零食饮料中含钙低的食物

按钙含量从低到高排序

全部

排名	食物名称	别名	每100克含量（毫克）	得分
101	雅培（ENSURE PLUS、即饮型）	饮料，雅培，ENSURE PLUS，即饮型（U）	79	49
102	果味奶		88	55
103	士力架	糖果，玛氏快餐公司，士力架（U）	93	58
104	芝士汉堡（汉堡王）	汉堡王，芝士汉堡（U）	93	58
105	桃脯		96	60
106	面包（加馅、干混）	面包，加馅，干混（U）	97	61
107	麦芽饮料混合物（巧克力）	饮料，麦芽饮料混合物，巧克力，粉末，用全脂牛奶制备（U）	98	61
108	巧克力	烘焙巧克力，不加糖，方块（U）	101	63
109	甜甜圈（釉面、强化）	甜甜圈，酵母发酵，釉面，强化（包括蜂蜜馒头）（U）	101	63
110	圣代（草莓）	快餐，圣代，草莓（U）	105	66
111	巧克力	巧克力（均值）	111	69
112	可可粉	可可，干粉，不加糖，用碱处理（U）	111	69
113	奶昔（草莓）	饮料，奶昔，快餐，草莓（U）	113	71
114	钙奶饼干		115	72
115	奶油夹心巧克力（糖霜）	蛋糕，点心蛋糕，奶油夹心巧克力和糖霜（U）	116	73
116	麦芽饮料混合物	饮料，麦芽饮料混合物，天然，粉末，用全脂牛奶制备（U）	117	73
117	冰激凌（冰淇淋）		126	79
118	可可粉	可可，干粉，不加糖（U）	128	80
119	可可粉	饮料，可可粉，粉末（U）	133	83
120	咖啡（速溶、无咖啡因）	饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉末（U）	140	88
121	咖啡（速溶）	饮料，咖啡，速溶，常规，粉末（U）	141	88
122	米花糖		144	90
123	麦乳精		145	91
124	红糖		157	98
125	比萨（意大利辣味香肠打顶、冷冻、熟）	比萨，意大利辣味香肠打顶，常规面包皮，冷冻、熟（U）	168	105
126	潜艇三明治	快餐，潜艇三明治，白面包冷切配生菜和番茄（U）	171	107
127	大豆蛋白粉	饮料，大豆蛋白粉（U）	178	111
128	松饼	松饼，普通或酪乳，干混（U）、饼干、软烤饼	179	112
129	松饼	松饼，普通或酪乳，干混，已制备的（U）、饼干、软烤饼	185	116
130	燕麦片		186	116
131	杏仁牛奶（巧克力）	饮料，杏仁牛奶，巧克力，即饮（U）	188	118
132	牛奶巧克力	糖果，牛奶巧克力（U）	189	118
133	华夫饼（冷冻）	华夫饼，原味，冷冻，即热，微波炉（U）	197	123
134	李广杏脯		397	248
135	橙汁饮料（冷冻浓缩物）	饮料，橙汁饮料，早餐类型，果汁和果肉，冷冻浓缩物（U）	399	249
136	能量棒（巧克力）	配方棒，能量棒，巧克力（U）	504	315
137	果味饮料（低卡路里）	饮料，果味饮料，干粉状混合物，低卡路里，含阿斯巴甜（U）	1047	654

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。