零食饮料中含烟酸高的食物
按烟酸含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 101 | 葡萄柚汁（白色） | 葡萄柚汁，白色，未加工（U） | 0.2 | 7 |
| 102 | 葡萄汁（婴儿食品） | 婴儿食品，葡萄汁，无糖，罐装（U） | 0.2 | 7 |
| 103 | 菠萝汁 | 菠萝汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） | 0.199 | 7 |
| 104 | 咖啡（酿造、用水制备） | 饮料，咖啡，酿造，用自来水制备（U） | 0.191 | 7 |
| 105 | 浓缩柠檬汁（罐装） | 浓缩柠檬汁，罐装或瓶装（U） | 0.18 | 7 |
| 106 | 奶昔（草莓） | 饮料，奶昔，快餐，草莓（U） | 0.175 | 6 |
| 107 | 酸橙汁 | 酸橙汁，未加工（U） | 0.142 | 5 |
| 108 | 苹果汁（冷冻浓缩物） | 苹果汁，冷冻浓缩物，不加糖，未稀释，不加抗坏血酸（U） | 0.135 | 5 |
| 109 | 苹果汁（冷冻浓缩物） | 苹果汁，冷冻浓缩物，不加糖，未稀释，添加抗坏血酸（U） | 0.135 | 5 |
| 110 | 葡萄汁 | 葡萄汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） | 0.133 | 5 |
| 111 | 蜂蜜 | 蜂蜜（U）、蜂糖 | 0.121 | 4 |
| 112 | 苹果和蓝莓（初级） | 婴儿食品，水果，苹果和蓝莓，初级（U） | 0.103 | 4 |
| 113 | 杏仁牛奶（巧克力） | 饮料，杏仁牛奶，巧克力，即饮（U） | 0.103 | 4 |
| 114 | 菠萝豆 | 0.1 | 4 | |
| 115 | 柠檬汁 | 0.1 | 4 | |
| 116 | 原汁沙棘 | 0.1 | 4 | |
| 117 | 苹果脯 | 0.1 | 4 | |
| 118 | 橘汁 | 橘汁，未加工（U） | 0.1 | 4 |
| 119 | 柠檬汁 | 柠檬汁，未加工（U） | 0.091 | 3 |
| 120 | 蔓越莓汁 | 蔓越莓汁，不加糖（U） | 0.091 | 3 |
| 121 | 苹果汁（婴儿食品） | 婴儿食品，果汁，苹果（U） | 0.083 | 3 |
| 122 | 可可粉（用水制备） | 饮料，可可粉，粉末，用水制备（U） | 0.081 | 3 |
| 123 | 水果冰淇淋（初级） | 婴儿食品，水果，水果冰淇淋，初级（U） | 0.08 | 3 |
| 124 | 苹果汁 | 苹果汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） | 0.073 | 3 |
| 125 | 苹果汁 | 苹果汁，罐装或瓶装，不加糖，添加抗坏血酸（U） | 0.073 | 3 |
| 126 | 樱桃香草布丁（初级） | 婴儿食品，甜点，樱桃香草布丁，初级（U） | 0.038 | 1 |
| 127 | 杏脯 | 果酱和蜜饯，杏子（U） | 0.036 | 1 |
| 128 | 茶（速溶、用水制备） | 饮料，茶，速溶，不加糖，用水制备（U） | 0.032 | 1 |
| 129 | 茶（绿色） | 饮料，茶，绿色，酿造，规则（U） | 0.03 | 1 |
| 130 | 雪碧 | 饮料，碳酸饮料，雪碧，柠檬酸橙，不含咖啡因（U） | 0.015 | 1 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。