零食饮料中含铜高的食物
按铜含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
101 | 白砂糖 | 0.04 | 25 | |
102 | 苹果汁(婴儿食品) | 婴儿食品,果汁,苹果(U) | 0.04 | 25 |
103 | 华夫饼(冷冻) | 华夫饼,原味,冷冻,即热,微波炉(U) | 0.038 | 24 |
104 | 麦芽饮料混合物(巧克力) | 饮料,麦芽饮料混合物,巧克力,粉末,用全脂牛奶制备(U) | 0.037 | 23 |
105 | 麦芽饮料混合物 | 饮料,麦芽饮料混合物,天然,粉末,用全脂牛奶制备(U) | 0.037 | 23 |
106 | 蜂蜜 | 蜂蜜(U)、蜂糖 | 0.036 | 23 |
107 | 葡萄柚汁(白色) | 葡萄柚汁,白色,冷冻浓缩物,不加糖,用3倍体积的水稀释(U) | 0.033 | 21 |
108 | 葡萄柚汁(粉红色) | 葡萄柚汁,粉红色,生的(U) | 0.033 | 21 |
109 | 葡萄柚汁(白色) | 葡萄柚汁,白色,未加工(U) | 0.033 | 21 |
110 | 葡萄柚汁(白色) | 葡萄柚汁,白色,罐装或瓶装,不加糖(U) | 0.032 | 20 |
111 | 冰糖 | 0.03 | 19 | |
112 | 葡萄汁(婴儿食品) | 婴儿食品,葡萄汁,无糖,罐装(U) | 0.028 | 18 |
113 | 酸橙汁 | 酸橙汁,未加工(U) | 0.027 | 17 |
114 | 橘汁 | 橘汁,未加工(U) | 0.025 | 16 |
115 | 奶昔(草莓) | 饮料,奶昔,快餐,草莓(U) | 0.022 | 14 |
116 | 橙汁(冷冻浓缩物) | 橙汁,冷冻浓缩物,不加糖,用3倍体积的水稀释(U) | 0.021 | 13 |
117 | 石榴汁 | 石榴汁,装瓶(U) | 0.021 | 13 |
118 | 冰激凌(冰淇淋) | 0.02 | 13 | |
119 | 雪糕(冰棍) | 0.02 | 13 | |
120 | 醪糟 | 0.02 | 13 | |
121 | 橘子汁 | 桔子汁 | 0.018 | 11 |
122 | 葡萄汁 | 葡萄汁,罐装或瓶装,不加糖,不加抗坏血酸(U) | 0.018 | 11 |
123 | 浓缩柠檬汁(罐装) | 浓缩柠檬汁,罐装或瓶装(U) | 0.018 | 11 |
124 | 柠檬汁 | 柠檬汁,未加工(U) | 0.016 | 10 |
125 | 苹果汁 | 苹果汁,罐装或瓶装,不加糖,不加抗坏血酸(U) | 0.012 | 8 |
126 | 苹果汁 | 苹果汁,罐装或瓶装,不加糖,添加抗坏血酸(U) | 0.012 | 8 |
127 | 茶(速溶、用水制备) | 饮料,茶,速溶,不加糖,用水制备(U) | 0.011 | 7 |
128 | 可口可乐 | 0.01 | 6 | |
129 | 茶(黑色) | 饮料,茶,黑色,酿造,用自来水制备(U) | 0.01 | 6 |
130 | 茶(黑色) | 饮料,茶,黑色,酿造,用自来水制备,不含咖啡因(U) | 0.01 | 6 |
131 | 咖啡(不含咖啡因) | 饮料,咖啡,酿造,用自来水制备,不含咖啡因(U) | 0.007 | 4 |
132 | 茶(绿色) | 饮料,茶,绿色,酿造,规则(U) | 0.004 | 3 |
133 | 咖啡(酿造、用水制备) | 饮料,咖啡,酿造,用自来水制备(U) | 0.002 | 1 |
134 | 红牛 | 饮料,能量饮料,红牛(U) | 0.002 | 1 |
135 | 雪碧 | 饮料,碳酸饮料,雪碧,柠檬酸橙,不含咖啡因(U) | 0.001 | 1 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。