可见 39.33
4 卵磷脂 蛋黄素、蛋黄卵磷脂 37.64
5 水飞蓟 奶蓟、奶蓟草、水飞蓟宾、水飞蓟素 33.64
6 熊果酸 乌索酸 31.91
7 S-腺苷甲硫氨酸 SAMe、腺苷甲硫氨酸 31.87
8 谷胱甘肽 GSH 31.54
9 黄连素 小檗碱、盐酸黄连素、盐酸小檗碱 27.95
10 骆驼奶 驼乳 25.59
11 花粉 23.66
12 插田泡 韩国黑树莓、高丽悬钩子 22.77
13 牛磺酸 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 21.53
14 肌醇 环己六醇 20.43
15 姜黄素 姜黄色素 20.34

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 62.49
3 高级会员可见 57.91
4 紫河车 胎盘、人胎盘、人胞 57.78
5 溪黄草 线纹香茶菜 44.47
6 白花蛇舌草 蛇舌草、蛇舌癀、矮脚白花蛇利草 40.59
7 余甘子 油柑子、余甘果、油甘子、牛甘果、油甘果、庵摩勒、余柑子、滇橄榄、余甘[植]、油柑[植] 38.43
8 岩黄连 石生黄堇、菊花黄连 36.18
9 白马骨 六月雪 35.21
10 黄芩 元芩 33.95
11 田基黄 地耳草 33.95
12 六棱菊 六耳铃 32.92
13 茵陈 茵陈蒿、臭蒿、滨蒿、猪毛蒿、土茵陈、黄蒿 32.47
14 云芝 彩绒革盖菌 32.32
15 马蹄金 小金钱草、黄胆草 28.16
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3 高级会员可见 57.91
4 紫河车 胎盘、人胎盘、人胞 57.78
5 溪黄草 线纹香茶菜 44.47
6 白花蛇舌草 蛇舌草、蛇舌癀、矮脚白花蛇利草 40.59
7 余甘子 油柑子、余甘果、油甘子、牛甘果、油甘果、庵摩勒、余柑子、滇橄榄、余甘[植]、油柑[植] 38.43
8 岩黄连 石生黄堇、菊花黄连 36.18
9 白马骨 六月雪 35.21
10 黄芩 元芩 33.95
11 田基黄 地耳草 33.95
12 六棱菊 六耳铃 32.92
13 茵陈 茵陈蒿、臭蒿、滨蒿、猪毛蒿、土茵陈、黄蒿 32.47
14 云芝 彩绒革盖菌 32.32
15 马蹄金 小金钱草、黄胆草 28.16

食物

[食物权重的特别说明]
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 11622.72
2 高级会员可见 6093.24
3 高级会员可见 4539.24
4 牛肝 3930.54
5 鸭肝 3784.62
6 鹅肝 3681.96
7 羊肾 3644.34
8 鲑鱼子酱 2703.42
9 酵母（鲜） 2405.52
10 魔芋精粉 南星粉 2181.66
11 牛肾 2161.02
12 芹菜籽 香料，芹菜种子（U）、芹菜子 1963.26
13 章鱼 真蛸 1868.76
14 猪肝 1785
15 德国式熏肝香肠 德国式熏肝香肠（肝香肠），猪肉（U） 1672.86
16 鲱鱼（大西洋、熏制） 鱼，鲱鱼，大西洋，熏制（U） 1543.5
17 火鸡肝 1525.92
18 牡蛎（海蛎子） 1397.4
19 猪肝（卤煮） 1357.62
20 鸡肝 1356.48
21 芥末 香料，芥菜籽粉（U） 1346.94
22 猪肾（猪腰子） 1230.78
23 贻贝 淡菜、壳菜、贻贝（鲜）、海虹 1216.02
24 白鲸（肉，干） 鲸鱼，白鲸，肉，干（阿拉斯加原住民）（U） 1176.54
25 螃蟹（海蟹） 海蟹（均值） 1150.14
26 青鱼 青鳞鱼、青混、青皮鱼 1122.84
27 鲱鱼（大西洋） 鱼，鲱鱼，大西洋，未加工（U） 1115.04
28 鳓鱼 快鱼、力鱼 1113.6
29 蛤蜊（均值） 1074.3
30 松蘑（松茸） 松口蘑、松蘑（干） 1045.14

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性，请使用 PubMed食物全排序 功能。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告 。

实验报告

以下是来自PubMed的与乙肝有关的 256819 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。

排名 标题
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