谷类中含维生素B2低的食物
按维生素B2含量从低到高排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 101 | 意大利面（干、强化） | 意大利面，干燥，强化（U） | 0.4 | 154 |
| 102 | 面包屑 | 面包，面包屑，干，磨碎，普通（U） | 0.403 | 155 |
| 103 | 荞麦 | 荞麦（U） | 0.425 | 163 |
| 104 | 面条（鸡蛋、干、强化） | 面条，鸡蛋，干燥，强化（U） | 0.426 | 164 |
| 105 | 小麦胚芽 | 小麦胚芽，未加工（U） | 0.499 | 192 |
| 106 | 粗粒小麦粉（强化） | 粗粒小麦粉，强化（U） | 0.571 | 220 |
| 107 | 小麦麸皮 | 小麦麸皮，粗粮（U） | 0.577 | 222 |
| 108 | 小麦胚粉 | 无 | 0.79 | 304 |
| 109 | 麦片 | 婴儿食品，麦片，大麦，干燥强化（U） | 1.07 | 412 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。