水果中含维生素B6低的食物

按维生素B6含量从低到高排序

全部

排名	食物名称	别名	每100克含量（毫克）	得分
101	枇杷		0.1	37
102	百香果（紫色）	百香果（西番莲），紫色，未加工（U）、鸡蛋果	0.1	37
103	柿子（日本）	柿子，日本，未加工（U）	0.1	37
104	杏（干燥，硫化）	杏，干燥，硫化，炖煮，加糖（U）	0.103	38
105	葡萄	葡萄（均值）	0.11	41
106	番石榴	鸡矢果、番桃	0.11	41
107	葡萄（提子）	葡萄，美国型（滑皮），未加工（U）、提子、红提	0.11	41
108	圣女果	番茄，樱桃番茄，水果，未加工（J）	0.11	41
109	菠萝	凤梨、地菠萝	0.112	42
110	菠萝	菠萝，未加工，所有品种（U）	0.112	42
111	无花果		0.113	42
112	无花果	无花果，生的（U）	0.113	42
113	菠萝（特甜品种）	菠萝，未加工，特甜品种（U）	0.114	42
114	芒果	抹猛果、望果	0.119	44
115	芒果	芒果，未加工（U）	0.119	44
116	杏干		0.143	53
117	杏（干燥、硫化）	杏，干燥，硫化，生的（U）	0.143	53
118	杏（脱水）	杏，脱水（低水分），硫化，炖煮（U）	0.161	60
119	甜瓜（香瓜）		0.163	61
120	海枣	海枣，Deglet Nour（U）	0.165	61
121	葡萄干		0.174	65
122	葡萄干（黑色、无籽）	葡萄干，黑色，无籽（U）	0.174	65
123	香蕉	甘蕉	0.19	71
124	西梅干（炖）	西梅干，脱水（低水分），炖（U）、西梅脯	0.191	71
125	李子干	李子，干（李子），生的（U）	0.205	76
126	李子干（炖煮、不加糖）	李子，干燥（李子干），炖煮，不加糖（U）	0.218	81
127	释迦凤梨	释迦凤梨（牛心果），生的（U）、蜜释迦	0.221	82
128	接骨木果	接骨木浆果，生的（U）	0.23	86
129	蜜枣		0.249	93
130	牛油果	鳄梨，生的，所有商业品种（U）	0.257	96
131	苹果（脱水）	苹果，脱水（低水分），硫化，生的（U）	0.28	104
132	鳄梨		0.287	107
133	鳄梨	鳄梨，未加工，加利福尼亚州（U）	0.287	107
134	芭蕉	甘蕉、板蕉、牙蕉	0.299	111
135	榴莲	榴莲，未加工的或冷冻的（U）	0.316	117
136	葡萄干（金色、无籽）	葡萄干，金色，无籽（U）	0.323	120
137	菠萝蜜	木菠萝、波罗蜜	0.329	122
138	香蕉	香蕉，生的（U）	0.367	136
139	香蕉（脱水）	香蕉，脱水或香蕉粉（U）	0.44	164
140	杏（脱水、硫化）	杏，脱水（低水分），硫化，生的（U）	0.52	193
141	西梅干	西梅干，脱水（低水分），生的（U）、西梅脯	0.745	277
142	猴面包树粉	猴面包树粉（U）	2.414	897

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。