水果中含高的食物

按氯含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
101 石榴 石榴,未加工(U) 4.626 0
102 蓝莓(罐头、浓糖浆) 蓝莓,罐头,浓糖浆,固体和液体(U) 4.626 0
103 苹果(罐头) 苹果,罐装,加糖,切片,沥干,加热(U) 4.626 0
104 杏(罐头、水包装) 杏,罐头,水包装,带皮,固体和液体(U) 4.626 0
105 杏(干燥,硫化) 杏,干燥,硫化,炖煮,加糖(U) 4.626 0
106 香蕉(脱水) 香蕉,脱水或香蕉粉(U) 4.626 0
107 蜜桃(水蜜桃) 4.47 0
108 芒果 抹猛果、望果 4.32 0
109 香玉苹果 4.01 0
110 苹果梨 3.7 0
111 玫瑰香葡萄 3.7 0
112 西瓜(郑州三号) 3.7 0
113 红星苹果 3.55 0
114 梨(均值) 梨子 3.24 0
115 沙果 3.24 0
116 庆丰桃 3.24 0
117 小叶橘 3.24 0
118 金冠苹果 苹果,生的,金冠,带皮(U) 3.084 0
119 蔓越莓 蔓越莓,生的(U) 3.084 0
120 黑加仑 黑醋栗,欧洲黑,生的(U)、黑加仑 3.084 0
121 海枣 海枣,Deglet Nour(U) 3.084 0
122 柠檬(不带皮) 柠檬,未加工,不带皮(U) 3.084 0
123 酸橙 酸橙,未加工(U) 3.084 0
124 李子干 李子,干(李子),生的(U) 3.084 0
125 草莓(冷冻) 草莓,冷冻,不加糖(U) 3.084 0
126 柑橘(蜜橘) 柑橘(蜜橘),未加工(U)、橘子、桔子 3.084 0
127 鳄梨 鳄梨,未加工,佛罗里达州(U) 3.084 0
128 榴莲 榴莲,未加工的或冷冻的(U) 3.084 0
129 葡萄(提子) 葡萄,美国型(滑皮),未加工(U)、提子、红提 3.084 0
130 柿饼 柿子,日本,干燥(U)、柿干 3.084 0
131 杨桃 杨桃,未加工(U) 3.084 0
132 西梅干(炖) 西梅干,脱水(低水分),炖(U)、西梅脯 3.084 0
133 红香蕉苹果 3.08 0
134 久保桃 3.08 0
135 巨峰葡萄 3.08 0
136 桑葚 桑葚(均值) 3.08 0
137 桑葚(白) 3.08 0
138 黑醋栗(黑加仑) 3.08 0
139 桑葚(红) 2.93 0
140 莱阳梨 2.78 0
141 旱久保桃 2.78 0
142 紫葡萄 2.78 0
143 金元帅苹果 2.62 0
144 祝光苹果 2.62 0
145 鹅黄梨 2.62 0
146 紫酥梨 2.62 0
147 四川红橘 2.62 0
148 荔枝 2.62 0
149 苹果 苹果(均值) 2.47 0
150 白金瓜 2.47 0
151 鸭梨 2.31 0
152 李子杏 2.31 0
153 红玫瑰葡萄 2.31 0
154 明月梨 2.16 0
155 雪梨 2.16 0
156 柑橘(桔子) 橘子、柑橘(均值) 2.16 0
157 三湖红橘 2.16 0
158 杨桃 2.16 0
159 伏苹果 2 0
160 国光苹果 2 0
161 青香蕉苹果 2 0
162 早桃 早桃(黄) 2 0
163 葡萄 葡萄(均值) 2 0
164 青皮石榴 2 0
165 蜜橘 2 0
166 芭蕉 甘蕉、板蕉、牙蕉 2 0
167 枣(鲜)、红枣、枣子、大枣 1.85 0
168 黑枣 黑枣(有核) 1.85 0
169 橙子 1.85 0
170 荷柿 1.7 0
171 柠檬 1.7 0
172 苹果 苹果,生的,带皮(U) 1.542 0
173 富士苹果 苹果,生的,富士,带皮(U) 1.542 0
174 盛宴苹果 苹果,生的,盛宴,带皮(U) 1.542 0
175 史密斯奶奶苹果 苹果,生的,史密斯奶奶,带皮(U) 1.542 0
176 红星苹果 苹果,生的,红星,带皮(U)、蛇果 1.542 0
177 杏子 杏子,生的(U) 1.542 0
178 香蕉 香蕉,生的(U) 1.542 0
179 黑莓 黑莓,生的(U) 1.542 0
180 蓝莓 蓝莓,生的(U) 1.542 0
181 蓝莓(冷冻) 蓝莓,冷冻,不加糖(U) 1.542 0
182 樱桃(酸、红、冷冻) 樱桃,酸,红,冷冻,不加糖(U) 1.542 0
183 无花果 无花果,生的(U) 1.542 0
184 醋栗 醋栗,生的(U) 1.542 0
185 芒果 芒果,未加工(U) 1.542 0
186 脐橙 橙子,未加工,脐橙(U) 1.542 0
187 梨,未加工(U) 1.542 0
188 菠萝 菠萝,未加工,所有品种(U) 1.542 0
189 菠萝(特甜品种) 菠萝,未加工,特甜品种(U) 1.542 0
190 柚子 柚子,未加工(U) 1.542 0
191 覆盆子 覆盆子,未加工(U)、树莓 1.542 0
192 草莓 草莓,未加工(U) 1.542 0
193 西瓜 西瓜,未加工(U) 1.542 0
194 梨(婴儿食品) 婴儿食品,水果,梨,过滤(U) 1.542 0
195 红安茹梨 梨,未加工,红安茹(U) 1.542 0
196 李子干(炖煮、不加糖) 李子,干燥(李子干),炖煮,不加糖(U) 1.542 0
197 蓝莓(冷冻) 蓝莓,冷冻,加糖(U) 1.542 0
198 覆盆子(冷冻、加糖) 覆盆子,冷冻,红色,加糖(U)、树莓 1.542 0
199 柿子(日本) 柿子,日本,未加工(U) 1.542 0
200 柿子(美国) 柿子,美国,未加工(U) 1.542 0

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

高的食物的食疗作用