含维生素B1高的食物
按维生素B1含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
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1101 | 法兰克福香肠 | 法兰克福香肠,牛肉,不加热(U) | 0.032 | 12 |
1102 | 金枪鱼(淡) | 鱼,金枪鱼,淡,罐装在水中,不含盐,排干固体(U) | 0.032 | 12 |
1103 | 香蕉 | 香蕉,生的(U) | 0.031 | 12 |
1104 | 甜菜 | 甜菜,未加工(U) | 0.031 | 12 |
1105 | 黄瓜(去皮) | 黄瓜,去皮,未加工(U) | 0.031 | 12 |
1106 | 辣椒(罐头主菜) | 辣椒,没有豆类,罐头主菜(U) | 0.031 | 12 |
1107 | 油面筋 | 无 | 0.03 | 12 |
1108 | 香米 | 无 | 0.03 | 12 |
1109 | 地瓜干 | 甘薯片 | 0.03 | 12 |
1110 | 玉米淀粉 | 0.03 | 12 | |
1111 | 豆腐干 | 豆腐干(均值) | 0.03 | 12 |
1112 | 豆沙 | 0.03 | 12 | |
1113 | 红皮萝卜 | 变萝卜、卞萝卜 | 0.03 | 12 |
1114 | 水萝卜(脆萝卜) | 0.03 | 12 | |
1115 | 茄子(圆) | 0.03 | 12 | |
1116 | 茄子(紫皮、长) | 0.03 | 12 | |
1117 | 西红柿(番茄) | 0.03 | 12 | |
1118 | 苦瓜 | 癞瓜、凉瓜 | 0.03 | 12 |
1119 | 南瓜 | 倭瓜、番瓜 | 0.03 | 12 |
1120 | 辣椒(红、小) | 0.03 | 12 | |
1121 | 辣椒(青、尖) | 青尖椒 | 0.03 | 12 |
1122 | 青椒(菜椒、柿子椒) | 甜椒、灯笼椒 | 0.03 | 12 |
1123 | 大葱 | 0.03 | 12 | |
1124 | 洋葱 | 0.03 | 12 | |
1125 | 韭黄 | 韭芽 | 0.03 | 12 |
1126 | 大白菜(青白口) | 0.03 | 12 | |
1127 | 甘蓝(卷心菜、圆白菜) | 0.03 | 12 | |
1128 | 菜花 | 花椰菜 | 0.03 | 12 |
1129 | 芥菜(雪里红、雪菜) | 雪里蕻 | 0.03 | 12 |
1130 | 萝卜缨(小萝卜) | 0.03 | 12 | |
1131 | 生菜(叶用莴苣) | 0.03 | 12 | |
1132 | 苋菜(绿) | 0.03 | 12 | |
1133 | 苋菜(紫) | 红苋 | 0.03 | 12 |
1134 | 蕹菜(空心菜) | 藤藤菜、通菜 | 0.03 | 12 |
1135 | 蒲菜(香蒲、甘蒲、野茭白) | 0.03 | 12 | |
1136 | 沙葛(豆薯、凉薯) | 0.03 | 12 | |
1137 | 蒲公英叶 | 黄花苗叶、孛孛丁叶 | 0.03 | 12 |
1138 | 野蒜(小蒜、野葱) | 0.03 | 12 | |
1139 | 香玉苹果 | 0.03 | 12 | |
1140 | 梨(均值) | 梨子 | 0.03 | 12 |
1141 | 巴梨 | 0.03 | 12 | |
1142 | 鹅黄梨 | 0.03 | 12 | |
1143 | 莱阳梨 | 0.03 | 12 | |
1144 | 马蹄黄梨 | 0.03 | 12 | |
1145 | 酥梨 | 0.03 | 12 | |
1146 | 酸梨 | 0.03 | 12 | |
1147 | 雪梨 | 0.03 | 12 | |
1148 | 鸭梨 | 0.03 | 12 | |
1149 | 紫酥梨 | 0.03 | 12 | |
1150 | 沙果 | 0.03 | 12 | |
1151 | 面蛋 | 0.03 | 12 | |
1152 | 旱久保桃 | 0.03 | 12 | |
1153 | 李子 | 0.03 | 12 | |
1154 | 李子杏 | 0.03 | 12 | |
1155 | 红玫瑰葡萄 | 0.03 | 12 | |
1156 | 巨峰葡萄 | 0.03 | 12 | |
1157 | 紫葡萄 | 0.03 | 12 | |
1158 | 荷柿 | 0.03 | 12 | |
1159 | 无花果 | 0.03 | 12 | |
1160 | 三湖红橘 | 0.03 | 12 | |
1161 | 橘饼 | 0.03 | 12 | |
1162 | 西瓜子(话梅) | 0.03 | 12 | |
1163 | 猪血 | 0.03 | 12 | |
1164 | 牛肉(后腱) | 0.03 | 12 | |
1165 | 牛大肠 | 牛肠、牛肥肠 | 0.03 | 12 |
1166 | 牛肚 | 0.03 | 12 | |
1167 | 羊肚 | 0.03 | 12 | |
1168 | 腊羊肉 | 0.03 | 12 | |
1169 | 手抓羊肉 | 0.03 | 12 | |
1170 | 驴肉 | 驴肉(瘦) | 0.03 | 12 |
1171 | 驼掌(骆驼掌) | 0.03 | 12 | |
1172 | 肯德基(炸鸡) | 0.03 | 12 | |
1173 | 鸡肉松 | 0.03 | 12 | |
1174 | 牛奶 | 牛乳、牛奶(均值) | 0.03 | 12 |
1175 | 酸奶 | 酸奶(均值) | 0.03 | 12 |
1176 | 酸奶(果肉) | 0.03 | 12 | |
1177 | 奶豆腐(脱脂) | 0.03 | 12 | |
1178 | 全脂软酪 | 0.03 | 12 | |
1179 | 黄油渣 | 0.03 | 12 | |
1180 | 炼乳 | 0.03 | 12 | |
1181 | 鹅蛋白 | 0.03 | 12 | |
1182 | 鲤鱼 | 0.03 | 12 | |
1183 | 青鱼 | 青鳞鱼、青混、青皮鱼 | 0.03 | 12 |
1184 | 银鱼(面条鱼) | 0.03 | 12 | |
1185 | 鲇鱼 | 鲢胡、鲶鱼 | 0.03 | 12 |
1186 | 白鲢(鲢鱼) | 胖子 | 0.03 | 12 |
1187 | 红娘鱼 | 翼红娘鱼 | 0.03 | 12 |
1188 | 黄花鱼(大黄花鱼) | 黄鱼 | 0.03 | 12 |
1189 | 老板鱼 | 赤虹、黄鲂 | 0.03 | 12 |
1190 | 沙钻鱼 | 多鳞喜、沙梭、麦穗鱼 | 0.03 | 12 |
1191 | 舌鳎(舌头鱼) | 花纹舌头 | 0.03 | 12 |
1192 | 鲅鱼(马鲛鱼) | 燕鲅鱼、巴鱼 | 0.03 | 12 |
1193 | 鲈鱼(鲈花) | 0.03 | 12 | |
1194 | 比目鱼 | 凸眼鱼、鲽 | 0.03 | 12 |
1195 | 大虾 | 白露虾、长毛对虾 | 0.03 | 12 |
1196 | 刺蛄 | 0.03 | 12 | |
1197 | 梭子蟹 | 0.03 | 12 | |
1198 | 蟹肉 | 0.03 | 12 | |
1199 | 秋蛤蜊 | 0.03 | 12 | |
1200 | 螺 | 海螺、螺(均值) | 0.03 | 12 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。