含氯高的食物
按氯含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
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801 | 四棱豆(成熟的种子) | 翅豆,成熟的种子,未加工(U)、翼豆、四棱豆 | 58.596 | 1 |
802 | 果味奶 | 57.67 | 1 | |
803 | 百合(干) | 57.52 | 1 | |
804 | 牛奶 | 牛乳、牛奶(均值) | 57.36 | 1 |
805 | 番茄酱 | 57.21 | 1 | |
806 | 栗子(干、去皮) | 坚果、栗子、欧洲,干燥,去皮(U) | 57.054 | 1 |
807 | 豆浆(低脂、加钙、维生素A和D) | 豆浆(所有口味),低脂肪,加钙,维生素A和D(U) | 57.054 | 1 |
808 | 咖啡(速溶) | 饮料,咖啡,速溶,常规,粉末(U) | 57.054 | 1 |
809 | 金枪鱼(鲣鱼) | 鱼,金枪鱼,新鲜,鲣鱼,未加工(U)、吞拿鱼、鲔鱼 | 57.054 | 1 |
810 | 野鸡(不带皮) | 野鸡,未加工,仅肉(U)、雉鸡 | 57.054 | 1 |
811 | 大蒜(脱水) | 56.75 | 1 | |
812 | 猪肉(奶脯) | 软五花、猪夹心 | 56.59 | 1 |
813 | 石榴花茶 | 56.44 | 1 | |
814 | 莴笋(莴苣) | 56.28 | 1 | |
815 | 百里香(山椒、麝香草) | 地椒、地花椒、山胡椒 | 56.13 | 1 |
816 | 葫芦条 | 葫芦条(干) | 55.97 | 1 |
817 | 红薯(熟) | 红薯,熟,带皮烘焙,果肉,不加盐(U)、地瓜 | 55.512 | 1 |
818 | 豆腐(MORI-NU) | MORI-NU,豆腐,丝滑,稳固(U) | 55.512 | 1 |
819 | 通心粉 | 通心面 | 53.97 | 1 |
820 | 玉米粒 | 玉米粒,黄色(U) | 53.97 | 1 |
821 | 角豆粉 | 角豆粉(U)、豇豆 | 53.97 | 1 |
822 | 豆腐酸奶 | 豆腐酸奶(U) | 53.97 | 1 |
823 | 玉米面(全谷物) | 玉米面,全谷物,黄色(U) | 53.97 | 1 |
824 | 大白菜(小白口) | 53.66 | 1 | |
825 | 花生(炒) | 53.66 | 1 | |
826 | 鸡胸脯肉 | 53.04 | 1 | |
827 | 卷心菜(熟) | 卷心菜,中国(白菜),熟,煮,沥干,不加盐(U)、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 | 52.428 | 1 |
828 | 桃酥 | 52.27 | 1 | |
829 | 豆腐干(臭干) | 52.12 | 1 | |
830 | 羊肚菌 | 干狼肚 | 51.81 | 1 |
831 | 小水萝卜 | 小水萝卜(算盘子) | 51.66 | 1 |
832 | 芋头 | 芋艿、毛芋 | 51.04 | 1 |
833 | 花椰菜 | 花椰菜,未加工(U)、菜花、花菜 | 50.886 | 1 |
834 | 西兰花 | 西兰花,未加工(U)、西蓝花 | 50.886 | 1 |
835 | 麦片 | 婴儿食品,麦片,大麦,干燥强化(U) | 50.886 | 1 |
836 | 生菜(叶用莴苣) | 50.58 | 1 | |
837 | 油豆腐 | 50.12 | 1 | |
838 | 酸奶(果肉) | 50.12 | 1 | |
839 | 苋菜(绿) | 49.96 | 1 | |
840 | 芝麻(白) | 49.65 | 1 | |
841 | 牛鞭 | 49.34 | 1 | |
842 | 鸭肠 | 49.34 | 1 | |
843 | 洋葱(白皮、脱水) | 48.88 | 1 | |
844 | 菜花 | 花椰菜 | 48.73 | 1 |
845 | 荠菜 | 蓟菜、菱角菜 | 48.73 | 1 |
846 | 薄荷 | 薄荷,新鲜(U) | 47.802 | 1 |
847 | 芥菜(雪里红、雪菜) | 雪里蕻 | 47.03 | 1 |
848 | 鸭蛋黄 | 46.41 | 1 | |
849 | 菠萝豆 | 46.26 | 1 | |
850 | 花椰菜 | 花椰菜,未加工(U)、菜花、花菜 | 46.26 | 1 |
851 | 亚麻籽 | 种子,亚麻籽(U)、亚麻子 | 46.26 | 1 |
852 | 紫薯(熟) | 甘薯,紫肉型,块根,无皮,蒸(J) | 46.26 | 1 |
853 | 苤蓝 | 苤蓝(球茎甘蓝) | 45.95 | 1 |
854 | 枸杞(枸杞菜、地骨) | 45.95 | 1 | |
855 | 油面筋 | 无 | 45.49 | 1 |
856 | 芥菜(大叶) | 盖菜 | 44.72 | 1 |
857 | 雅培(心美力、含铁) | 婴儿配方奶粉,ABBOTT NUTRITION,SIMILAC,ISOMIL,含铁,可随时喂养(U) | 44.718 | 1 |
858 | 地瓜(红心) | 甘薯(红心)、山芋、红薯 | 43.95 | 1 |
859 | 芡实米 | 鸡头米 | 43.79 | 1 |
860 | 绿茶 | 43.48 | 1 | |
861 | 桑葚(干) | 43.33 | 1 | |
862 | 苦豆子 | 43.33 | 1 | |
863 | 番杏 | 夏菠菜、新西兰菠菜 | 43.18 | 1 |
864 | 汤菜 | 43.18 | 1 | |
865 | 沙棘 | 43.18 | 1 | |
866 | 木瓜 | 番木瓜 | 43.18 | 1 |
867 | 人参果 | 43.18 | 1 | |
868 | 牛大肠 | 牛肠、牛肥肠 | 43.18 | 1 |
869 | 卷心菜(红色、熟) | 卷心菜,红色,熟,煮,沥干,不加盐(U)、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 | 43.176 | 1 |
870 | 卷心菜(皱叶甘蓝) | 卷心菜,皱叶甘蓝,未加工(U) | 43.176 | 1 |
871 | 生菜 | 生菜,绿叶,未加工(U) | 43.176 | 1 |
872 | 番茄酱(罐头) | 番茄制品,罐头,果泥,不加盐(U) | 43.176 | 1 |
873 | 百香果(紫色) | 百香果(西番莲),紫色,未加工(U)、鸡蛋果 | 43.176 | 1 |
874 | 苹果酱(罐头、加糖) | 苹果酱,罐头,加糖,加盐(U) | 43.176 | 1 |
875 | 面包果种子(烘焙) | 种子,面包树种子,烘焙(U)、面包果树种子 | 43.176 | 1 |
876 | 罗望子 | 罗望子,未加工(U) | 43.176 | 1 |
877 | 酸奶(脱脂) | 42.71 | 1 | |
878 | 甘蓝(卷心菜、圆白菜) | 41.94 | 1 | |
879 | 五香粉 | 41.94 | 1 | |
880 | 芝麻菜 | 芝麻菜,未加工(U) | 41.634 | 1 |
881 | 卷心菜(红色) | 卷心菜,红色,未加工(U)、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 | 41.634 | 1 |
882 | 红薯(熟、不带皮) | 红薯,熟,煮,不带皮(U)、地瓜 | 41.634 | 1 |
883 | 姜粉 | 香料,姜粉(U) | 41.634 | 1 |
884 | 姜黄粉 | 香料,姜黄粉(U) | 41.634 | 1 |
885 | 栗子(熟) | 坚果,栗子,欧洲,煮和蒸(U) | 41.634 | 1 |
886 | 意大利面(新鲜冷藏、菠菜) | 意大利面,新鲜冷藏,菠菜,购买(U) | 41.634 | 1 |
887 | 哈密瓜 | 41.17 | 1 | |
888 | 腐竹 | 40.86 | 1 | |
889 | 地瓜干 | 甘薯片 | 40.71 | 1 |
890 | 豆浆粉 | 40.71 | 1 | |
891 | 鸭皮 | 40.4 | 1 | |
892 | 猪脾 | 40.25 | 1 | |
893 | 迷迭香 | 迷迭香,新鲜(U) | 40.092 | 1 |
894 | 葡萄干(黑色、无籽) | 葡萄干,黑色,无籽(U) | 40.092 | 1 |
895 | 罂粟籽 | 香料,罂粟籽(U)、罂粟子 | 40.092 | 1 |
896 | 苹果(脱水) | 苹果,脱水(低水分),硫化,炖煮(U) | 40.092 | 1 |
897 | 葛根 | 葛根,未加工(U) | 40.092 | 1 |
898 | 芦笋(罐头) | 芦笋,罐头,不加盐,固体和液体(U) | 40.092 | 1 |
899 | 橙汁饮料(冷冻浓缩物) | 饮料,橙汁饮料,早餐类型,果汁和果肉,冷冻浓缩物(U) | 40.092 | 1 |
900 | 青椒(脱水) | 菜椒(脱水)、柿子椒(脱水) | 40.09 | 1 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。