含维生素B1高的食物
按维生素B1含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
1601 | 葡萄干(金色、无籽) | 葡萄干,金色,无籽(U) | 0.008 | 3 |
1602 | 苹果(脱水) | 苹果,脱水(低水分),硫化,炖煮(U) | 0.008 | 3 |
1603 | 咖啡(速溶) | 饮料,咖啡,速溶,常规,粉末(U) | 0.008 | 3 |
1604 | 蛋黄酱 | 沙拉酱,蛋黄酱,浅色(U)、美乃滋 | 0.008 | 3 |
1605 | 刺荨麻(焯过) | 刺荨麻,焯过(北方平原印第安人)(U) | 0.008 | 3 |
1606 | 樱桃香草布丁(初级) | 婴儿食品,甜点,樱桃香草布丁,初级(U) | 0.007 | 3 |
1607 | 苹果汁(婴儿食品) | 婴儿食品,果汁,苹果(U) | 0.007 | 3 |
1608 | 茶(绿色) | 饮料,茶,绿色,酿造,规则(U) | 0.007 | 3 |
1609 | 苹果(干燥) | 苹果,干燥,硫化,炖煮,加糖(U) | 0.006 | 2 |
1610 | 苹果(干燥) | 苹果,干燥,硫化,炖煮,不加糖(U) | 0.006 | 2 |
1611 | 啤酒 | 酒精饮料,啤酒,普通,所有(U) | 0.005 | 2 |
1612 | 葡萄酒(佐餐酒、红色) | 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色(U)、红酒 | 0.005 | 2 |
1613 | 葡萄酒(佐餐酒、白色) | 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,白色(U) | 0.005 | 2 |
1614 | 葡萄酒(佐餐酒、红色、梅洛) | 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色,梅洛(U)、红酒 | 0.005 | 2 |
1615 | 蔓越莓汁鸡尾酒(冷冻浓缩物) | 蔓越莓汁鸡尾酒,冷冻浓缩物,用水制备(U) | 0.005 | 2 |
1616 | 杏(干燥,硫化) | 杏,干燥,硫化,炖煮,加糖(U) | 0.005 | 2 |
1617 | 杏(干燥、硫化) | 杏,干燥,硫化,炖煮,不加糖(U) | 0.005 | 2 |
1618 | 琼脂 | 海藻,琼脂,未加工(U)、海菜 | 0.005 | 2 |
1619 | 黄油(不加盐) | 黄油,不加盐(U) | 0.005 | 2 |
1620 | 黄油(加盐) | 黄油,加盐(U) | 0.005 | 2 |
1621 | 海鲜酱汁 | 酱汁,海鲜,随时可供使用(U) | 0.004 | 2 |
1622 | 橄榄(罐装) | 橄榄,成熟,罐装(小-超大)(U) | 0.003 | 1 |
1623 | 鸡精(用水配制) | 汤,鸡汤或高汤,干燥,用水配制(U)、鸡精、鸡粉 | 0.002 | 1 |
1624 | 葛根粉 | 葛根粉(U)、葛粉 | 0.001 | 0 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。