高的食物

按氯含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
1101 鳄梨 15.42 0
1102 中华猕猴桃 毛叶猕猴桃 15.42 0
1103 金橘 金橘,未加工(U) 15.42 0
1104 桑葚 桑葚,未加工(U)、桑椹 15.42 0
1105 番茄汁(罐装) 番茄汁,罐装,不加盐(U) 15.42 0
1106 卷心莴苣 生菜,卷心莴苣(包括脆皮类型),未加工(U) 15.42 0
1107 欧洲防风草 欧洲防风草,未加工(U)、欧洲防风、欧洲萝卜 15.42 0
1108 墨西哥塞拉诺辣椒 辣椒,墨西哥塞拉诺辣椒,未加工(U) 15.42 0
1109 肉桂 香料,肉桂粉(U) 15.42 0
1110 葡萄汁(婴儿食品) 婴儿食品,葡萄汁,无糖,罐装(U) 15.42 0
1111 杏(干燥、硫化) 杏,干燥,硫化,生的(U) 15.42 0
1112 黄豆芽(熟) 大豆,成熟的种子,发芽,熟,蒸(U) 15.42 0
1113 猴面包树粉 猴面包树粉(U) 15.42 0
1114 红果(干) 15.27 0
1115 豌豆 14.96 0
1116 水萝卜(脆萝卜) 14.96 0
1117 糜子 糜子(带皮) 14.8 0
1118 粉条 14.8 0
1119 豆腐皮 14.49 0
1120 西瓜子仁 14.49 0
1121 牛油 14.49 0
1122 婴儿奶粉 14.49 0
1123 青蒜 14.34 0
1124 密云小枣 14.34 0
1125 杏仁露 14.19 0
1126 百里香 百里香,新鲜(U)、地椒 13.878 0
1127 石榴汁 石榴汁,装瓶(U) 13.878 0
1128 卷心菜 卷心菜,中国(白菜),未加工(U)、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 13.878 0
1129 辣木叶 辣木叶,未加工(U) 13.878 0
1130 葡萄酒(甜) 酒精饮料,葡萄酒,甜点,甜(U) 13.878 0
1131 豆豉 豆豉(U) 13.878 0
1132 豆渣 豆渣(U) 13.878 0
1133 珍珠大麦 大麦,珍珠,未加工(U) 13.878 0
1134 黑龟豆 豆类,黑龟豆,成熟种子,未加工(U) 13.878 0
1135 琼脂 海藻,琼脂,未加工(U)、海菜 13.878 0
1136 葡萄叶 葡萄叶,未加工(U) 13.878 0
1137 雪碧 饮料,碳酸饮料,雪碧,柠檬酸橙,不含咖啡因(U) 13.878 0
1138 四棱豆叶 翅豆叶,未加工(U)、翼豆叶、四棱豆叶 13.878 0
1139 糌粑 13.72 0
1140 荷兰豆 13.57 0
1141 甜瓜(香瓜) 13.57 0
1142 苦菜(节节花) 苦苣菜、拒马菜 13.42 0
1143 草莓酱 13.42 0
1144 四季豆(菜豆) 13.26 0
1145 海带 江白菜 13.26 0
1146 银鱼(面条鱼) 13.26 0
1147 刀豆 13.11 0
1148 木耳(水发) 黑木耳、云耳 13.11 0
1149 酥梨 13.11 0
1150 酸梨 13.11 0
1151 栗子(干) 板栗 13.11 0
1152 紫萼香茶菜 12.95 0
1153 大蒜(紫皮) 12.8 0
1154 蘑菇 12.8 0
1155 酸刺 12.8 0
1156 枣(干、大) 大枣、红枣 12.8 0
1157 杏仁 12.8 0
1158 芝麻(黑) 12.8 0
1159 韭菜 12.49 0
1160 木薯 12.34 0
1161 食用黄麻 12.34 0
1162 樱桃 12.34 0
1163 花茶 12.34 0
1164 木瓜 木瓜,未加工(U) 12.336 0
1165 卷心菜(熟) 卷心菜,熟,煮,沥干,不加盐(U)、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 12.336 0
1166 水芹(熟) 水芹,花园,熟,煮,沥干,不加盐(U) 12.336 0
1167 长叶莴苣 生菜,长叶莴苣,未加工(U) 12.336 0
1168 利马豆 利马豆,未成熟的种子,未加工(U) 12.336 0
1169 洋葱(甜) 洋葱,甜,未加工(U) 12.336 0
1170 西葫芦 南瓜,矮性南瓜,西葫芦,带皮,未加工(U) 12.336 0
1171 山药(熟) 山药,熟,煮,沥干或烘焙,不加盐(U) 12.336 0
1172 苹果汁(婴儿食品) 婴儿食品,果汁,苹果(U) 12.336 0
1173 梨汁(婴儿食品) 婴儿食品,果汁,梨(U) 12.336 0
1174 玉米粥(灰蓝玉米) 玉米粥,灰蓝玉米(纳瓦霍)(U) 12.336 0
1175 豆腐(软) 豆腐,软,用硫酸钙和氯化镁(卤盐)制备(U) 12.336 0
1176 芦笋(冷冻) 芦笋,冷冻,未准备的(U) 12.336 0
1177 鳄梨 鳄梨,未加工,加利福尼亚州(U) 12.336 0
1178 赤豆 豆,红小豆,成熟种子,熟,煮,不加盐(U) 12.336 0
1179 糙米粉 米粉,棕色(U)、糙米粉 12.336 0
1180 南瓜叶(熟) 南瓜叶,熟,煮,沥干,不加盐(U) 12.336 0
1181 莼菜 花案菜 12.18 0
1182 蒜黄 12.03 0
1183 铁观音茶 12.03 0
1184 芥末 12.03 0
1185 婆罗门参 婆罗门参(白) 11.56 0
1186 苣荬菜(败酱草) 苦麻子、取麻菜、苣荬菜(尖叶) 11.56 0
1187 青稞炒面 11.56 0
1188 金丝小枣 11.41 0
1189 豆腐(北方) 11.26 0
1190 桂圆肉 龙眼肉 11.26 0
1191 豆腐 豆腐(均值) 11.1 0
1192 黄豆芽 11.1 0
1193 黑米 10.95 0
1194 针叶樱桃 针叶樱桃(西印度樱桃),未加工(U) 10.794 0
1195 牛油果 鳄梨,生的,所有商业品种(U) 10.794 0
1196 秋葵 秋葵,未加工(U)、咖啡黄葵 10.794 0
1197 辣椒(青) 辣椒,热辣椒,绿色,未加工(U) 10.794 0
1198 土豆(白色、烘焙) 土豆,白色,肉和皮,烘焙(U)、马铃薯 10.794 0
1199 红薯叶(熟) 红薯叶,熟,蒸,不加盐(U)、地瓜叶 10.794 0
1200 青豆(婴儿食品) 婴儿食品,蔬菜,青豆,过滤(U) 10.794 0

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

高的食物的食疗作用