含氯高的食物
按氯含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
301 | 红螺 | 338.62 | 6 | |
302 | 赤豆(罐装) | 豆类,红小豆,成熟种子,罐装,加糖 | 336.156 | 6 |
303 | 白花菜 | 331.84 | 5 | |
304 | 杏脯 | 328.91 | 5 | |
305 | 莙荙菜 | 莙荙菜(瑞士甜菜),未加工(U)、牛皮菜 | 328.446 | 5 |
306 | 炼乳 | 326.75 | 5 | |
307 | 猪肉(清蒸) | 324.75 | 5 | |
308 | 骆蹄(骆驼蹄) | 324.28 | 5 | |
309 | 大虾 | 白露虾、长毛对虾 | 321.97 | 5 |
310 | 鸡血 | 320.74 | 5 | |
311 | 驴肉(煮) | 319.81 | 5 | |
312 | 猪小肠 | 猪肠 | 315.8 | 5 |
313 | 饼干 | 饼干(均值) | 314.72 | 5 |
314 | 甜菜叶 | 309.94 | 5 | |
315 | 海棠脯 | 309.17 | 5 | |
316 | 奶油饼干 | 302.85 | 5 | |
317 | 咸肉 | 301.62 | 5 | |
318 | 甜菜(罐装) | 甜菜,罐装,排干固体(U) | 299.148 | 5 |
319 | 河蟹 | 河蟹(均值) | 298.38 | 5 |
320 | 羊肾 | 298.07 | 5 | |
321 | 锯缘青蟹 | 青蟹、踞缘青蟹 | 297.45 | 5 |
322 | 多宝鱼(熟) | 鱼,比目鱼,欧洲,熟,干热(U)、欧洲比目鱼、大菱鲆 | 296.064 | 5 |
323 | 龙虾 | 292.98 | 5 | |
324 | 麦芽混合饮料粉(巧克力) | 饮料,麦芽混合饮料,巧克力,粉(U) | 292.98 | 5 |
325 | 薯条(麦当劳) | 麦当劳炸薯条(U) | 291.438 | 5 |
326 | 西瓜子 | 西瓜子(炒) | 289.43 | 5 |
327 | 茴香(小茴香) | 287.27 | 5 | |
328 | 牛脑 | 286.2 | 5 | |
329 | 羊肉干 | 283.73 | 5 | |
330 | 香醋 | 283.57 | 5 | |
331 | 牛肾 | 278.79 | 5 | |
332 | 奶片 | 277.1 | 5 | |
333 | 猪蹄筋 | 274.48 | 5 | |
334 | 麦乳精 | 274.17 | 5 | |
335 | 刺菜蓟(熟) | 刺菜蓟,熟,煮,沥干,不加盐(U) | 271.392 | 4 |
336 | 蛏子 | 271.24 | 4 | |
337 | 猴头菇 | 270.16 | 4 | |
338 | 土鸡蛋 | 鸡蛋(土鸡) | 268.31 | 4 |
339 | 鸭血 | 267.69 | 4 | |
340 | 沙钻鱼 | 多鳞喜、沙梭、麦穗鱼 | 267.69 | 4 |
341 | 基围虾 | 265.22 | 4 | |
342 | 驼掌(骆驼掌) | 263.07 | 4 | |
343 | 鸡爪 | 260.6 | 4 | |
344 | 蔬菜汁餐前开胃菜(罐头) | 蔬菜汁餐前开胃菜,罐头(U) | 260.598 | 4 |
345 | 草虾 | 斑节对虾 | 260.29 | 4 |
346 | 母乳化奶粉 | 260.14 | 4 | |
347 | 火鸡腿 | 259.67 | 4 | |
348 | 花生牛轧糖 | 259.21 | 4 | |
349 | 孜然 | 香料,孜然籽(U) | 259.056 | 4 |
350 | 墨鱼 | 曼氏无针乌贼 | 255.2 | 4 |
351 | 馒头 | 馒头(标准粉) | 254.74 | 4 |
352 | 对虾 | 254.74 | 4 | |
353 | 馒头(富强粉) | 无 | 254.43 | 4 |
354 | 朝鲜蓟 | 253.66 | 4 | |
355 | 红娘鱼 | 翼红娘鱼 | 252.73 | 4 |
356 | 茼蒿 | 蓬蒿菜 | 248.72 | 4 |
357 | 山羊肉 | 山羊肉(冻) | 247.65 | 4 |
358 | 山楂球(果丹皮) | 247.34 | 4 | |
359 | 芹菜籽 | 香料,芹菜种子(U)、芹菜子 | 246.72 | 4 |
360 | 老板鱼 | 赤虹、黄鲂 | 246.57 | 4 |
361 | 芹菜茎 | 245.18 | 4 | |
362 | 鳡鱼 | 猴鱼 | 244.25 | 4 |
363 | 狗母鱼(大头狗母鱼) | 241.01 | 4 | |
364 | 牛肺 | 238.7 | 4 | |
365 | 牛蹄筋 | 236.85 | 4 | |
366 | 螺 | 海螺、螺(均值) | 236.39 | 4 |
367 | 榛子(炒) | 235.93 | 4 | |
368 | 白姑鱼 | 白米子鱼 | 235.46 | 4 |
369 | 羊脑 | 234.08 | 4 | |
370 | 火鸡蛋 | 蛋,火鸡蛋,整个,新鲜,未加工(U) | 232.842 | 4 |
371 | 比目鱼 | 凸眼鱼、鲽 | 231.92 | 4 |
372 | 带鱼 | 白带鱼、刀鱼 | 231.45 | 4 |
373 | 挂面 | 挂面(标准粉) | 231.3 | 4 |
374 | 多宝鱼 | 鱼,比目鱼,欧洲,生的(U)、欧洲比目鱼、大菱鲆 | 231.3 | 4 |
375 | 羊蹄筋 | 羊蹄筋(生) | 230.84 | 4 |
376 | 烙饼 | 烙饼(标准粉) | 230.22 | 4 |
377 | 藏红花 | 香料,藏红花(U) | 228.216 | 4 |
378 | 李广杏脯 | 225.9 | 4 | |
379 | 羊肺 | 225.44 | 4 | |
380 | 素大肠 | 223.13 | 4 | |
381 | 鲈鱼(鲈花) | 222.2 | 4 | |
382 | 独行菜(宽) | 219.74 | 4 | |
383 | 鸡蛋 | 鸡蛋,整个,未加工,新鲜(U) | 218.964 | 4 |
384 | 舌鳎(舌头鱼) | 花纹舌头 | 214.03 | 4 |
385 | 猪油 | 213.57 | 4 | |
386 | 黑豆(罐头) | 豆类,黑色,成熟种子,罐头,低钠 | 212.796 | 4 |
387 | 皮皮虾(虾虎、虾蛄) | 琵琶虾、虾耙子、濑尿虾、螳螂虾 | 210.64 | 3 |
388 | 鱿鱼(水浸) | 207.71 | 3 | |
389 | 猪肾(猪腰子) | 206.94 | 3 | |
390 | 河虾 | 206.32 | 3 | |
391 | 西瓜子(话梅) | 206.17 | 3 | |
392 | 中国对虾(东方对虾) | 206.01 | 3 | |
393 | 鸡蛋 | 鸡蛋(均值) | 202.77 | 3 |
394 | 酸酪蛋 | 201.69 | 3 | |
395 | 猪脑 | 201.54 | 3 | |
396 | 鳕鱼 | 鳕狭、明太鱼 | 200.92 | 3 |
397 | 鳐鱼 | 夫鱼 | 200.46 | 3 |
398 | 新西兰菠菜 | 新西兰菠菜,未加工(U) | 200.46 | 3 |
399 | 巴旦木(未焯过) | 坚果,杏仁,蜂蜜烘焙,未焯过(U)、巴旦木 | 200.46 | 3 |
400 | 黄螺(东风螺) | 199.53 | 3 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。