酒类中含维生素B1高的食物

按维生素B1含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
1 啤酒 啤酒(均值) 0.15 58
2 二锅头 0.05 19
3 红葡萄酒 0.04 15
4 葡萄酒 葡萄酒(均值) 0.02 8
5 黄酒 0.02 8
6 葡萄酒(甜) 酒精饮料,葡萄酒,甜点,甜(U) 0.018 7
7 白葡萄酒 0.01 4
8 香雪酒 0.01 4
9 啤酒 酒精饮料,啤酒,普通,所有(U) 0.005 2
10 葡萄酒(佐餐酒、红色) 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色(U)、红酒 0.005 2
11 葡萄酒(佐餐酒、白色) 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,白色(U) 0.005 2
12 葡萄酒(佐餐酒、红色、梅洛) 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色,梅洛(U)、红酒 0.005 2
13 蔓越莓汁鸡尾酒(冷冻浓缩物) 蔓越莓汁鸡尾酒,冷冻浓缩物,用水制备(U) 0.005 2

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

维生素B1高的食物的食疗作用