含氯低的食物
按氯含量从低到高排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 节瓜（毛瓜） | 0.31 | 0 | |
| 2 | 小蓟 | 刺儿菜、蓟蓟菜 | 0.31 | 0 |
| 3 | 旱酥梨 | 0.31 | 0 | |
| 4 | 竹笋 | 0.62 | 0 | |
| 5 | 白砂糖 | 0.62 | 0 | |
| 6 | 白玉米面 | 无 | 0.77 | 0 |
| 7 | 晚桃 | 晚桃（黄） | 0.77 | 0 |
| 8 | 福橘 | 0.77 | 0 | |
| 9 | 二锅头 | 0.77 | 0 | |
| 10 | 芸豆（红） | 0.93 | 0 | |
| 11 | 葫芦（瓠瓜） | 长瓜、蒲瓜 | 0.93 | 0 |
| 12 | 黄元帅苹果 | 0.93 | 0 | |
| 13 | 雪花梨 | 0.93 | 0 | |
| 14 | 海棠果 | 楸子 | 0.93 | 0 |
| 15 | 吊蛋 | 0.93 | 0 | |
| 16 | 胡麻油 | 0.93 | 0 | |
| 17 | 白笋（干） | 1.08 | 0 | |
| 18 | 榆钱 | 1.08 | 0 | |
| 19 | 珍珠花菜 | 1.08 | 0 | |
| 20 | 红富士苹果 | 1.08 | 0 | |
| 21 | 红元帅苹果 | 1.08 | 0 | |
| 22 | 京白梨 | 1.08 | 0 | |
| 23 | 高山白桃 | 1.08 | 0 | |
| 24 | 杨梅 | 树梅、山杨梅 | 1.08 | 0 |
| 25 | 茶油 | 1.08 | 0 | |
| 26 | 南瓜 | 倭瓜、番瓜 | 1.23 | 0 |
| 27 | 黄香蕉苹果 | 1.23 | 0 | |
| 28 | 香梨 | 1.23 | 0 | |
| 29 | 酒枣 | 1.23 | 0 | |
| 30 | 红粉皮石榴 | 1.23 | 0 | |
| 31 | 柿子 | 1.23 | 0 | |
| 32 | 橘柑子 | 宽皮桂 | 1.23 | 0 |
| 33 | 菠萝 | 凤梨、地菠萝 | 1.23 | 0 |
| 34 | 香蕉 | 甘蕉 | 1.23 | 0 |
| 35 | 粳米（标二） | 无 | 1.39 | 0 |
| 36 | 金瓜 | 1.39 | 0 | |
| 37 | 苏梅梨 | 1.39 | 0 | |
| 38 | 石榴（均值） | 1.39 | 0 | |
| 39 | 早橘 | 1.39 | 0 | |
| 40 | 扁豆（白） | 1.54 | 0 | |
| 41 | 白瓜 | 1.54 | 0 | |
| 42 | 佛手瓜 | 棒瓜、菜肴梨 | 1.54 | 0 |
| 43 | 韭苔 | 1.54 | 0 | |
| 44 | 蒌蒿 | 芦蒿、水艾、香艾、水蒿、藜蒿、泥蒿、蒿苔、龙艾 | 1.54 | 0 |
| 45 | 巴梨 | 1.54 | 0 | |
| 46 | 软梨 | 1.54 | 0 | |
| 47 | 鸭广梨 | 1.54 | 0 | |
| 48 | 蒲桃 | 1.54 | 0 | |
| 49 | 醋栗 | 灯笼果 | 1.54 | 0 |
| 50 | 苹果 | 苹果，生的，带皮（U） | 1.542 | 0 |
| 51 | 大米 | 大米，白色，中粒，未加工，未强化（U） | 1.542 | 0 |
| 52 | 富士苹果 | 苹果，生的，富士，带皮（U） | 1.542 | 0 |
| 53 | 盛宴苹果 | 苹果，生的，盛宴，带皮（U） | 1.542 | 0 |
| 54 | 史密斯奶奶苹果 | 苹果，生的，史密斯奶奶，带皮（U） | 1.542 | 0 |
| 55 | 红星苹果 | 苹果，生的，红星，带皮（U）、蛇果 | 1.542 | 0 |
| 56 | 杏子 | 杏子，生的（U） | 1.542 | 0 |
| 57 | 香蕉 | 香蕉，生的（U） | 1.542 | 0 |
| 58 | 黑莓 | 黑莓，生的（U） | 1.542 | 0 |
| 59 | 蓝莓 | 蓝莓，生的（U） | 1.542 | 0 |
| 60 | 蓝莓（冷冻） | 蓝莓，冷冻，不加糖（U） | 1.542 | 0 |
| 61 | 樱桃（酸、红、冷冻） | 樱桃，酸，红，冷冻，不加糖（U） | 1.542 | 0 |
| 62 | 无花果 | 无花果，生的（U） | 1.542 | 0 |
| 63 | 醋栗 | 醋栗，生的（U） | 1.542 | 0 |
| 64 | 葡萄柚汁（白色） | 葡萄柚汁，白色，冷冻浓缩物，不加糖，用3倍体积的水稀释（U） | 1.542 | 0 |
| 65 | 葡萄柚汁（粉红色） | 葡萄柚汁，粉红色，生的（U） | 1.542 | 0 |
| 66 | 葡萄柚汁（白色） | 葡萄柚汁，白色，未加工（U） | 1.542 | 0 |
| 67 | 柠檬汁 | 柠檬汁，未加工（U） | 1.542 | 0 |
| 68 | 橙汁 | 橙汁，未加工（U） | 1.542 | 0 |
| 69 | 橘汁 | 橘汁，未加工（U） | 1.542 | 0 |
| 70 | 芒果 | 芒果，未加工（U） | 1.542 | 0 |
| 71 | 脐橙 | 橙子，未加工，脐橙（U） | 1.542 | 0 |
| 72 | 梨 | 梨，未加工（U） | 1.542 | 0 |
| 73 | 菠萝 | 菠萝，未加工，所有品种（U） | 1.542 | 0 |
| 74 | 菠萝（特甜品种） | 菠萝，未加工，特甜品种（U） | 1.542 | 0 |
| 75 | 柚子 | 柚子，未加工（U） | 1.542 | 0 |
| 76 | 覆盆子 | 覆盆子，未加工（U）、树莓 | 1.542 | 0 |
| 77 | 草莓 | 草莓，未加工（U） | 1.542 | 0 |
| 78 | 西瓜 | 西瓜，未加工（U） | 1.542 | 0 |
| 79 | 油豆角（熟） | 豆，油豆角，绿，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 1.542 | 0 |
| 80 | 油豆角（冷冻、熟） | 豆，油豆角，绿色，冷冻，熟，煮，沥干无盐（U） | 1.542 | 0 |
| 81 | 南瓜 | 南瓜，未加工（U） | 1.542 | 0 |
| 82 | 杏仁 | 坚果，杏仁（U）、巴旦木 | 1.542 | 0 |
| 83 | 开心果 | 坚果，开心果，未加工（U） | 1.542 | 0 |
| 84 | 荞麦 | 荞麦（U） | 1.542 | 0 |
| 85 | 大米（长粒、强化、熟） | 大米，白色，长粒，常规，强化，熟（U）、米饭 | 1.542 | 0 |
| 86 | 苹果和蓝莓（初级） | 婴儿食品，水果，苹果和蓝莓，初级（U） | 1.542 | 0 |
| 87 | 梨（婴儿食品） | 婴儿食品，水果，梨，过滤（U） | 1.542 | 0 |
| 88 | 红安茹梨 | 梨，未加工，红安茹（U） | 1.542 | 0 |
| 89 | 茶（绿色） | 饮料，茶，绿色，酿造，规则（U） | 1.542 | 0 |
| 90 | 花豆（熟） | 豆类，斑纹，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 1.542 | 0 |
| 91 | 李子干（炖煮、不加糖） | 李子，干燥（李子干），炖煮，不加糖（U） | 1.542 | 0 |
| 92 | 大豆（熟） | 大豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 1.542 | 0 |
| 93 | 粗粒小麦粉（强化） | 粗粒小麦粉，强化（U） | 1.542 | 0 |
| 94 | 意大利面（熟、强化） | 意大利面，熟，强化，不加盐（U） | 1.542 | 0 |
| 95 | 黑豆（熟） | 豆类，黑色，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 1.542 | 0 |
| 96 | 蔓越莓（熟） | 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 1.542 | 0 |
| 97 | 芸豆（熟） | 豆类，芸豆，各种类型，成熟种子，熟，煮，不加盐（U）、四季豆、菜豆 | 1.542 | 0 |
| 98 | 糙米（中粒、熟） | 大米，棕色，中粒，熟（U）、糙米 | 1.542 | 0 |
| 99 | 蓝莓（冷冻） | 蓝莓，冷冻，加糖（U） | 1.542 | 0 |
| 100 | 覆盆子（冷冻、加糖） | 覆盆子，冷冻，红色，加糖（U）、树莓 | 1.542 | 0 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。