心悸吃什么好

对心悸最有效的营养素|天然提取物|中草药|食物

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

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营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 64.44
2 高级会员可见 59.68
3 高级会员可见 53.04
4 维生素B1 硫胺素 49.87
5 碳水化合物 45.97
6 维生素D 45.06
7 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 41.81
8 叶酸 维生素B9、蝶酰谷氨酸 41.2
9 槲皮素 栎精 38.55
10 硒 35.29
11 铬 33.52
12 镁 32.83
13 多不饱和脂肪酸 32.73
14 生物素 维生素H、维生素B7 31.59
15 异黄酮类 异黄酮 31.06
1 高级会员可见 64.44
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4 维生素B1 硫胺素 49.87
5 碳水化合物 45.97
6 维生素D 45.06
7 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 41.81
8 叶酸 维生素B9、蝶酰谷氨酸 41.2
9 槲皮素 栎精 38.55
10 硒 35.29
11 铬 33.52
12 镁 32.83
13 多不饱和脂肪酸 32.73
14 生物素 维生素H、维生素B7 31.59
15 异黄酮类 异黄酮 31.06

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 46.69
2 高级会员可见 35.38
3 高级会员可见 34.5
4 鱼油 33.93
5 大蒜素 大蒜新素、蒜素 33.51
6 卵磷脂 蛋黄素、蛋黄卵磷脂 26.81
7 牛磺酸 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 26.34
8 硫酸软骨素 25.55
9 木脂素 木酚素 21.27
10 阿江榄仁 三果木、三果木皮 21.13
11 蜂胶 18.49
12 S-腺苷甲硫氨酸 SAMe、腺苷甲硫氨酸 17.98
13 薰衣草 香水植物、拉文德 17.67
14 多廿烷醇 17.48
15 黑种草 Nigella sativa、黑孜然 16.33
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3 高级会员可见 34.5
4 鱼油 33.93
5 大蒜素 大蒜新素、蒜素 33.51
6 卵磷脂 蛋黄素、蛋黄卵磷脂 26.81
7 牛磺酸 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 26.34
8 硫酸软骨素 25.55
9 木脂素 木酚素 21.27
10 阿江榄仁 三果木、三果木皮 21.13
11 蜂胶 18.49
12 S-腺苷甲硫氨酸 SAMe、腺苷甲硫氨酸 17.98
13 薰衣草 香水植物、拉文德 17.67
14 多廿烷醇 17.48
15 黑种草 Nigella sativa、黑孜然 16.33

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 84.52
3 高级会员可见 80.35
4 丹参 赤参，紫丹参、血参 75.69
5 龙眼 桂圆、龙眼肉 72.86
6 川芎 川穹、芎藭、香果 68.58
7 缬草 满山香、大救驾、黑水缬草 67.98
8 南酸枣 广枣、五眼果 64.11
9 人参 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 61.5
10 罗布麻 61.16
11 延胡索 玄胡索、元胡、玄胡、延胡 60.62
12 五味子 北五味子 54.27
13 红花 红蓝花、红兰花、草红花 53.69
14 郁金 姜黄、川郁金、广郁金、温郁金[植]、广西莪术[植]、蓬莪术[植]、莪术[植]、宝鼎香、黄郁 53.41
15 党参 素花党参、川党参、上党人参 46.63
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4 丹参 赤参，紫丹参、血参 75.69
5 龙眼 桂圆、龙眼肉 72.86
6 川芎 川穹、芎藭、香果 68.58
7 缬草 满山香、大救驾、黑水缬草 67.98
8 南酸枣 广枣、五眼果 64.11
9 人参 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 61.5
10 罗布麻 61.16
11 延胡索 玄胡索、元胡、玄胡、延胡 60.62
12 五味子 北五味子 54.27
13 红花 红蓝花、红兰花、草红花 53.69
14 郁金 姜黄、川郁金、广郁金、温郁金[植]、广西莪术[植]、蓬莪术[植]、莪术[植]、宝鼎香、黄郁 53.41
15 党参 素花党参、川党参、上党人参 46.63

食物

[食物权重的特别说明]
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 13580.37
2 高级会员可见 7648.74
3 高级会员可见 7557.75
4 松蘑（松茸） 松口蘑、松蘑（干） 6497.73
5 生蚝 5912.37
6 肉桂 香料，肉桂粉（U） 5722.92
7 巴西栗（脱水） 坚果，巴西栗，干燥，未脱皮（U）、鲍鱼果、沙漠果 5587.2
8 可可粉 可可，干粉，不加糖（U） 5202.48
9 章鱼 真蛸 4660.11
10 酸刺 4474.98
11 牡蛎（海蛎子） 4352.85
12 杏干 4271.13
13 鹅肝 4235.4
14 香菜（脱水） 香料，香菜，干燥（U）、欧芹 4026.51
15 能量棒（巧克力） 配方棒，能量棒，巧克力（U） 3676.59
16 李广杏脯 3500.19
17 口蘑（白蘑） 3427.83
18 糌粑 3360.15
19 可可粉 可可，干粉，不加糖，用碱处理（U） 3246.15
20 大豆粉（脱脂） 大豆粉，脱脂（U）、黄豆粉 3171.69
21 酵母（干） 3121.92
22 香杏丁蘑（干、大） 3117.51
23 青稞 3021.39
24 蕨菜（腌） 2932.02
25 巧克力 烘焙巧克力，不加糖，方块（U） 2930.85
26 豆奶（豆乳） 2880.72
27 羊肝 2697.21
28 榛子 榛子（干） 2598.66
29 面蛋 2592
30 大豆粉 大豆粉，全脂，未加工（U）、黄豆粉 2574.9

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性，请使用 PubMed食物全排序 功能。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告 。

实验报告

以下是来自PubMed的与心悸有关的 276760 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。

排名 标题
查看所有 276760 份实验报告

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