营养素
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 53.97 | |
2 | 高级会员可见 | 28.63 | |
3 | 高级会员可见 | 19.81 | |
4 | 儿茶素 | EGCG | 15.04 |
5 | 硒 | 14.29 | |
6 | 维生素B5 | 泛酸 | 14.29 |
7 | 维生素A | 视黄醇 | 12.7 |
8 | 茶黄素 | 茶黄色素 | 9.53 |
9 | 甜菜碱 | 维生素B14、三甲基甘氨酸 | 7.94 |
10 | 维生素B12 | 钴胺素 | 3.17 |
11 | 橙皮素 | 3.17 | |
1 | 高级会员可见 | 53.97 | |
2 | 高级会员可见 | 28.63 | |
3 | 高级会员可见 | 19.81 | |
4 | 儿茶素 | EGCG | 15.04 |
5 | 硒 | 14.29 | |
6 | 维生素B5 | 泛酸 | 14.29 |
7 | 维生素A | 视黄醇 | 12.7 |
8 | 茶黄素 | 茶黄色素 | 9.53 |
9 | 甜菜碱 | 维生素B14、三甲基甘氨酸 | 7.94 |
10 | 维生素B12 | 钴胺素 | 3.17 |
11 | 橙皮素 | 3.17 |
天然提取物
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 76.19 | |
3 | 高级会员可见 | 43.6 | |
4 | 大蒜素 | 大蒜新素、蒜素 | 28.57 |
5 | 红茶菌 | 海宝、康普茶 | 23.81 |
6 | 长刺天门冬 | 总序天冬、芦笋大赖草、芦笋草、亚洲野生芦笋 | 23.1 |
7 | 印度胡麻 | Pedalium murex | 20.87 |
8 | 螺旋藻 | 20.63 | |
9 | 小球藻 | 蛋白核小球藻 | 20.63 |
10 | 黄连素 | 小檗碱、盐酸黄连素、盐酸小檗碱 | 19.47 |
11 | 褪黑素 | 褪黑激素、松果体素 | 19.04 |
12 | 蜂王浆 | 蜂乳、蜂皇浆 | 19.04 |
13 | 牡蛎 | 15.87 | |
14 | 小花山奈 | 小花山柰、泰国人参、泰国紫姜、泰国黑姜 | 15.87 |
15 | 角鲨烯 | 14.29 | |
1 | 高级会员可见 | 100 | |
2 | 高级会员可见 | 76.19 | |
3 | 高级会员可见 | 43.6 | |
4 | 大蒜素 | 大蒜新素、蒜素 | 28.57 |
5 | 红茶菌 | 海宝、康普茶 | 23.81 |
6 | 长刺天门冬 | 总序天冬、芦笋大赖草、芦笋草、亚洲野生芦笋 | 23.1 |
7 | 印度胡麻 | Pedalium murex | 20.87 |
8 | 螺旋藻 | 20.63 | |
9 | 小球藻 | 蛋白核小球藻 | 20.63 |
10 | 黄连素 | 小檗碱、盐酸黄连素、盐酸小檗碱 | 19.47 |
11 | 褪黑素 | 褪黑激素、松果体素 | 19.04 |
12 | 蜂王浆 | 蜂乳、蜂皇浆 | 19.04 |
13 | 牡蛎 | 15.87 | |
14 | 小花山奈 | 小花山柰、泰国人参、泰国紫姜、泰国黑姜 | 15.87 |
15 | 角鲨烯 | 14.29 |
中草药
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
1 | 高级会员可见 | 58.73 | |
2 | 高级会员可见 | 55.56 | |
3 | 高级会员可见 | 53.97 | |
4 | 人参 | 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 | 49.63 |
5 | 飞龙掌血 | 48.7 | |
6 | 海螵蛸 | 乌贼骨、曼氏无针乌贼、金乌贼 | 44.44 |
7 | 沙棘 | 醋柳果、酸刺、沙棘果 | 42.86 |
8 | 蜂蜜 | 蜂糖、蜜糖 | 41.27 |
9 | 天山雪莲 | 大苞雪莲、高山雪莲、新疆雪莲、雪莲花 | 32.66 |
10 | 重楼 | 云南重楼、七叶一枝花、蚤休、草河车、滇重楼、独脚莲、华重楼 | 32.57 |
11 | 蒲公英 | 婆婆丁、白鼓钉、黄花苗 | 31.74 |
12 | 委陵菜 | 30.16 | |
13 | 两面针 | 入地金牛、双面刺 | 28.57 |
14 | 白粉藤 | 独脚乌桕 | 27.83 |
15 | 石斛 | 林兰、金钗华、金钗石斛、环草石斛、马鞭石斛、铁皮石斛、铁皮枫斗 | 26.99 |
1 | 高级会员可见 | 58.73 | |
2 | 高级会员可见 | 55.56 | |
3 | 高级会员可见 | 53.97 | |
4 | 人参 | 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 | 49.63 |
5 | 飞龙掌血 | 48.7 | |
6 | 海螵蛸 | 乌贼骨、曼氏无针乌贼、金乌贼 | 44.44 |
7 | 沙棘 | 醋柳果、酸刺、沙棘果 | 42.86 |
8 | 蜂蜜 | 蜂糖、蜜糖 | 41.27 |
9 | 天山雪莲 | 大苞雪莲、高山雪莲、新疆雪莲、雪莲花 | 32.66 |
10 | 重楼 | 云南重楼、七叶一枝花、蚤休、草河车、滇重楼、独脚莲、华重楼 | 32.57 |
11 | 蒲公英 | 婆婆丁、白鼓钉、黄花苗 | 31.74 |
12 | 委陵菜 | 30.16 | |
13 | 两面针 | 入地金牛、双面刺 | 28.57 |
14 | 白粉藤 | 独脚乌桕 | 27.83 |
15 | 石斛 | 林兰、金钗华、金钗石斛、环草石斛、马鞭石斛、铁皮石斛、铁皮枫斗 | 26.99 |
食物
[食物权重的特别说明]排名 | 名称 | 别名 | 权重 |
---|---|---|---|
1 | 高级会员可见 | 11475.18 | |
2 | 高级会员可见 | 8685.72 | |
3 | 高级会员可见 | 6667.98 | |
4 | 鸭肝 | 5914.62 | |
5 | 羊肝 | 5396.1 | |
6 | 辣椒粉 | 5031.12 | |
7 | 辣椒粉 | 香料,红辣椒粉(U) | 5020.32 |
8 | 辣椒 | 辣椒(红、尖、干) | 4868.58 |
9 | 鹅肝 | 4720.56 | |
10 | 肉桂 | 香料,肉桂粉(U) | 4493.46 |
11 | 火鸡肝 | 4238.64 | |
12 | 牛肝 | 3789.96 | |
13 | 猪肝 | 3446.16 | |
14 | 辣椒粉 | 香料,辣椒粉(U) | 3139.68 |
15 | 香菜(脱水) | 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 | 3049.32 |
16 | 可可粉 | 可可,干粉,不加糖(U) | 2795.7 |
17 | 葡萄叶 | 葡萄叶,未加工(U) | 2700.48 |
18 | 猪肝(卤煮) | 2700.18 | |
19 | 德国式熏肝香肠 | 德国式熏肝香肠(肝香肠),猪肉(U) | 2470.5 |
20 | 鸡肝 | 2228.28 | |
21 | 羊肾 | 2020.5 | |
22 | 红薯(熟) | 红薯,熟,带皮烘焙,果肉,不加盐(U)、地瓜 | 1916.04 |
23 | 蘑菇(干) | 1822.74 | |
24 | 鲑鱼子酱 | 1742.34 | |
25 | 胡萝卜(黄) | 1623.72 | |
26 | 胡萝卜 | 胡萝卜,未加工(U) | 1619.82 |
27 | 胡萝卜 | 胡萝卜(红) | 1617.18 |
28 | 胡萝卜(熟) | 胡萝卜,熟,煮,沥干,不加盐(U) | 1615.26 |
29 | 魔芋精粉 | 南星粉 | 1592.76 |
30 | 冬菇 | 毛柄金线菌、冬菇(干) | 1583.04 |
说明
权重
对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。
当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。
食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。
食物权重
对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性,请使用 PubMed食物全排序 功能。
双向出现
对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。
权重偏差
由于权重计算所用到的AI算法,其深度学习的过程需要进行数据预处理,而PubMed的实验报告达数千万份,其数据预处理是分批进行的,这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是,对于有些诉求或疾病而言,权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。
为了解决权重偏差,引入新维度—— PubMed实验报告 。