谷类中含氯高的食物
按氯含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 101 | 玉米 | 无 | 1.7 | 0 |
| 102 | 大米 | 大米，白色，中粒，未加工，未强化（U） | 1.542 | 0 |
| 103 | 荞麦 | 荞麦（U） | 1.542 | 0 |
| 104 | 大米（长粒、强化、熟） | 大米，白色，长粒，常规，强化，熟（U）、米饭 | 1.542 | 0 |
| 105 | 粗粒小麦粉（强化） | 粗粒小麦粉，强化（U） | 1.542 | 0 |
| 106 | 意大利面（熟、强化） | 意大利面，熟，强化，不加盐（U） | 1.542 | 0 |
| 107 | 糙米（中粒、熟） | 大米，棕色，中粒，熟（U）、糙米 | 1.542 | 0 |
| 108 | 粳米（标二） | 无 | 1.39 | 0 |
| 109 | 白玉米面 | 无 | 0.77 | 0 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。