含氯高的食物
按氯含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
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501 | 牛肉(胸部) | 牛肉,胸肉,平底,无骨,仅可分离瘦肉,修剪至0脂肪,所有等级,未加工(U) | 127.986 | 2 |
502 | 奶昔(草莓) | 饮料,奶昔,快餐,草莓(U) | 127.986 | 2 |
503 | 鸵鸟肉(熟) | 鸵鸟,腿内侧,熟(U) | 127.986 | 2 |
504 | 河豚(紫色河豚) | 鱼,河豚,紫色河豚,养殖,未加工(J) | 127.986 | 2 |
505 | 银耳 | 白木耳、银耳(干) | 126.6 | 2 |
506 | 沙鸡 | 126.29 | 2 | |
507 | 鲹鱼(蓝圆鲹) | 边鱼 | 125.83 | 2 |
508 | 鸭舌(鸭条) | 125.67 | 2 | |
509 | 猪肺 | 125.52 | 2 | |
510 | 牛肚(新西兰) | 牛肉,新西兰,进口,牛肚,未加工(U)、百叶、毛肚、牛胃 | 124.902 | 2 |
511 | 猪肉(排骨) | 猪肉,新鲜,排骨,可分离的瘦肉和脂肪,未加工(U)、肋排 | 124.902 | 2 |
512 | 剑鱼 | 鱼,剑鱼,未加工(U)、箭鱼 | 124.902 | 2 |
513 | 海参(水浸) | 124.75 | 2 | |
514 | 奶油蛋糕 | 124.44 | 2 | |
515 | 羊肉 | 羊肉(均值) | 124.29 | 2 |
516 | 面包鱼 | 橡皮鱼、绿鳍马面豚 | 124.13 | 2 |
517 | 生菜(油麦菜) | 123.36 | 2 | |
518 | 猪肉(肋条肉) | 123.36 | 2 | |
519 | 猪肘棒 | 123.36 | 2 | |
520 | 芹菜 | 芹菜,未加工(U) | 123.36 | 2 |
521 | 牛肉(胸部) | 牛肉,胸肉,平底,无骨,可分离的瘦肉和脂肪,修剪至0脂肪,所有等级,未加工(U) | 123.36 | 2 |
522 | 鸵鸟肉(肉馅、熟) | 鸵鸟,肉馅,熟,盘烤(U) | 123.36 | 2 |
523 | 茴香籽 | 小茴香籽 | 122.74 | 2 |
524 | 猪舌(猪口条) | 122.43 | 2 | |
525 | 鸡蛋白 | 122.43 | 2 | |
526 | 奶疙瘩(奶酪干) | 干酸奶 | 122.28 | 2 |
527 | 羊大肠 | 羊肠、羊肥肠 | 121.82 | 2 |
528 | 菠菜 | 菠菜,未加工(U) | 121.818 | 2 |
529 | 牛奶巧克力 | 糖果,牛奶巧克力(U) | 121.818 | 2 |
530 | 麦芽饮料混合物 | 饮料,麦芽饮料混合物,天然,粉末,用全脂牛奶制备(U) | 121.818 | 2 |
531 | 甜菜 | 甜菜,未加工(U) | 120.276 | 2 |
532 | 小胡萝卜 | 胡萝卜,小胡萝卜,未加工(U) | 120.276 | 2 |
533 | 白鲸(肉) | 鲸鱼,白鲸,肉,未加工(阿拉斯加原住民)(U) | 120.276 | 2 |
534 | 洋葱(紫皮、脱水) | 119.35 | 2 | |
535 | 鹅蛋白 | 119.2 | 2 | |
536 | 球茎茴香 | 119.04 | 2 | |
537 | 马郁兰(脱水) | 香料,马郁兰,干燥(U) | 118.734 | 2 |
538 | 甜菜(熟) | 甜菜,熟,煮,沥干(U) | 118.734 | 2 |
539 | 青稞 | 118.73 | 2 | |
540 | 猪肉(后肘) | 118.43 | 2 | |
541 | 豆腐干 | 豆腐干(均值) | 117.96 | 2 |
542 | 罗勒(脱水) | 香料,罗勒,干燥(U) | 117.192 | 2 |
543 | 北美野牛肉(碎牛肉、熟) | 野牛,绞细牛肉,草料喂养,熟(U)、碎牛肉 | 117.192 | 2 |
544 | 豆粕 | 117.19 | 2 | |
545 | 蒲公英叶 | 黄花苗叶、孛孛丁叶 | 117.19 | 2 |
546 | 羊肉(脖子) | 115.96 | 2 | |
547 | 猪肚 | 115.8 | 2 | |
548 | 牛肉(里脊) | 115.8 | 2 | |
549 | 鸡肫(鸡肾) | 鸡胗 | 115.34 | 2 |
550 | 泥鳅 | 115.34 | 2 | |
551 | 胡萝卜缨 | 胡萝卜缨(红) | 115.03 | 2 |
552 | 羊肉(里脊) | 114.72 | 2 | |
553 | 羊肉(前腿) | 114.72 | 2 | |
554 | 鲅鱼(马鲛鱼) | 燕鲅鱼、巴鱼 | 114.42 | 2 |
555 | 鸡(土鸡) | 114.26 | 2 | |
556 | 菠菜(冷冻) | 菠菜,冷冻,切碎或叶片,未准备的(U) | 114.108 | 2 |
557 | 鲱鱼(太平洋) | 鱼,鲱鱼,太平洋,未加工(U) | 114.108 | 2 |
558 | 芹菜 | 旱芹、药芹、芹菜(白茎) | 113.8 | 2 |
559 | 小白菜 | 青菜 | 113.34 | 2 |
560 | 颚针鱼(针量鱼) | 113.03 | 2 | |
561 | 婆罗门参(黑) | 112.72 | 2 | |
562 | 草菇 | 大黑头细花草 | 112.57 | 2 |
563 | 酥油 | 112.57 | 2 | |
564 | 可可粉(用水制备) | 饮料,可可粉,粉末,用水制备(U) | 112.566 | 2 |
565 | 洋葱粉 | 香料,洋葱粉(U) | 112.566 | 2 |
566 | 猪头肉 | 111.64 | 2 | |
567 | 豌豆(冷冻、熟) | 豌豆,绿色,冷冻,熟,煮,沥干,不加盐(U) | 111.024 | 2 |
568 | 松子 | 坚果,松子,矮松,干燥(U) | 111.024 | 2 |
569 | 鸵鸟肉(肉馅) | 鸵鸟,肉馅,未加工(U) | 111.024 | 2 |
570 | 鸵鸟肉 | 鸵鸟,腿内侧,未加工(U) | 111.024 | 2 |
571 | 虱目鱼 | 鱼,虱目鱼,未加工(U)、麻虱鱼 | 111.024 | 2 |
572 | 胡萝卜 | 胡萝卜(红) | 110.1 | 2 |
573 | 鲻鱼 | 白眼棱鱼 | 110.1 | 2 |
574 | 猪心 | 109.79 | 2 | |
575 | 鸭蛋白 | 109.79 | 2 | |
576 | 杏仁牛奶(巧克力) | 饮料,杏仁牛奶,巧克力,即饮(U) | 109.482 | 2 |
577 | 鹅肝 | 108.25 | 2 | |
578 | 黄鳝 | 鳝鱼 | 108.25 | 2 |
579 | 北美野牛肉(碎牛肉) | 野牛,绞细牛肉,草料喂养,未加工(U)、碎牛肉 | 107.94 | 2 |
580 | 蜗牛 | 软体动物,蜗牛,未加工(U) | 107.94 | 2 |
581 | 驼鹿肝(熟) | 驼鹿,肝脏,炖煮(阿拉斯加原住民)(U) | 107.94 | 2 |
582 | 青萝卜 | 107.79 | 2 | |
583 | 牛肉(前腿) | 107.79 | 2 | |
584 | 百合(脱水) | 107.63 | 2 | |
585 | 羊肉(瘦) | 107.01 | 2 | |
586 | 鸭肫(鸭肾) | 鸭胗 | 106.71 | 2 |
587 | 鸭 | 鸭(均值) | 106.4 | 2 |
588 | 胡萝卜 | 胡萝卜,未加工(U) | 106.398 | 2 |
589 | 鲟鱼(熟、干热) | 鱼,鲟鱼,混合品种,熟,干热(U) | 106.398 | 2 |
590 | 羊肉(羊羔) | 羔羊肉,澳大利亚,进口,新鲜,外部脂肪,未加工(U) | 106.398 | 2 |
591 | 猪肝 | 105.78 | 2 | |
592 | 鳜鱼(桂鱼) | 花鲫鱼 | 105.78 | 2 |
593 | 猪耳 | 105.16 | 2 | |
594 | 红皮萝卜 | 变萝卜、卞萝卜 | 104.86 | 2 |
595 | 辣椒粉 | 香料,红辣椒粉(U) | 104.856 | 2 |
596 | 乌龟 | 乌龟,绿色,未加工(U) | 104.856 | 2 |
597 | 牛肚(熟) | 牛肉,牛肚,熟,炖(U)、百叶、毛肚、牛胃 | 104.856 | 2 |
598 | 蛋糕(均值) | 104.55 | 2 | |
599 | 香梭鱼 | 油抒 | 104.08 | 2 |
600 | 萝卜 | 萝卜,未加工(U) | 103.314 | 2 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。