豆类中含氯低的食物

按氯含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
101 角豆粉 角豆粉（U）、豇豆 53.97 1
102 豆腐酸奶 豆腐酸奶（U） 53.97 1
103 豆腐（MORI-NU） MORI-NU，豆腐，丝滑，稳固（U） 55.512 1
104 豆浆（低脂、加钙、维生素A和D） 豆浆（所有口味），低脂肪，加钙，维生素A和D（U） 57.054 1
105 绿豆 绿豆，成熟种子，未加工（U） 58.596 1
106 四棱豆（成熟的种子） 翅豆，成熟的种子，未加工（U）、翼豆、四棱豆 58.596 1
107 豆浆（巧克力、加钙、维生素A和D） 豆浆，巧克力，加钙，维生素A和D（U） 81.726 1
108 豆浆（脱脂、加钙、维生素A和D） 豆浆（所有口味），脱脂，加钙，维生素A和D（U） 87.894 1
109 豌豆（冷冻、熟） 豌豆，绿色，冷冻，熟，煮，沥干，不加盐（U） 111.024 2
110 豆粕 117.19 2
111 豆腐干 豆腐干（均值） 117.96 2
112 枝竹 127.99 2
113 眉豆（饭豇豆） 爬豆 133.38 2
114 马牙大豆 134.15 2
115 豌豆（冷冻） 豌豆，绿色，冷冻，未准备的（U） 166.536 3
116 豆腐丝（干） 169.62 3
117 黑豆（罐头） 豆类，黑色，成熟种子，罐头，低钠 212.796 4
118 素大肠 223.13 4
119 赤豆（罐装） 豆类，红小豆，成熟种子，罐装，加糖 336.156 6
120 烤麸 354.66 6
121 蔓越莓（熟） 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，熟，煮，加盐（U） 365.454 6
122 加州红芸豆（熟） 豆类，芸豆，加州红，成熟的种子，熟，煮，加盐（U）、四季豆、菜豆 370.08 6
123 羽扇豆（熟、加盐） 羽扇豆，成熟的种子，熟，煮，加盐（U） 370.08 6
124 赤豆（熟） 豆，红小豆，成熟种子，熟，煮，加盐（U） 376.248 6
125 豌豆（罐装） 豌豆，绿色（包括婴儿和Lesuer类型），罐装，排水固体，未准备的（U） 420.966 7
126 芸豆（罐头） 豆类，芸豆，各种类型，成熟的种子，罐头（U）、四季豆、菜豆 456.432 8
127 蔓越莓（罐头） 豆类，蔓越莓（罗马），成熟种子，罐头（U） 511.944 8
128 豆类（烘焙，罐装） 豆类，烘焙，罐装，素食（U） 528.906 9
129 素鸡 576.4 10
130 黑龟豆（罐头） 豆类，黑龟豆，成熟种子，罐头（U） 592.128 10
131 蚕豆（罐头） 蚕豆，成熟的种子，罐头（U） 698.526 12
132 法兰克福（素食） 法兰克福，素食（U） 726.282 12
133 蚕豆（炸） 844.86 14
134 素食汉堡 素食汉堡或大豆汉堡，未准备的（U） 877.398 14
135 豆腐干（菜干） 977.01 16
136 素火腿 1042.24 17
137 豆腐丝（油） 1186.41 20
138 大豆分离蛋白 大豆分离蛋白（U） 1549.71 26
139 炸素虾 2220.48 37

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。