零食饮料中含氯低的食物

按氯含量从低到高排序

全部

排名	食物名称	别名	每100克含量（毫克）	得分
101	麦乳精		274.17	5
102	薯条（麦当劳）	麦当劳炸薯条（U）	291.438	5
103	麦芽混合饮料粉（巧克力）	饮料，麦芽混合饮料，巧克力，粉（U）	292.98	5
104	奶油饼干		302.85	5
105	海棠脯		309.17	5
106	饼干	饼干（均值）	314.72	5
107	杏脯		328.91	5
108	奶糖	奶糖（均值）	343.1	6
109	面包	面包（均值）、吐司	355.28	6
110	士力架	糖果，玛氏快餐公司，士力架（U）	368.538	6
111	桃脯		374.71	6
112	薯条（汉堡王）	汉堡王炸薯条（U）	430.218	7
113	燕麦棒	零食，燕麦棒，坚硬，普通（U）	453.348	7
114	美式香蕉面包	面包，美式香蕉面包，从食谱制备，用人造黄油制成（U）	465.684	8
115	甜面包卷（肉桂、葡萄干）	甜面包卷，肉桂，用葡萄干商业制备（U）	468.768	8
116	能量棒（巧克力）	配方棒，能量棒，巧克力（U）	474.936	8
117	苏打饼干		481.41	8
118	甜甜圈（釉面、强化）	甜甜圈，酵母发酵，釉面，强化（包括蜂蜜馒头）（U）	487.272	8
119	甜甜圈（巧克力涂层）	甜甜圈，蛋糕型，普通，巧克力涂层或磨砂（U）	502.692	8
120	奶油夹心巧克力（糖霜）	蛋糕，点心蛋糕，奶油夹心巧克力和糖霜（U）	511.944	8
121	原汁沙棘		611.87	10
122	甜甜圈（糖化或釉面）	甜甜圈，蛋糕型，普通，糖化或釉面（U）	619.884	10
123	果味饮料（低卡路里）	饮料，果味饮料，干粉状混合物，低卡路里，含阿斯巴甜（U）	622.968	10
124	薄脆饼干（黑麦）	饼干，薄脆饼干，黑麦（U）	632.22	10
125	FritoLay（杂粮小吃）	零食，FritoLay，SunChips，杂粮小吃，原味（U）	652.266	11
126	甜甜圈	甜甜圈，蛋糕型，普通（包括未加糖，老式）（U）	735.534	12
127	可可粉	饮料，可可粉，粉末（U）	777.168	13
128	潜艇三明治	快餐，潜艇三明治，白面包冷切配生菜和番茄（U）	886.65	15
129	比萨（意大利辣味香肠打顶、冷冻、熟）	比萨，意大利辣味香肠打顶，常规面包皮，冷冻、熟（U）	909.78	15
130	芝士汉堡（汉堡王）	汉堡王，芝士汉堡（U）	928.284	15
131	海绵蛋糕	蛋糕，海绵蛋糕，商业制备（U）	960.666	16
132	三明治（汉堡王，鸡肉）	汉堡王，原味鸡肉三明治（U）	983.796	16
133	杂粮饼干	饼干，混合谷物，冷冻面团（U）、杂粮饼干	1033.14	17
134	华夫饼（冷冻）	华夫饼，原味，冷冻，即热，微波炉（U）	1051.64	17
135	大豆蛋白粉	饮料，大豆蛋白粉（U）	1130.29	19
136	松饼（冷冻、烘焙）	松饼，普通或酪乳，冷冻，烘焙（U）、饼干、软烤饼	1452.56	24
137	松饼	松饼，普通或酪乳，干混，已制备的（U）、饼干、软烤饼	1472.61	24
138	方便面	方便面（均值）	1764.05	29
139	松饼	松饼，普通或酪乳，干混（U）、饼干、软烤饼	1967.59	32
140	面包（加馅、干混）	面包，加馅，干混（U）	2166.51	36

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。