含维生素B1高的食物
按维生素B1含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
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1301 | 小水萝卜 | 小水萝卜(算盘子) | 0.02 | 8 |
1302 | 心里美萝卜 | 0.02 | 8 | |
1303 | 茄子 | 茄子(均值) | 0.02 | 8 |
1304 | 茄子(绿皮) | 0.02 | 8 | |
1305 | 白瓜 | 0.02 | 8 | |
1306 | 菜瓜(生瓜、白瓜) | 0.02 | 8 | |
1307 | 葫芦(瓠瓜) | 长瓜、蒲瓜 | 0.02 | 8 |
1308 | 黄瓜 | 胡瓜、青瓜 | 0.02 | 8 |
1309 | 节瓜(毛瓜) | 0.02 | 8 | |
1310 | 金瓜 | 0.02 | 8 | |
1311 | 金丝瓜 | 金丝瓜(裸瓣瓜) | 0.02 | 8 |
1312 | 丝瓜 | 0.02 | 8 | |
1313 | 韭菜 | 0.02 | 8 | |
1314 | 大白菜(小白口) | 0.02 | 8 | |
1315 | 酸菜 | 酸白菜 | 0.02 | 8 |
1316 | 小白菜 | 青菜 | 0.02 | 8 |
1317 | 芥菜(大叶) | 盖菜 | 0.02 | 8 |
1318 | 甘蓝菜 | 芥蓝、盖蓝菜、芥兰 | 0.02 | 8 |
1319 | 芹菜茎 | 0.02 | 8 | |
1320 | 莴笋(莴苣) | 0.02 | 8 | |
1321 | 百合 | 0.02 | 8 | |
1322 | 茭白 | 茭笋、茭粑 | 0.02 | 8 |
1323 | 荸荠 | 马蹄、地栗 | 0.02 | 8 |
1324 | 姜 | 黄姜 | 0.02 | 8 |
1325 | 食用大黄 | 0.02 | 8 | |
1326 | 荞菜(野荞) | 0.02 | 8 | |
1327 | 蕨菜 | 龙头菜、如意菜 | 0.02 | 8 |
1328 | 地衣(水浸) | 0.02 | 8 | |
1329 | 海带 | 江白菜 | 0.02 | 8 |
1330 | 海带(浸) | 江白菜、昆布 | 0.02 | 8 |
1331 | 国光苹果 | 0.02 | 8 | |
1332 | 红元帅苹果 | 0.02 | 8 | |
1333 | 黄元帅苹果 | 0.02 | 8 | |
1334 | 青香蕉苹果 | 0.02 | 8 | |
1335 | 长把梨 | 0.02 | 8 | |
1336 | 京白梨 | 0.02 | 8 | |
1337 | 明月梨 | 0.02 | 8 | |
1338 | 苏梅梨 | 0.02 | 8 | |
1339 | 红果 | 山里红、大山楂 | 0.02 | 8 |
1340 | 红果(干) | 0.02 | 8 | |
1341 | 酸刺 | 0.02 | 8 | |
1342 | 蜜桃(水蜜桃) | 0.02 | 8 | |
1343 | 樱桃 | 0.02 | 8 | |
1344 | 玫瑰香葡萄 | 0.02 | 8 | |
1345 | 柿子 | 0.02 | 8 | |
1346 | 桑葚 | 桑葚(均值) | 0.02 | 8 |
1347 | 桑葚(白) | 0.02 | 8 | |
1348 | 草莓 | 洋莓、凤阳草莓 | 0.02 | 8 |
1349 | 芦柑 | 0.02 | 8 | |
1350 | 芭蕉 | 甘蕉、板蕉、牙蕉 | 0.02 | 8 |
1351 | 番石榴 | 鸡矢果、番桃 | 0.02 | 8 |
1352 | 香蕉 | 甘蕉 | 0.02 | 8 |
1353 | 杨桃 | 0.02 | 8 | |
1354 | 甜瓜(香瓜) | 0.02 | 8 | |
1355 | 西瓜 | 西瓜(均值) | 0.02 | 8 |
1356 | 西瓜(京欣一号) | 0.02 | 8 | |
1357 | 西瓜(郑州三号) | 0.02 | 8 | |
1358 | 山核桃(熟) | 小核桃 | 0.02 | 8 |
1359 | 杏仁(美国) | 巴旦木 | 0.02 | 8 |
1360 | 羊肉(冻) | 0.02 | 8 | |
1361 | 驴肉(酱) | 0.02 | 8 | |
1362 | 乌骨鸡 | 乌鸡 | 0.02 | 8 |
1363 | 鸡腿 | 0.02 | 8 | |
1364 | 扒鸡 | 0.02 | 8 | |
1365 | 鸭翅 | 0.02 | 8 | |
1366 | 鸭肠 | 0.02 | 8 | |
1367 | 鸭胰 | 0.02 | 8 | |
1368 | 火鸡肫(火鸡肾) | 火鸡胗 | 0.02 | 8 |
1369 | 酸奶(脱脂) | 0.02 | 8 | |
1370 | 奶皮子 | 0.02 | 8 | |
1371 | 松花蛋(鸡蛋) | 0.02 | 8 | |
1372 | 赤眼鳟 | 金目鱼 | 0.02 | 8 |
1373 | 鳡鱼 | 猴鱼 | 0.02 | 8 |
1374 | 乌鳢(黑鱼) | 蛇鱼 | 0.02 | 8 |
1375 | 鳊鱼(武昌鱼) | 鲂鱼 | 0.02 | 8 |
1376 | 鳗鲡(鳗鱼) | 河鳗 | 0.02 | 8 |
1377 | 鳜鱼(桂鱼) | 花鲫鱼 | 0.02 | 8 |
1378 | 白姑鱼 | 白米子鱼 | 0.02 | 8 |
1379 | 带鱼 | 白带鱼、刀鱼 | 0.02 | 8 |
1380 | 海鲫鱼 | 九九鱼 | 0.02 | 8 |
1381 | 面包鱼 | 橡皮鱼、绿鳍马面豚 | 0.02 | 8 |
1382 | 梅童鱼 | 丁珠鱼、大头仔鱼 | 0.02 | 8 |
1383 | 鲷(黑鲷) | 铜盆鱼、大目鱼、黑加吉、海鲋 | 0.02 | 8 |
1384 | 鲻鱼 | 白眼棱鱼 | 0.02 | 8 |
1385 | 中国对虾(东方对虾) | 0.02 | 8 | |
1386 | 基围虾 | 0.02 | 8 | |
1387 | 虾皮 | 虾壳 | 0.02 | 8 |
1388 | 螯虾 | 0.02 | 8 | |
1389 | 锯缘青蟹 | 青蟹、踞缘青蟹 | 0.02 | 8 |
1390 | 鲍鱼(干) | 0.02 | 8 | |
1391 | 蛏子 | 0.02 | 8 | |
1392 | 石螺 | 0.02 | 8 | |
1393 | 田螺 | 0.02 | 8 | |
1394 | 墨鱼 | 曼氏无针乌贼 | 0.02 | 8 |
1395 | 墨鱼(干) | 曼氏无针乌贼 | 0.02 | 8 |
1396 | 乌贼 | 鱿鱼、枪乌贼、乌贼(鲜) | 0.02 | 8 |
1397 | 鱿鱼 | 枪乌贼、鱿鱼(干) | 0.02 | 8 |
1398 | 绿茶 | 0.02 | 8 | |
1399 | 葡萄酒 | 葡萄酒(均值) | 0.02 | 8 |
1400 | 黄酒 | 0.02 | 8 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。