含氯高的食物
按氯含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
1301 | 豆油 | 7.56 | 0 | |
1302 | 胡椒粉 | 7.56 | 0 | |
1303 | 大葱 | 7.4 | 0 | |
1304 | 荞麦 | 7.25 | 0 | |
1305 | 土豆粉 | 马铃薯粉 | 7.25 | 0 |
1306 | 磨盘柿 | 7.25 | 0 | |
1307 | 榛子 | 榛子(干) | 7.25 | 0 |
1308 | 小麦胚粉 | 无 | 7.09 | 0 |
1309 | 豇豆(长) | 7.09 | 0 | |
1310 | 鞭笋 | 马鞭笋 | 7.09 | 0 |
1311 | 香椿(香椿芽) | 7.09 | 0 | |
1312 | 棉籽油 | 6.94 | 0 | |
1313 | 绿豆芽 | 6.78 | 0 | |
1314 | 方瓜 | 6.78 | 0 | |
1315 | 洋葱 | 6.78 | 0 | |
1316 | 珍珠白蘑 | 珍珠白蘑(干) | 6.78 | 0 |
1317 | 小米 | 无 | 6.63 | 0 |
1318 | 金针菇 | 智力菇 | 6.63 | 0 |
1319 | 普中红蘑 | 普中红蘑(干) | 6.63 | 0 |
1320 | 松蘑(松茸) | 松口蘑、松蘑(干) | 6.63 | 0 |
1321 | 草莓 | 洋莓、凤阳草莓 | 6.48 | 0 |
1322 | 西瓜(京欣一号) | 6.48 | 0 | |
1323 | 早糯谷 | 无 | 6.32 | 0 |
1324 | 小米粥 | 无 | 6.32 | 0 |
1325 | 龙豆 | 6.32 | 0 | |
1326 | 紫红糯米 | 无 | 6.17 | 0 |
1327 | 荞麦(带皮) | 6.17 | 0 | |
1328 | 豇豆(紫) | 6.17 | 0 | |
1329 | 蚕豆 | 6.17 | 0 | |
1330 | 芸豆 | 6.17 | 0 | |
1331 | 辣椒 | 辣椒(红、尖、干) | 6.17 | 0 |
1332 | 枇杷 | 6.17 | 0 | |
1333 | 可口可乐 | 6.17 | 0 | |
1334 | 罗勒 | 罗勒,新鲜(U) | 6.168 | 0 |
1335 | 释迦凤梨 | 释迦凤梨(牛心果),生的(U)、蜜释迦 | 6.168 | 0 |
1336 | 苹果汁 | 苹果汁,罐装或瓶装,不加糖,不加抗坏血酸(U) | 6.168 | 0 |
1337 | 橙汁(冷冻浓缩物) | 橙汁,冷冻浓缩物,不加糖,用3倍体积的水稀释(U) | 6.168 | 0 |
1338 | 柑橘 | 柑橘,未加工(U)、橘子、桔子 | 6.168 | 0 |
1339 | 食用大黄 | 食用大黄,未加工(U) | 6.168 | 0 |
1340 | 豇豆(黑眼) | 豇豆(黑眼),未成熟的种子,未加工(U) | 6.168 | 0 |
1341 | 酸模 | 酸模,未加工(U) | 6.168 | 0 |
1342 | 洋葱 | 洋葱,未加工(U) | 6.168 | 0 |
1343 | 豌豆(食用豆荚) | 豌豆,食用豆荚,未加工(U) | 6.168 | 0 |
1344 | 辣椒(甜、红色) | 辣椒,甜,红色,未加工(U) | 6.168 | 0 |
1345 | 豇豆(熟) | 豇豆,熟,煮,沥干,不加盐(U) | 6.168 | 0 |
1346 | 啤酒 | 酒精饮料,啤酒,普通,所有(U) | 6.168 | 0 |
1347 | 葡萄酒(佐餐酒、红色) | 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色(U)、红酒 | 6.168 | 0 |
1348 | 茶(速溶、用水制备) | 饮料,茶,速溶,不加糖,用水制备(U) | 6.168 | 0 |
1349 | 桃子(婴儿食品) | 婴儿食品,水果,桃子,过滤(U) | 6.168 | 0 |
1350 | 耶路撒冷朝鲜蓟 | 耶路撒冷朝鲜蓟,未加工(U)、菜蓟 | 6.168 | 0 |
1351 | 马铃薯(熟) | 马铃薯,煮,熟,带皮,不加盐(U)、土豆 | 6.168 | 0 |
1352 | 澳大利亚坚果(干烤) | 坚果,澳大利亚坚果,干烤,不加盐(U)、夏威夷果 | 6.168 | 0 |
1353 | 葡萄酒(佐餐酒、红色、梅洛) | 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色,梅洛(U)、红酒 | 6.168 | 0 |
1354 | 蔓越莓汁鸡尾酒(冷冻浓缩物) | 蔓越莓汁鸡尾酒,冷冻浓缩物,用水制备(U) | 6.168 | 0 |
1355 | 大麦面粉 | 大麦面粉或粗粉(U) | 6.168 | 0 |
1356 | 燕麦麸皮 | 燕麦麸皮,未加工(U) | 6.168 | 0 |
1357 | 豆腐(硬) | 豆腐,特别稳固,使用卤盐制备(U) | 6.168 | 0 |
1358 | 苋菜籽 | 苋菜籽,生的(U) | 6.168 | 0 |
1359 | 苹果汁 | 苹果汁,罐装或瓶装,不加糖,添加抗坏血酸(U) | 6.168 | 0 |
1360 | 杏(罐头、浓糖浆) | 杏,罐头,浓糖浆,沥干(U) | 6.168 | 0 |
1361 | 杏(罐头、浓糖浆) | 杏,罐头,浓糖浆包装,带皮,固体和液体(U) | 6.168 | 0 |
1362 | 杏(罐头、轻糖浆) | 杏,罐头,轻糖浆包装,带皮,固体和液体(U) | 6.168 | 0 |
1363 | 杏(干燥、硫化) | 杏,干燥,硫化,炖煮,不加糖(U) | 6.168 | 0 |
1364 | 杏子(冷冻、加糖) | 杏子,冷冻,加糖(U) | 6.168 | 0 |
1365 | 竹笋(熟) | 竹笋,熟,煮,沥干,不加盐(U) | 6.168 | 0 |
1366 | 竹笋 | 竹笋,未加工(U) | 6.168 | 0 |
1367 | 加州红芸豆(熟) | 豆类,芸豆,加州红,成熟种子,熟,煮,不加盐(U)、四季豆、菜豆 | 6.168 | 0 |
1368 | 糙米(长粒、熟) | 大米,棕色,长粒,熟(U)、糙米 | 6.168 | 0 |
1369 | 糙米(中粒) | 大米,棕色,中粒,未加工(U)、糙米 | 6.168 | 0 |
1370 | 覆盆子(冷冻) | 覆盆子,冷冻,红色,不加糖(U)、树莓 | 6.168 | 0 |
1371 | 蜂蜜 | 蜂蜜(U)、蜂糖 | 6.168 | 0 |
1372 | 羽扇豆(熟) | 羽扇豆,成熟的种子,熟,煮,不加盐(U) | 6.168 | 0 |
1373 | 玫瑰果 | 玫瑰果,野生(北方平原印第安人)(U) | 6.168 | 0 |
1374 | 刺荨麻(焯过) | 刺荨麻,焯过(北方平原印第安人)(U) | 6.168 | 0 |
1375 | 四棱豆(未成熟的种子) | 翅豆,未成熟的种子,未加工(U)、翼豆、四棱豆 | 6.168 | 0 |
1376 | 圣女果 | 番茄,樱桃番茄,水果,未加工(J) | 6.168 | 0 |
1377 | 毛豆 | 青豆、菜用大豆 | 6.01 | 0 |
1378 | 发芽豆 | 6.01 | 0 | |
1379 | 秋葵 | 秋葵(黄秋葵、羊角豆) | 6.01 | 0 |
1380 | 桂圆 | 龙眼 | 6.01 | 0 |
1381 | 稻米 | 大米、稻米(均值) | 5.86 | 0 |
1382 | 扁豆 | 扁豆(月亮菜) | 5.86 | 0 |
1383 | 蒜薹 | 蒜苔 | 5.86 | 0 |
1384 | 平菇 | 糙皮侧耳、青蘑 | 5.86 | 0 |
1385 | 面蛋 | 5.86 | 0 | |
1386 | 李子 | 5.86 | 0 | |
1387 | 酸枣 | 5.86 | 0 | |
1388 | 库尔勒梨 | 5.71 | 0 | |
1389 | 花生 | 落花生、长生果、花生(鲜) | 5.71 | 0 |
1390 | 燕麦片 | 5.71 | 0 | |
1391 | 薏米(薏仁米、苡米) | 薏苡仁 | 5.55 | 0 |
1392 | 黄豆粉 | 5.55 | 0 | |
1393 | 花生仁 | 花生仁(生) | 5.55 | 0 |
1394 | 花生油 | 5.4 | 0 | |
1395 | 面条 | 面条(标准粉) | 5.24 | 0 |
1396 | 豌豆淀粉 | 5.24 | 0 | |
1397 | 豆角 | 5.24 | 0 | |
1398 | 大葱(红皮) | 5.24 | 0 | |
1399 | 红肖梨 | 5.24 | 0 | |
1400 | 黄玉米 | 无 | 5.09 | 0 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。