含铜高的食物
按铜含量从高到低排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
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1401 | 馒头(富强粉) | 无 | 0.05 | 31 |
1402 | 地瓜干 | 甘薯片 | 0.05 | 31 |
1403 | 豌豆粉丝 | 南星粉 | 0.05 | 31 |
1404 | 红心萝卜 | 0.05 | 31 | |
1405 | 茄子(绿皮) | 0.05 | 31 | |
1406 | 黄瓜 | 胡瓜、青瓜 | 0.05 | 31 |
1407 | 青蒜 | 0.05 | 31 | |
1408 | 蒜苗 | 0.05 | 31 | |
1409 | 洋葱 | 0.05 | 31 | |
1410 | 韭苔 | 0.05 | 31 | |
1411 | 大白菜 | 大白菜(均值) | 0.05 | 31 |
1412 | 菜花 | 花椰菜 | 0.05 | 31 |
1413 | 芥菜(茎用) | 青头菜 | 0.05 | 31 |
1414 | 白花菜 | 0.05 | 31 | |
1415 | 白花桔梗 | 0.05 | 31 | |
1416 | 荞菜(野荞) | 0.05 | 31 | |
1417 | 蒌蒿 | 芦蒿、水艾、香艾、水蒿、藜蒿、泥蒿、蒿苔、龙艾 | 0.05 | 31 |
1418 | 红星苹果 | 0.05 | 31 | |
1419 | 桃 | 桃子、桃(均值) | 0.05 | 31 |
1420 | 高山白桃 | 0.05 | 31 | |
1421 | 西瓜 | 西瓜(均值) | 0.05 | 31 |
1422 | 猪肉(肥) | 0.05 | 31 | |
1423 | 猪肉(肋条肉) | 0.05 | 31 | |
1424 | 牛肉松 | 0.05 | 31 | |
1425 | 鸡翅 | 0.05 | 31 | |
1426 | 鸡爪 | 0.05 | 31 | |
1427 | 扒鸡 | 0.05 | 31 | |
1428 | 鸡蛋白 | 0.05 | 31 | |
1429 | 鹅蛋白 | 0.05 | 31 | |
1430 | 草鱼 | 草鲩、白鲩 | 0.05 | 31 |
1431 | 黄鳝 | 鳝鱼 | 0.05 | 31 |
1432 | 口头鱼 | 0.05 | 31 | |
1433 | 罗非鱼 | 0.05 | 31 | |
1434 | 乌鳢(黑鱼) | 蛇鱼 | 0.05 | 31 |
1435 | 香梭鱼 | 油抒 | 0.05 | 31 |
1436 | 鲈鱼(鲈花) | 0.05 | 31 | |
1437 | 鳐鱼 | 夫鱼 | 0.05 | 31 |
1438 | 鮸鱼(鳘鱼) | 0.05 | 31 | |
1439 | 红螺 | 0.05 | 31 | |
1440 | 海参 | 0.05 | 31 | |
1441 | 葡萄酒 | 葡萄酒(均值) | 0.05 | 31 |
1442 | 猪油 | 0.05 | 31 | |
1443 | 色拉油 | 0.05 | 31 | |
1444 | 芝麻油(香油) | 0.05 | 31 | |
1445 | 香醋 | 0.05 | 31 | |
1446 | 沙棘果汁 | 0.05 | 31 | |
1447 | 汤(番茄、罐头、浓缩) | 汤,番茄,罐头,浓缩(U) | 0.05 | 31 |
1448 | 葡萄柚(白色) | 葡萄柚,生的,白色,所有地区(U)、西柚 | 0.05 | 31 |
1449 | 小萝卜 | 小萝卜,未加工(U) | 0.05 | 31 |
1450 | 苹果汁(冷冻浓缩物) | 苹果汁,冷冻浓缩物,不加糖,未稀释,不加抗坏血酸(U) | 0.05 | 31 |
1451 | 苹果汁(冷冻浓缩物) | 苹果汁,冷冻浓缩物,不加糖,未稀释,添加抗坏血酸(U) | 0.05 | 31 |
1452 | 啤酒香肠 | 啤酒香肠、意大利腊肠、猪肉(U) | 0.05 | 31 |
1453 | 圣代(草莓) | 快餐,圣代,草莓(U) | 0.05 | 31 |
1454 | 草莓(冷冻) | 草莓,冷冻,不加糖(U) | 0.049 | 31 |
1455 | 油豆角(冷冻) | 豆,油豆角,绿色,冷冻,各种风格,未准备的(U) | 0.049 | 31 |
1456 | 西兰花 | 西兰花,未加工(U)、西蓝花 | 0.049 | 31 |
1457 | 雅培(心美力、含铁) | 婴儿配方奶粉,ABBOTT NUTRITION,SIMILAC,ISOMIL,含铁,可随时喂养(U) | 0.049 | 31 |
1458 | 羊肉(羊羔) | 羔羊肉,澳大利亚,进口,新鲜,外部脂肪,未加工(U) | 0.049 | 31 |
1459 | 柚子 | 柚子,未加工(U) | 0.048 | 30 |
1460 | 草莓 | 草莓,未加工(U) | 0.048 | 30 |
1461 | 长叶莴苣 | 生菜,长叶莴苣,未加工(U) | 0.048 | 30 |
1462 | 可可粉(用水制备) | 饮料,可可粉,粉末,用水制备(U) | 0.048 | 30 |
1463 | 葡萄柚汁(白色、加糖) | 葡萄柚汁,白色,罐装,加糖(U) | 0.048 | 30 |
1464 | 玉米粥(灰蓝玉米) | 玉米粥,灰蓝玉米(纳瓦霍)(U) | 0.048 | 30 |
1465 | 豇豆(熟) | 豇豆,熟,煮,沥干,不加盐(U) | 0.047 | 29 |
1466 | 多宝鱼(熟) | 鱼,比目鱼,欧洲,熟,干热(U)、欧洲比目鱼、大菱鲆 | 0.047 | 29 |
1467 | 羽衣甘蓝 | 羽衣甘蓝,未加工(U) | 0.046 | 29 |
1468 | 墨西哥胡椒 | 辣椒,墨西哥胡椒,未加工(U) | 0.046 | 29 |
1469 | 鲷鱼(熟) | 鱼,鲷鱼,混合品种,熟,干热(U)、加吉鱼、真鲷 | 0.046 | 29 |
1470 | 剑鱼(熟) | 鱼,剑鱼,熟,干热(U)、箭鱼 | 0.046 | 29 |
1471 | 橙子 | 橙子,未加工,所有商业品种(U) | 0.045 | 28 |
1472 | 木瓜 | 木瓜,未加工(U) | 0.045 | 28 |
1473 | 胡萝卜 | 胡萝卜,未加工(U) | 0.045 | 28 |
1474 | 葡萄酒(甜) | 酒精饮料,葡萄酒,甜点,甜(U) | 0.045 | 28 |
1475 | 石斑鱼(熟) | 鱼,石斑鱼,混合种,熟,干热(U) | 0.045 | 28 |
1476 | 橙汁 | 橙汁,未加工(U) | 0.044 | 28 |
1477 | 法兰克福香肠 | 法兰克福香肠,牛肉,不加热(U) | 0.044 | 28 |
1478 | 苹果(干燥) | 苹果,干燥,硫化,炖煮,不加糖(U) | 0.044 | 28 |
1479 | 虱目鱼(熟) | 鱼,虱目鱼,熟,干热(U)、麻虱鱼 | 0.044 | 28 |
1480 | 酱油(大豆和小麦) | 酱油,由大豆和小麦制成(U)、生抽 | 0.043 | 27 |
1481 | 苹果酱(罐头、加糖) | 苹果酱,罐头,加糖,加盐(U) | 0.043 | 27 |
1482 | 金枪鱼(黄鳍、熟) | 鱼,金枪鱼,新鲜,黄鳍,熟(U)、吞拿鱼、鲔鱼 | 0.043 | 27 |
1483 | 橙汁(冷冻、含浓缩物) | 橙汁,冷冻的,包括浓缩物(U) | 0.042 | 26 |
1484 | 柑橘(蜜橘) | 柑橘(蜜橘),未加工(U)、橘子、桔子 | 0.042 | 26 |
1485 | 西瓜 | 西瓜,未加工(U) | 0.042 | 26 |
1486 | 花椰菜 | 花椰菜,未加工(U)、菜花、花菜 | 0.042 | 26 |
1487 | 番茄汁(罐装) | 番茄汁,罐装,不加盐(U) | 0.042 | 26 |
1488 | 苹果(干燥) | 苹果,干燥,硫化,炖煮,加糖(U) | 0.042 | 26 |
1489 | 哈密瓜 | 甜瓜,哈密瓜,生的(U) | 0.041 | 26 |
1490 | 黄瓜 | 黄瓜,带皮,未加工(U) | 0.041 | 26 |
1491 | 酱油 | 酱油,由水解植物蛋白制成(U) | 0.041 | 26 |
1492 | 蒸粗麦粉(熟) | 蒸粗麦粉,熟(U) | 0.041 | 26 |
1493 | 鲟鱼 | 鱼类,鲟鱼,混合品种,未加工(U) | 0.041 | 26 |
1494 | 香蒲 | 香蒲,窄叶笋(北方平原印第安人)(U) | 0.041 | 26 |
1495 | 蚕豆淀粉 | 0.04 | 25 | |
1496 | 白萝卜 | 0.04 | 25 | |
1497 | 红皮萝卜 | 变萝卜、卞萝卜 | 0.04 | 25 |
1498 | 葫芦(瓠瓜) | 长瓜、蒲瓜 | 0.04 | 25 |
1499 | 金瓜 | 0.04 | 25 | |
1500 | 大白菜(青白口) | 0.04 | 25 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。