肌无力吃什么好

对肌无力最有效的营养素|天然提取物|中草药|食物

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

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营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 51.16
2 高级会员可见 36.35
3 高级会员可见 34.86
4 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 32.08
5 维生素B1 硫胺素 24.67
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3 高级会员可见 34.86
4 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 32.08
5 维生素B1 硫胺素 24.67

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 47.21
3 高级会员可见 39.28
4 左旋肉碱 L-肉碱、乙酰左旋肉碱、乙酰肉碱 29.87
5 辛弗林 23.84
6 黄连素 小檗碱、盐酸黄连素、盐酸小檗碱 22.62
7 Alpha-GPC α-甘油磷酸胆碱、α-GPC 20.46
8 小花山奈 小花山柰、泰国人参、泰国紫姜、泰国黑姜 16.85
9 假马齿苋 白花猪母菜 15.89
10 奈非西坦 Nefiracetam 13.71
11 奥拉西坦 Oxiracetam 11.13
12 菖蒲 白菖蒲、藏菖蒲、泥菖蒲、野菖蒲、臭菖蒲、剑菖蒲、大菖蒲 11.12
13 天堂椒 椒蔻、非洲豆蔻、天堂谷物、鳄鱼辣椒 9.1
14 长刺天门冬 总序天冬、芦笋大赖草、芦笋草、亚洲野生芦笋 6.82
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 47.21
3 高级会员可见 39.28
4 左旋肉碱 L-肉碱、乙酰左旋肉碱、乙酰肉碱 29.87
5 辛弗林 23.84
6 黄连素 小檗碱、盐酸黄连素、盐酸小檗碱 22.62
7 Alpha-GPC α-甘油磷酸胆碱、α-GPC 20.46
8 小花山奈 小花山柰、泰国人参、泰国紫姜、泰国黑姜 16.85
9 假马齿苋 白花猪母菜 15.89
10 奈非西坦 Nefiracetam 13.71
11 奥拉西坦 Oxiracetam 11.13
12 菖蒲 白菖蒲、藏菖蒲、泥菖蒲、野菖蒲、臭菖蒲、剑菖蒲、大菖蒲 11.12
13 天堂椒 椒蔻、非洲豆蔻、天堂谷物、鳄鱼辣椒 9.1
14 长刺天门冬 总序天冬、芦笋大赖草、芦笋草、亚洲野生芦笋 6.82

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 40.84
2 高级会员可见 38.4
3 高级会员可见 27.29
4 岩白菜 岩菖蒲、盘龙七 25.08
5 红景天 蔷薇红景天、大花红景天、库页红景天、圣地红景天 17.05
6 半边山 条叶楼梯草 16.1
7 刺蒺藜 蒺藜、白蒺藜、旁通 15.65
8 杜松 普圆柏 13.64
9 啤酒花 香蛇麻、蛇麻草、蛇麻花、酵母花、酒花、野酒花 13.61
10 落地生根 不死鸟 13.4
11 黄连 鸡爪黄连、鸡爪连、三角叶黄连、雅连、云南黄连、云连 11.37
12 钩藤 双钩藤、大叶钩藤、毛钩藤 9.1
13 钩吻 葫蔓藤、断肠草、大茶药、大炮叶、黄花苦蔓、胡蔓草、黄猛菜、大茶叶 9.1
14 白薇 蔓生白薇、白花牛皮消 9.1
15 紫背菜 红凤菜、补血菜、观音菜、红背菜 9.1
1 高级会员可见 40.84
2 高级会员可见 38.4
3 高级会员可见 27.29
4 岩白菜 岩菖蒲、盘龙七 25.08
5 红景天 蔷薇红景天、大花红景天、库页红景天、圣地红景天 17.05
6 半边山 条叶楼梯草 16.1
7 刺蒺藜 蒺藜、白蒺藜、旁通 15.65
8 杜松 普圆柏 13.64
9 啤酒花 香蛇麻、蛇麻草、蛇麻花、酵母花、酒花、野酒花 13.61
10 落地生根 不死鸟 13.4
11 黄连 鸡爪黄连、鸡爪连、三角叶黄连、雅连、云南黄连、云连 11.37
12 钩藤 双钩藤、大叶钩藤、毛钩藤 9.1
13 钩吻 葫蔓藤、断肠草、大茶药、大炮叶、黄花苦蔓、胡蔓草、黄猛菜、大茶叶 9.1
14 白薇 蔓生白薇、白花牛皮消 9.1
15 紫背菜 红凤菜、补血菜、观音菜、红背菜 9.1

食物

[食物权重的特别说明]
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 3541.23
2 高级会员可见 1348.47
3 高级会员可见 1268.46
4 鹅蛋黄 1238.76
5 豆油 1197.09
6 辣椒油 1121.76
7 棉籽油 1111.68
8 酵母（干） 1029.78
9 小麦胚粉 无 976.95
10 山核桃 山核桃（干） 895.23
11 芝麻油（香油） 881.28
12 芝麻（黑） 784.89
13 菜籽油 783.45
14 辣椒粉 香料，辣椒粉（U） 773.28
15 苦豆子 723.87
16 培根（素食） 培根，素食（U） 719.28
17 黄豆粉 716.67
18 榛子 榛子（干） 712.44
19 辣椒粉 香料，红辣椒粉（U） 710.01
20 葵花籽油 葵花子油 702
21 可可粉 可可，干粉，不加糖（U） 686.19
22 炸素虾 685.44
23 玉米油 655.29
24 核桃 胡桃、核桃（干） 625.41
25 鲤鱼 618.57
26 五香豆豉 616.86
27 可可粉 可可，干粉，不加糖，用碱处理（U） 607.74
28 巧克力 烘焙巧克力，不加糖，方块（U） 607.47
29 鳗鲡（鳗鱼） 河鳗 600.12
30 黄鳝 鳝鱼 583.11

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性，请使用 PubMed食物全排序 功能。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告 。

实验报告

以下是来自PubMed的与肌无力有关的 21253 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。

排名 标题
查看所有 21253 份实验报告