性发育延迟（女性）吃什么好

对性发育延迟（女性）最有效的营养素|天然提取物|中草药|食物

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

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营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 88.37
2 高级会员可见 50.8
3 高级会员可见 49.29
4 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 42.71
5 香豆雌酚 36.68
6 脂肪 脂类 35.21
7 黄豆苷元 大豆苷元、大豆黄素、大豆素 33.58
8 类黄酮 维生素P、生物类黄酮 32.36
9 锌 29.2
10 黄酮类 黄酮 27.4
11 山柰酚 25.44
12 铜 24.71
13 鹰嘴豆芽素A 23.15
14 刺芒柄花素 21.33
15 柚皮素 20.97
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3 高级会员可见 49.29
4 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 42.71
5 香豆雌酚 36.68
6 脂肪 脂类 35.21
7 黄豆苷元 大豆苷元、大豆黄素、大豆素 33.58
8 类黄酮 维生素P、生物类黄酮 32.36
9 锌 29.2
10 黄酮类 黄酮 27.4
11 山柰酚 25.44
12 铜 24.71
13 鹰嘴豆芽素A 23.15
14 刺芒柄花素 21.33
15 柚皮素 20.97

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 78.9
3 高级会员可见 52.75
4 木脂素 木酚素 41.41
5 蜂王浆 蜂乳、蜂皇浆 40.21
6 橙皮苷 橙皮甙 38.7
7 白藜芦醇 31.57
8 圣洁莓 穗花牡荆 30.89
9 天门冬氨酸 天冬氨酸、D-天冬氨酸 29.68
10 方茎青紫葛 翡翠阁 28.66
11 褪黑素 褪黑激素、松果体素 25.73
12 黑升麻 24.78
13 红车轴草提取物 红三叶草提取物 23.94
14 二吲哚甲烷 Diindolylmethane、DIM 22.84
15 黑醋栗 黑茶藨子、黑加仑 20.56
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3 高级会员可见 52.75
4 木脂素 木酚素 41.41
5 蜂王浆 蜂乳、蜂皇浆 40.21
6 橙皮苷 橙皮甙 38.7
7 白藜芦醇 31.57
8 圣洁莓 穗花牡荆 30.89
9 天门冬氨酸 天冬氨酸、D-天冬氨酸 29.68
10 方茎青紫葛 翡翠阁 28.66
11 褪黑素 褪黑激素、松果体素 25.73
12 黑升麻 24.78
13 红车轴草提取物 红三叶草提取物 23.94
14 二吲哚甲烷 Diindolylmethane、DIM 22.84
15 黑醋栗 黑茶藨子、黑加仑 20.56

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 45.89
2 高级会员可见 43.52
3 高级会员可见 39.32
4 大蒜 蒜、蒜头 23.11
5 补骨脂 破故纸 22.95
6 葛根 干葛根、粉葛、野葛[植]、葛[植] 22.68
7 当归 干归、朝鲜当归 20.81
8 虎杖 黄地榆 19.75
9 甘草 美草 19.45
10 丹参 赤参，紫丹参、血参 18.96
11 仙茅 独茅 15.87
12 燕窝 15.57
13 女贞子 冬青子、女贞[植]、蜡树[植] 15.49
14 红花 红蓝花、红兰花、草红花 14.88
15 菟丝子 南方菟丝子 13.34
1 高级会员可见 45.89
2 高级会员可见 43.52
3 高级会员可见 39.32
4 大蒜 蒜、蒜头 23.11
5 补骨脂 破故纸 22.95
6 葛根 干葛根、粉葛、野葛[植]、葛[植] 22.68
7 当归 干归、朝鲜当归 20.81
8 虎杖 黄地榆 19.75
9 甘草 美草 19.45
10 丹参 赤参，紫丹参、血参 18.96
11 仙茅 独茅 15.87
12 燕窝 15.57
13 女贞子 冬青子、女贞[植]、蜡树[植] 15.49
14 红花 红蓝花、红兰花、草红花 14.88
15 菟丝子 南方菟丝子 13.34

食物

[食物权重的特别说明]
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 12586.32
2 高级会员可见 9521.46
3 高级会员可见 8204.88
4 酵母（鲜） 8088.93
5 香菜（脱水） 香料，香菜，干燥（U）、欧芹 7987.08
6 大豆粉 大豆粉，全脂，烘焙（U）、黄豆粉 7635.39
7 大豆 大豆，成熟的种子，未加工（U）、黄豆 7276.44
8 可可粉 可可，干粉，不加糖（U） 7067.88
9 大豆粉（脱脂） 大豆粉，脱脂（U）、黄豆粉 6936.72
10 芹菜籽 香料，芹菜种子（U）、芹菜子 6908.7
11 大豆（干烤） 大豆，成熟种子，干烤（U） 6734.25
12 鹅蛋黄 6675.96
13 鸡蛋黄粉 6558.03
14 培根片（素食） 培根片，素食（U） 5472.03
15 牛脑 5191.32
16 鸡蛋粉（全蛋粉） 5185.44
17 羊脑 4229.19
18 大豆分离蛋白 大豆分离蛋白（U） 4225.86
19 鸭蛋黄 4021.86
20 豆腐（干冻） 豆腐、干冻（冻豆腐）（U） 3887.61
21 纳豆 纳豆（U） 3674.46
22 鸡蛋黄 3393.48
23 高粱 高粱（U） 3049.08
24 高粱米 3018
25 豆油 3001.5
26 大豆（熟） 大豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） 2946.93
27 辣椒油 2894.4
28 棉籽油 2875.68
29 豆豉 豆豉（U） 2791.77
30 巧克力 烘焙巧克力，不加糖，方块（U） 2706.75

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性，请使用 PubMed食物全排序 功能。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告 。

实验报告

以下是来自PubMed的与性发育延迟（女性）有关的 169792 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。

排名 标题
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